Você pode ter temido comer aveia, ou "mingau", quando criança - mas, como adultos, não podemos cantar elogios o suficiente. Uma boa tigela quente de aveia adiciona fibras à sua dieta diária, reduz o colesterol LDL (mau) e melhora a saúde do coração.
E não é tudo: adicionar mingau de aveia ao banho do bebê (e ao seu) pode ajudar a curar a pele seca, escamosa ou coceira!
Um banho de aveia pode ajudar a hidratar e acalmar a pele do seu bebê. Também pode ajudar a tratar erupções cutâneas em bebês, como eczema e erupções cutâneas nas fraldas.
Veja como fazer um banho de aveia para seu bebê e como saber se usar um é adequado para sua pele delicada.
O que é um banho de aveia?
Um banho de aveia é como um banho de espuma - sem as bolhas e, em vez disso, com aveia! A farinha de aveia que você usa para o banho tem o mesmo ponto de partida do tipo que você come: grãos de aveia que foram moídos ou esmagados em um pó fino.
Você pode usar qualquer tipo de farinha de aveia para um banho de aveia, incluindo cozimento instantâneo ou rápido (embora você queira evitar os pacotes com sabores adicionados).
Um tipo especial de aveia que geralmente é usado para a pele e banho é chamado de aveia coloidal. É mais finamente moído em um pó macio que permite revestir e proteger a pele.
A aveia coloidal é diferente do tipo que você come porque é projetada para se dissolver em fluidos.
É adicionado a muitos produtos para a pele, como hidratantes, sabonetes de banho, xampus e cremes de barbear. Você também pode obter pacotes convenientes de aveia coloidal para adicionar à água do banho do seu bebê.
Como você dá ao seu bebê um banho de aveia?
Você sempre pode seguir as instruções do produto de aveia coloidal para fazer um banho de aveia para seu bebê. Mas se você não tiver nenhum à mão, ainda pode oferecer ao seu filho um relaxante banho de aveia com qualquer tipo de aveia que você tiver.
Não tem aveia coloidal em casa?
Você pode usar aveia simples ou cortada em aço ou aveia rápida que possa ter em sua despensa para banhos de aveia. Simplesmente triture a aveia em um pó uniforme em um processador de alimentos ou moedor.
Para testar se está pronto para ser usado no banho, coloque uma colher em um copo de água morna e gire. Deve dissolver-se no líquido. Se a moagem não estiver boa o suficiente, ela simplesmente se acumulará no fundo do vidro.
A aveia funciona melhor quando dissolvida na água, mas não fará mal ao seu bebê se alguns pedaços maiores permanecerem. Significa apenas que você terá que gastar algum tempo extra limpando a banheira depois que o banho terminar.
Veja como preparar um banho de aveia:
- Prepare um banho para seu bebê, como faria normalmente. Certifique-se de que a temperatura da água seja confortável.
- Tenha o Ducky - ou qualquer outra coisa que prenda a atenção do seu filho - pronto para a ação.
- Adicione a farinha de aveia, cerca de uma colher de chá de cada vez, à água corrente. Misture a água com a mão. Adicionar o pó de aveia aos poucos ajuda a misturar melhor.
- Continue adicionando e misturando o pó de aveia até que a água do banho fique branca leitosa.
- Coloque seu bebê na banheira de aveia e use a água para enxaguar a pele da cabeça aos pés. Deixe-os brincar e mergulhar no banho de aveia para dar tempo de tratar a pele.
- Como sempre que você estiver dando banho em seu bebê, nunca o deixe sozinho no banho. Permaneça ao alcance dos braços o tempo todo.
- Quando a hora do banho terminar, seque suavemente com uma toalha. Sinta-se à vontade para usar um hidratante na pele - talvez até mesmo um que também contenha aveia.
Você também pode tentar usar sabonetes e xampus de aveia para bebês junto com um banho de aveia.
Quais são os benefícios dos banhos de aveia para bebês?
Farinha de aveia é um remédio antigo usado para muitas doenças de pele e cabelo em adultos, crianças e bebês. Além disso, estudos médicos independentes mostram que banhos de aveia e outros produtos de aveia coloidal podem ajudar em alguns problemas de pele.
Um estudo médico de 2014 descobriu que loções e cremes para a pele com farinha de aveia fizeram um trabalho melhor em manter a pele hidratada do que produtos para a pele sem farinha de aveia. Os adultos no estudo tinham menos pele seca e gretada após o uso de produtos de aveia.
Outra pesquisa clínica de 2020 descobriu que adicionar aveia coloidal ao tratamento de cuidados com a pele ajudou a aliviar o eczema grave nas mãos em adultos. De acordo com os pesquisadores, a aveia coloidal ajuda os sintomas do eczema de duas maneiras:
- Ajuda a reparar a barreira da pele. Isso ajuda a cicatrizar a pele, mantém a umidade e evita que ela seque muito rapidamente.
- Possui qualidades antiinflamatórias e calmantes. Isso significa que pode ajudar a reduzir a vermelhidão, coceira, irritação e sensibilidade da pele.
Embora os estudos de cuidados com a pele com farinha de aveia sejam feitos apenas em adultos - por que alguém testaria qualquer coisa em um bebê ?! - dar ao seu pequeno pacote de alegria um banho de aveia também pode aliviar seus problemas de pele. Sim, a aveia também pode ajudar nos problemas de pele do bebê!
Consulte o seu médico antes de dar ao seu bebê um banho de aveia. Geralmente, você pode usar farinha de aveia coloidal para ajudar a tratar doenças como:
- assaduras
- pele seca e escamosa
- caspa de bebê
- tampão de berço
- eczema
- erupção cutânea
- vermelhidão ou inchaço da pele
- reações alérgicas na pele
Conforme seu filho cresce, mantenha pacotes de aveia coloidal à mão para outras emergências de pele, como:
- queimaduras solares
- coceira
- catapora
- urticária
- erupções de hera venenosa
- picadas de mosquito
- mordidas de insetos
- pés secos que coçam
- saltos rachados
Quais são as preocupações dos banhos de aveia para bebês?
Mesmo produtos totalmente naturais às vezes podem causar uma reação - mas as reações aos produtos de aveia são muito raras, de acordo com uma série de estudos em 2012.
Seu bebê pode ser alérgico ou sensível à aveia se tiver alergia ao trigo ou ao glúten.
A aveia não contém glúten, mas geralmente é cultivada perto do trigo e outros grãos. Eles também podem ser processados nas mesmas fábricas. Os vestígios de glúten na aveia coloidal e em outros produtos de aveia podem causar uma reação alérgica em alguns bebês.
Alguns bebês (e adultos) são alérgicos à própria aveia. Isso pode acontecer porque a aveia contém proteínas semelhantes ao glúten. Uma alergia a aveia ou glúten pode causar diferentes sintomas respiratórios e cutâneos.
Fique atento aos sintomas que podem significar que seu bebê está tendo uma reação alérgica à aveia. Esses incluem:
- erupção cutânea ou vermelhidão
- urticária
- vomitando
- dificuldade para respirar
- nariz escorrendo ou entupido
- espirros
- irritação ocular
- inchaço do rosto, boca ou garganta
Procure atendimento médico urgente se seu bebê apresentar qualquer sinal de reação alérgica grave, como anafilaxia.
Seu filho também pode ter uma reação a outros ingredientes na aveia coloidal comprada em lojas. Ou podem ser sensíveis ou alérgicos a outros ingredientes dos produtos para a pele da aveia.
Compre farinha de aveia coloidal 100% pura, em pacotes descartáveis ou em um frasco grande, para evitar aditivos, perfumes ou outros ingredientes que possam causar irritação.
Os produtos de aveia coloidal projetados para bebês são normalmente puros e sem adição de perfumes e corantes. Mas sempre verifique os ingredientes antes de usar.
Você pode procurar variedades feitas de aveia cultivada organicamente. A pele sensível do seu bebê merece apenas os melhores e mais seguros cuidados com a pele - assim como você!
Remover
Dê banhos regulares de aveia em seu bebê para ajudar a acalmar e afastar os problemas de pele do bebê. Experimente adicionar aveia coloidal à água do banho do seu bebê para ajudar a melhorar a pele seca, assaduras, eczema leve e outras doenças de pele.
Banhos de aveia não são uma cura para nada, mas podem ajudar a aliviar os sintomas, juntamente com outros tratamentos para a pele. Se seu bebê tem uma doença de pele séria, como eczema grave, verifique com seu médico antes de tentar um banho de aveia.
