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O óleo de babaçu é um óleo tropical feito das sementes da palmeira de babaçu, uma árvore nativa das florestas tropicais da América do Sul.
Embalado com antioxidantes e gorduras saudáveis, pode melhorar a saúde da pele e dos cabelos, hidratando-os sem causar oleosidade ou acne.
No entanto, o petróleo também tem algumas desvantagens potenciais.
Este artigo analisa os usos, benefícios e desvantagens do óleo de babaçu.
Usos de óleo de babaçu
Em países da América do Sul, como o Brasil, de onde o babaçu é nativo, o óleo da planta é muito usado para cozinhar e até como remédio.
Os moradores locais o usam para curar feridas menores, como cortes e arranhões, e para tratar a leucorréia - corrimento vaginal associado a desequilíbrios hormonais.
O óleo de babaçu também é transformado em biocombustível que pode ser usado como alternativa ao óleo diesel.
No entanto, nos Estados Unidos, é mais comumente utilizado como ingrediente em produtos para cabelo e pele, como loção, xampu e maquiagem.
resumoO óleo de babaçu tem sido usado em países da América do Sul para fins culinários e medicinais. Também tem aplicações industriais como biocombustível. Nos Estados Unidos, é usado principalmente em produtos para a pele e os cabelos.
Benefícios do óleo de babaçu
O óleo de babaçu está associado a vários efeitos benéficos, mas a maioria das pesquisas foi conduzida em tubos de ensaio e animais.
Assim, mais estudos em humanos são necessários para compreender completamente seus benefícios.
Propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes de feridas
O óleo de babaçu e outras partes da planta são usados para vários fins medicinais na América do Sul, como no tratamento de doenças de pele, feridas, inflamações e problemas estomacais.
O óleo é rico em antioxidantes, compostos que podem ajudar a reduzir os danos celulares causados por radicais livres prejudiciais.
Além disso, o óleo de babaçu é antibacteriano. Um estudo em tubo de ensaio observou que matou certas bactérias nocivas como Staphylococcus aureus, que causa infecções por estafilococos.
Componentes da planta de babaçu, incluindo seu óleo, também são antiinflamatórios e podem promover a cicatrização de feridas.
Em um estudo, ratos que receberam extrato de babaçu aplicado em uma ferida cicatrizaram mais rápido do que um grupo de controle.
Rico em ácidos graxos saudáveis
Assim como o óleo de coco, o óleo de babaçu é um óleo vegetal rico em gorduras saturadas, tornando-o sólido em temperatura ambiente.
No entanto, essas gorduras derretem rapidamente à temperatura corporal. Como tal, eles são um ingrediente amplamente utilizado em produtos para a pele.
Os principais ácidos graxos do óleo de babaçu são os ácidos láurico e mirístico, ambos saturados.
Ainda assim, o óleo contém ácido oleico, uma gordura monoinsaturada que também é encontrada no azeite de oliva e considerada por muitos dos benefícios à saúde do azeite.
Esses ácidos graxos são antiinflamatórios, potencializam o sistema imunológico e hidratam, tornando-os ótimos para a pele e o cabelo.
Além do mais, o ácido láurico é antibacteriano e demonstrou causar a morte de células cancerosas em estudos com animais e em tubos de ensaio.
Hidratante para pele e cabelo
Assim como o óleo de coco, o babaçu derrete na temperatura do corpo, permitindo que sua pele o absorva muito bem.
No entanto, ao contrário do óleo de coco, é leve e não gorduroso, o que o torna ideal para uso em sua pele.
Além do mais, não parece causar acne.
Além disso, o óleo de babaçu causa uma sensação refrescante e refrescante quando aplicado na pele, pois derrete rapidamente.
Por último, pode adicionar volume ao cabelo seco e liso sem deixá-lo pesado.
resumoO óleo de babaçu é rico em antioxidantes e ácidos graxos que o tornam ótimo para sua pele e cabelo. Também é antiinflamatório e antibacteriano.
Possíveis desvantagens
Pouco se sabe sobre os potenciais efeitos colaterais do óleo de babaçu, incluindo se ele tem efeitos negativos em mulheres grávidas ou amamentando.
Por segurança, você deve consultar seu médico antes de usar óleo de babaçu se estiver grávida ou amamentando.
Além disso, algumas pesquisas sugerem que a farinha de babaçu pode diminuir a capacidade de coagulação do sangue. Portanto, se você estiver tomando um anticoagulante, deve evitar o óleo de babaçu, pois pode ter um efeito semelhante.
Comer babaçu e outras partes da planta também pode prejudicar a função da tireoide, o que pode ser particularmente prejudicial para pessoas com hipotireoidismo. Se você tiver essa condição, evite o óleo de babaçu.
É difícil saber quanto óleo de babaçu entra em sua corrente sanguínea depois de aplicá-lo na pele. Portanto, se você tiver alguma dúvida sobre como usá-lo, converse com seu médico.
resumoO óleo de babaçu pode inibir a coagulação do sangue e a função da tireoide. Se você está tomando anticoagulantes ou tem hipotireoidismo, deve evitar o uso de óleo de babaçu. Para ser seguro, mulheres grávidas ou amamentando também devem se abster de usá-lo.
Como usar o óleo de babaçu
O óleo de babaçu pode ser usado na culinária, mas é mais comumente usado em produtos para a pele. Embora tenha uma gama mais ampla de aplicações na América do Sul.
O óleo pode ser comprado online ou em alguns supermercados naturais ou lojas de produtos de beleza. Você pode aplicá-lo diretamente na pele ou no cabelo como um hidratante ou condicionador.
Por derreter facilmente na pele, também é um bom óleo carreador para óleos essenciais.
Além disso, o óleo de babaçu pode substituir o óleo de coco em receitas caseiras de cuidados com a pele e os cabelos, incluindo sabonetes, máscaras capilares ou esfoliantes corporais.
resumoO óleo de babaçu pode ser usado como substituto do óleo de coco em receitas para pele e cabelo. Também é um ingrediente em muitos produtos de beleza. Na América do Sul, pode ter uma gama mais ampla de aplicações, incluindo usos culinários.
O resultado final
O óleo de babaçu é usado na culinária, na fabricação de biocombustíveis e na medicina.
Ainda assim, nos Estados Unidos, é mais comumente encontrado em produtos para cabelo e pele, por ser rico em antioxidantes e ácidos graxos saudáveis, além de ser leve e não gorduroso. Além do mais, não causa acne.
No geral, o óleo de babaçu é uma adição saudável e hidratante à sua rotina de cuidados com a pele e os cabelos.
