O que é o mal da altitude?
O mal da altitude (enjoo da montanha) está associado ao alpinismo e ao estar em locais de grande altitude, como o Monte. Everest ou nas montanhas do Peru. O mal da altitude pode variar em gravidade. A forma mais branda de enjôo de altitude (enjoo agudo da montanha) pode ocorrer durante o vôo.
O enjôo da altitude (enjôo da montanha) ocorre se você aumentar sua altitude rapidamente sem ter tempo para se ajustar ao oxigênio e à pressão atmosférica reduzidos encontrados em grandes altitudes. A altitude elevada começa em torno de 8.000 pés.
Os aviões voam em altitudes muito elevadas de 30.000 a 45.000 pés. A pressão do ar da cabine em um avião é ajustada para compensar essas altas altitudes. O nível de oxigênio é comparável aos níveis encontrados em elevações de 5.000 a 9.000 pés.
Homens e mulheres podem contrair o mal da altitude. Idade, saúde geral e condição física não afetam suas chances de adoecimento por altitude. No entanto, nem todo mundo que escala, caminha ou voa em montanhas atinge essa condição.
Continue lendo para aprender mais sobre o mal da altitude e viagens aéreas.
Quais são os sintomas do mal da altitude?
Os sintomas do mal-estar da altitude variam de acordo com o tipo de mal-estar que você tem. Os sintomas podem começar após três a nove horas voando em altitudes elevadas.
A forma mais branda, que é o tipo que você tem mais probabilidade de pegar voando, pode às vezes simular intoxicação. Os sintomas do mal-estar leve da altitude incluem:
- falta de ar
- dor de cabeça
- tontura
- perda de apetite
- dificuldade em dormir ou sonolência
- tontura
- náusea
- falta de energia
O que causa o mal da altitude?
O mal da altitude é causado por uma escalada muito rápida da altitude. Isso porque leva vários dias para seu corpo se ajustar à quantidade reduzida de oxigênio e ao nível de pressão do ar mais baixo que ocorre em altitudes elevadas.
Escalar ou escalar uma montanha muito rapidamente pode causar o mal da altitude. O mesmo pode acontecer com esquiar em altitudes elevadas ou viajar para um local que tenha uma altitude maior do que a área a que você está acostumado.
Quem corre maior risco de adoecer por causa da altitude ao voar?
Pode ser mais provável que você tenha enjôo de altitude em voos se estiver desidratado. Beber álcool ou bebidas com cafeína antes e durante o voo também pode aumentar suas chances de sentir os sintomas.
A idade também pode ter um leve efeito no seu risco. Os resultados de um estudo de 2007 com 502 participantes sugerem que pessoas com menos de 60 anos podem ter maior probabilidade de contrair o mal da altitude em aviões do que indivíduos mais velhos. O mesmo estudo descobriu que as mulheres podem ter mais frequentemente do que os homens.
De acordo com a Cleveland Clinic, idade, sexo e saúde geral não parecem fazer diferença no risco do mal de altitude. No entanto, embora a saúde geral possa não ser um fator de risco para o mal da altitude, as altitudes elevadas podem agravar as condições cardíacas ou pulmonares. Converse com seu médico se você estiver preocupado e planejando um voo longo ou viajando para uma altitude elevada
Os possíveis fatores de risco para o desenvolvimento do mal de altitude em viagens aéreas incluem:
- doença cardíaca
- Doença pulmonar
- vivendo em uma altitude baixa
- participando de uma atividade extenuante
- tendo tido enjoo de altitude antes
Como o mal da altitude é diagnosticado?
Se você voou de avião nos últimos um ou dois dias e teve sintomas de mal-estar da altitude, informe seu médico. Não há nenhum teste específico usado para diagnosticar o mal-estar leve da altitude, mas seu médico pode fazer esse diagnóstico se você estiver com dor de cabeça, além de outro sintoma dessa condição.
Se seus sintomas piorarem ou não melhorarem em dois dias, é importante consultar um médico.
Como o mal da altitude é tratado?
Se você voou para um local em uma altitude elevada e seus sintomas persistirem, seu médico irá recomendar que você retorne a um nível de altitude inferior de maneira rápida e segura. Você também pode se beneficiar ao tomar um analgésico de venda livre para a dor de cabeça.
Os sintomas de mal-estar moderado da altitude geralmente começam a se dissipar assim que o nível de altitude é ajustado.
Qual é a perspectiva?
Se você tiver enjoo leve de altitude em um avião, suas chances de recuperação total são excelentes, desde que você trate a doença rapidamente. Podem ocorrer complicações sérias se você permanecer em uma altitude elevada e não procurar atendimento médico.
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