... e eu gostaria de não ter acreditado nas mentiras por tanto tempo.
A primeira vez que ouvi falar de abuso de estimulantes, estava no ensino médio. De acordo com rumores, nosso vice-diretor foi pego roubando Ritalina infantil da enfermaria e, aparentemente da noite para o dia, ele se tornou um pária em nossa pequena comunidade.
Não foi até a faculdade que ele apareceu novamente. Desta vez, era um colega se gabando de quanto dinheiro estava ganhando vendendo Adderall para seus irmãos da fraternidade. “É uma situação em que todos ganham”, disse ele. “Eles podem durar a noite toda antes do meio do semestre ou obter uma alta decente, e eu ganho muito dinheiro.”
Isso, é claro, significava que minha introdução inicial aos medicamentos estimulantes não foi nada encantadora.
Roubar pílulas de alunos do ensino médio já era ruim o suficiente - lidar com irmãos da fraternidade era igualmente criminoso. Portanto, quando meu psiquiatra recomendou que eu considerasse Adderall para gerenciar meu TDAH, o estigma de Adderall me deixou inflexível quanto a procurar outras opções primeiro.
Mas, apesar de meus melhores esforços, continuei lutando para acompanhar as demandas do meu trabalho - além de ser incapaz de me concentrar, eu tinha que me levantar e andar a cada 10 minutos, e continuava perdendo detalhes importantes, não importa o quão seriamente eu investisse em meu trabalho.
Mesmo as coisas mais básicas - como lembrar para onde foram as chaves do meu apartamento ou responder e-mails - me deixavam desesperado diariamente. Horas foram perdidas enquanto eu procurava coisas que perdi ou escrevia desculpas a amigos ou colegas porque, de alguma forma, esqueci metade dos compromissos que assumi na semana anterior.
Minha vida parecia um quebra-cabeça que eu nunca conseguia montar.
A coisa mais frustrante de longe foi saber que eu era inteligente, capaz e apaixonado ... mas nenhuma dessas coisas - nem os aplicativos que baixei, os planejadores que comprei, os fones de ouvido com cancelamento de ruído que comprei ou os 15 timers que configurei no meu telefone - parecia fazer alguma diferença na minha capacidade de sentar e fazer as coisas.
Eu poderia administrar minha vida, pelo menos até certo ponto
Mas “administrar” era como viver na escuridão perpétua, com alguém reorganizando sua mobília todas as manhãs. Você suporta muitos solavancos e hematomas e se sente ridículo por dar uma topada no dedo do pé pela enésima vez, apesar de exercer todos os cuidados possíveis.
Francamente, comecei a considerar o Adderall novamente porque o TDAH não medicado é simplesmente exaustivo.
Eu estava cansado de tropeçar nos próprios pés, cometer erros no trabalho que não conseguia explicar corretamente e perder prazos porque parecia não ter noção de quanto tempo algo realmente levaria.
Se havia uma pílula que de alguma forma iria me ajudar a me recompor, eu estava pronta para experimentá-la. Mesmo que isso me coloque na mesma categoria daquele obscuro vice-diretor.
Amigos bem-intencionados não hesitaram em dar avisos, no entanto. Eu ficaria "totalmente ligado", eles me disseram, até mesmo desconfortável com o nível de alerta que eu poderia sentir. Outros alertaram contra o agravamento da ansiedade, perguntando se eu havia considerado minhas "outras opções". E muitos me alertaram sobre a possibilidade de ficar viciado.
“Os estimulantes são usados o tempo todo”, diziam. "Tem certeza de que pode lidar com isso?"
Para ser justo, eu não tinha certeza se eu poderia lidar com isso. Embora os estimulantes nunca tenham sido uma tentação para mim no passado - exceto o café, quero dizer - eu já tinha lutado com o uso de substâncias antes, especialmente em torno do álcool.
Eu não sabia se alguém com meu histórico poderia tomar com segurança um medicamento como Adderall.
Mas, como descobri, eu poderia. Trabalhando com meu psiquiatra e meu parceiro, criamos um plano de como eu experimentaria a medicação com segurança. Optamos por uma forma de liberação mais lenta de Adderall, que é mais difícil de abusar.
Meu parceiro era o “manipulador” designado desse medicamento, enchendo meu recipiente de comprimidos semanal e mantendo um olho atento na quantidade que restava a cada semana.
E algo incrível aconteceu: eu pude finalmente funcionar
Comecei a me destacar em meu trabalho de maneiras que sempre soube que era capaz, mas nunca consegui alcançar antes. Fiquei mais calmo, menos reativo e menos impulsivo (o que, aliás, ajudou a manter minha sobriedade).
Pude aproveitar melhor as ferramentas organizacionais que, antes, dificilmente pareciam fazer a diferença. Eu poderia sentar em minha mesa por algumas horas sem que nunca me ocorresse andar ao redor da sala.
O tornado de inquietação, distração e energia mal direcionada que parecia girar ao meu redor o tempo todo finalmente diminuiu. Em seu lugar, eu não estava "ligado", ansioso ou viciado - eu era, simplesmente, uma versão mais fundamentada de mim mesmo.
Embora eu estivesse muito feliz por finalmente ser mais eficaz no que queria fazer na minha vida, também estava um pouco amargo. Amargo porque, por muito tempo, evitei esse medicamento porque, erroneamente, acreditei que era perigoso ou prejudicial, mesmo para aqueles que têm o distúrbio exato para o qual ele foi projetado.
Na realidade, aprendi que muitas pessoas com TDAH são mais propensas a fazer mau uso de substâncias e se envolver em comportamentos perigosos quando seu TDAH não está sendo tratado - na verdade, metade dos adultos não tratados desenvolve um transtorno por uso de substâncias em algum momento de suas vidas.
Alguns dos sintomas característicos do TDAH (incluindo tédio intenso, impulsividade e reatividade) podem tornar mais difícil permanecer sóbrio, portanto, tratar o TDAH costuma ser uma parte crítica da sobriedade.
Claro, ninguém tinha me explicado isso antes, e a imagem do meu colega vendendo Adderall para fraternidades não me dava exatamente a impressão de que era um medicamento que encorajar fortes habilidades de tomada de decisão.
Apesar das táticas de intimidação, os médicos concordam aqui: Adderall é um medicamento para pessoas com TDAH. E se for tomado conforme a prescrição, pode ser uma maneira segura e eficaz de controlar esses sintomas e de oferecer uma qualidade de vida que não poderia ser alcançada de outra forma.
Certamente fez isso por mim. Meu único arrependimento é não ter dado uma chance antes.
Este artigo foi publicado originalmente na ADDitude.
ADDitude é o recurso confiável para famílias e adultos que vivem com TDAH e condições relacionadas e os profissionais que trabalham com eles.
