Esclerose múltipla
A esclerose múltipla (EM) é uma doença imunomediada progressiva que faz com que o corpo de uma pessoa ataque erroneamente o sistema nervoso central (cérebro, medula espinhal, nervo óptico).
Quando uma pessoa tem EM, seu sistema nervoso central (SNC) fica agudamente inflamado. Essa inflamação danifica os nervos ao desgastar a camada protetora de mielina que isola as fibras nervosas e facilita a transmissão dos sinais do sistema nervoso central.
Depois que danos suficientes são causados à mielina e às fibras nervosas, a transmissão dos sinais é interrompida e pode até ser completamente interrompida. Como resultado dessa degeneração, uma variedade de sintomas debilitantes se desenvolve.
Dor indireta nas articulações
Os danos nervosos e musculoesqueléticos associados à EM resultam em dor progressiva que pode deixar uma pessoa com uma variedade de sintomas, tais como:
- fadiga
- rigidez muscular
- perda de equilíbrio
- sensação física prejudicada (aperto, formigamento ou dormência)
- dificuldade de falar
- disfunção sexual
Os dois tipos de dor que as pessoas com EM são dor nos nervos e dor musculoesquelética. Ambos os tipos contribuem indiretamente para dores nas articulações e no corpo. Embora a EM não afete diretamente as articulações, ela afeta outras áreas que podem causar dores nas articulações e no corpo. Por exemplo:
- Uma perda de energia leva ao descondicionamento físico, resultando em músculos enfraquecidos e vulneráveis.
- A perda de equilíbrio e os membros rígidos resultam em uma marcha irregular que afeta as articulações.
- Uma postura fraca resulta em pressão dolorosa na parte inferior das costas.
- Os espasmos musculares frequentes afetam a mobilidade e a flexibilidade geral que suportam as articulações.
A dor indireta nas articulações associada à EM é geralmente mais intensa nos quadris e nas costas, assim como nas pernas. Energia, postura, flexibilidade e equilíbrio desempenham papéis importantes na dor nas articulações.
Embora não haja cura para a esclerose múltipla, existem maneiras de controlar e mitigar a dor por meio do uso de medicamentos, fisioterapia e mudanças no estilo de vida.
Gerenciamento de dor nas articulações da EM
De acordo com a Multiple Sclerosis Association of America, cerca de 50 por cento das pessoas identificam a dor como o principal sintoma após o diagnóstico de esclerose múltipla, e cerca de 48 por cento das pessoas relatam sentir dor crônica.
Embora todas as pessoas com EM experimentem a dor de maneira diferente, existem alguns remédios gerais, terapias e medicamentos que podem ser usados para descobrir o que é certo para você.
Alguns métodos diários que você pode usar para melhorar os sintomas de dores musculares e articulares incluem:
- exercício leve
- alongamento / ioga
- fortalecendo a postura com almofadas
- pacotes de compressão quente e fria
- mudanças positivas no estilo de vida, como parar de fumar e perder peso
Além disso, muitas pessoas se dão bem com a fisioterapia para ajudar a controlar a rigidez, o equilíbrio, a espasticidade e os espasmos. Um fisioterapeuta pode ajudar a identificar problemas com músculos fracos ou tensos que podem causar dores nas articulações na EM.
O fisioterapeuta pode lhe ensinar exercícios de alongamento e fortalecimento que irão melhorar a dor nas articulações. Um fisioterapeuta também pode avaliar problemas de marcha e até recomendar modificações que o ajudarão a andar melhor e colocar menos estresse nas articulações.
Medicamento
Quando se trata de medicamentos, os nervos superestimulados com EM são comumente tratados com medicamentos antiepilépticos, antidepressivos tricíclicos e medicamentos anti-espasticidade.
Os opioides podem ser prescritos em casos mais extremos, mas os analgésicos não são tão eficazes no tratamento dos sintomas da EM e geralmente são evitados.
A dor muscular pode ser tratada com relaxantes musculares e a dor nas articulações pode ser tratada de forma eficaz com antiinflamatórios não esteroidais (AINEs).
Sempre discuta quaisquer mudanças em seu tratamento ou plano de controle da dor com seu médico.
Remover
Problemas de equilíbrio, energia e músculos são muito comuns na EM, e os danos nos nervos e músculo-esqueléticos podem contribuir para o desenvolvimento de articulações e músculos doloridos.
Com a combinação certa de fisioterapia, medicação e mudanças no estilo de vida, você pode gerenciar sua EM e levar uma vida rica e agradável.
