Os efeitos sobre a saúde e a segurança a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos ou outros produtos de vaporização ainda não são bem conhecidos. Em setembro de 2019, as autoridades de saúde federais e estaduais começaram a investigar um surto de uma doença pulmonar grave associada a cigarros eletrônicos e outros produtos de vaporização. Estamos monitorando a situação de perto e atualizaremos nosso conteúdo assim que houver mais informações disponíveis.
Na última década, as leis sobre a maconha continuaram mudando nos Estados Unidos.
O que antes era vilipendiado como uma "droga de porta de entrada" potencialmente perigosa agora está sendo reconhecido por muitos estados (33 mais Washington, DC, para ser exato) como tendo propriedades medicinais que podem ajudar a controlar uma série de condições de saúde, desde ansiedade e câncer até doenças crônicas dor e muito mais.
A maconha agora também é recreacionalmente legal em 11 desses 33 estados. (Observe que a maconha ainda é classificada como ilegal pelo governo federal dos EUA.)
Nos estados onde a maconha é legal, ela é vendida principalmente de três maneiras diferentes:
- ser fumado
- para ser comido
- ser vaporizado
Se você mora em um estado onde a maconha é legal, pode estar se perguntando qual a melhor forma de consumi-la, especialmente à luz das recentes investigações federais sobre a segurança da vaporização.
Aqui está o que sabemos.
Fumar e vaporizar trazem riscos
Por décadas, especialistas em saúde alertaram o público sobre os perigos de inalar a fumaça do tabaco de cigarros, charutos e cachimbos.
Para a maconha, algumas pesquisas sugerem que alguns compostos nela, conhecidos como canabinóides, podem ter alguns benefícios.
Um dos canabinóides mais conhecidos é o CBD. Por esse motivo, algumas pessoas acreditam que fumar maconha é menos perigoso do que fumar tabaco.
Os canabinóides, como o CBD, são diferentes do tetra-hidrocanabinol (THC), o produto químico da maconha que deixa uma pessoa “chapada”.
Que tal fumar?
Inalar fumaça de qualquer tipo - seja maconha contendo canabinoide, tabaco ou outra substância - é ruim para a saúde pulmonar, de acordo com a American Lung Association.
A maioria dos usuários de maconha retém a fumaça nos pulmões por mais tempo do que os fumantes, o que os coloca em maior risco de exposição ao alcatrão - que é prejudicial aos pulmões.
Alguns efeitos negativos para a saúde associados ao fumo crônico de maconha incluem:
- bolsas de ar entre os pulmões e os pulmões e a parede torácica
- bronquite crônica
- tosse
- produção excessiva de muco
- possível aumento do risco de infecção em pessoas imunocomprometidas, como aquelas com HIV
- possível aumento do risco de infecções do trato respiratório inferior
- sistema imunológico enfraquecido
- respiração ofegante
Que tal vaporizar?
Vaporizar a maconha envolve inalar óleo aquecido por meio de um dispositivo de vaporização, geralmente conhecido como cigarro eletrônico. Vaporizar a maconha também pode se referir ao uso de um vaporizador, como um vulcão, para produzir vapor a partir de plantas secas.
Algumas pessoas acreditam que vaporizar é mais seguro do que fumar porque não envolve inalar fumaça. Mas a realidade é que, quando se trata de vaporizar a maconha, sabe-se muito menos sobre os efeitos negativos para a saúde.
A pesquisa mais recente sugere que vaporizar óleo de THC pode ser bastante prejudicial à saúde pulmonar. A maior preocupação no momento são os graves efeitos da inalação do acetato de vitamina E. Este aditivo químico foi encontrado em muitos produtos de vaporização que contêm THC.
O que saber sobre doenças relacionadas com vaping
Em 27 de dezembro de 2019, quase 2.561 casos de lesão pulmonar (EVALI) causada pela inalação de acetato de vitamina E, ou "pulmão pipoca", foram relatados em todos os 50 estados, no Distrito de Columbia e em dois territórios dos EUA (Puerto Rico e nas Ilhas Virgens dos EUA) e causaram 55 mortes durante esse período, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Algumas das pessoas afetadas por vaping enfermidades incluem crianças.
O CDC recomenda que as pessoas evitem o uso de cigarros eletrônicos e produtos de vaporização, especialmente aqueles que contêm óleo de THC, porque eles provavelmente contêm acetato de vitamina E.
As primeiras pesquisas mostram que a vaporização de líquidos e óleos - mesmo uma vez - pode prejudicar seus pulmões. Como a vaporização é nova e não foi bem estudada, pode haver efeitos prejudiciais da vaporização que ainda não são conhecidos.
Alguns estados com maconha legal estão avisando proativamente os usuários de maconha que a vaporização de líquidos pode causar lesões pulmonares graves e morte.
Para se manter atualizado com as notícias mais recentes sobre doenças relacionadas ao vaping, verifique o site do CDC para atualizações regulares.
Qual é a diferença entre fumar e vaping?
Fumar usa partes de plantas secas ou concentrados
Existem várias maneiras de fumar maconha:
- Uma maneira é enrolar as partes secas da flor em um baseado usando papel de cigarro.
- Algumas pessoas misturam maconha com tabaco, por isso é um pouco menos potente (isso é chamado de baseado).
- Algumas pessoas usam bongos ou cachimbos para fumar.
- Às vezes, as pessoas fumam formas mais potentes de maconha do que a flor, chamadas de concentrados. Isso inclui hash e kief.
Vaping usa extratos concentrados ou erva seca moída
Quando as pessoas vaporizam, elas consomem maconha concentrada. Parece ser um sistema de liberação muito mais potente do que fumar. Em outras palavras, você ficará mais alto com a fumaça do que com a fumaça.
A vaporização pode ser mais intensa
Os pesquisadores determinaram que os efeitos da vaporização da maconha são muito mais fortes do que o fumo.
Em um estudo, os pesquisadores descobriram que os usuários de maconha pela primeira vez e raros eram mais propensos a experimentar reações adversas do aumento da oferta de THC causada pela vaporização em comparação com o fumo.
Ambos entram em vigor rapidamente
Fumar e vaporizar têm um efeito quase imediato no corpo. Seus efeitos atingem o pico em 10 a 15 minutos.
A maioria dos especialistas recomenda começar a vaporizar ou fumar muito lentamente, ingerindo uma pequena quantidade no início e aguardando de 20 a 30 minutos antes de ingerir mais.
Uma nota sobre variedades de maconha
Existem muitas variedades de maconha, cada uma com efeitos ligeiramente diferentes no corpo. As variedades de sativa são consideradas mais estimulantes. Outros, chamados de indica, são mais relaxantes. É importante notar que as cepas de maconha podem afetar as pessoas de maneira bastante diferente. Só porque uma determinada cepa tem propriedades supostas, não significa que você obterá esses efeitos exatos.
Outra forma de usar maconha
Como os efeitos nocivos do fumo são bem conhecidos e os efeitos da vaporização na saúde são desconhecidos (e possivelmente muito sérios), é compreensível que você queira procurar uma forma alternativa de usar maconha.
Se você está procurando consumir maconha da forma menos arriscada, ingeri-la pode ser o caminho a percorrer.
Comestíveis
Produtos comestíveis de maconha, ou comestíveis, podem ser qualquer alimento ou bebida. Eles incluem, mas não estão limitados a:
- brownies
- doces
- gomas
- biscoitos
- chás
- creme de café
Os efeitos levam mais tempo
Lembre-se de que a ingestão de maconha não tem efeito imediato. Comer demais pode levar a reações físicas e mentais adversas, como:
- paranóia
- ataque de pânico
- freqüência cardíaca elevada
Mas, quando comidos com moderação, os alimentos parecem não ter efeitos prejudiciais à saúde aparentes.
A maconha precisa ser aquecida
Comer maconha “crua” não terá os mesmos efeitos no corpo que consumir produtos à base de maconha preparados corretamente. A maconha precisa ser aquecida para que seus compostos químicos sejam ativados. Cozinhar pode fazer isso.
Comece pequeno e continue esperando
Pode levar até 2 horas para que os efeitos da maconha ingerida atinjam e cerca de 3 horas para atingir o pico. Os efeitos costumam ser de longa duração - de 6 a 8 horas.
Por esse motivo, é importante começar devagar. Consuma uma quantidade muito pequena se estiver ingerindo maconha pela primeira vez. Por exemplo, uma dose comum para alimentos é 10 miligramas de THC. Se você está apenas começando, opte por 2 a 5 miligramas de THC.
Em vez disso, concentre-se no CBD
Se você busca os supostos efeitos benéficos à saúde da maconha sem o efeito, você pode querer procurar óleo CBD e produtos que o contenham. Observação: o CDC não recomenda vaporizar nenhum líquido, incluindo óleo CBD.
Observe, no entanto, que os produtos CBD não são regulamentados pela Food and Drug Administration. Se você comprá-los, é importante fazê-lo de um distribuidor confiável.
O que fazer e o que não fazer para comestíveis
Fazer
- Ao consumir comestíveis, coma algum outro alimento junto com eles.
- Não dirija ou opere máquinas enquanto estiver sob a influência de alimentos. Eles podem afetar seu tempo de julgamento e comportamento.
- Mantenha os alimentos longe de crianças, animais de estimação e qualquer outra pessoa que não deva comê-los.
Não
- Não beba álcool ou use outras drogas ao tomar alimentos. Pode intensificar os efeitos.
- Não tenha mais se você "não estiver sentindo". Apenas espere.
O resultado final
Embora sejam necessárias mais pesquisas sobre os efeitos do consumo da maconha, parece que podemos concluir que fumar qualquer substância - incluindo maconha - geralmente não é bom para você.
Uma nova pesquisa sugere que a vaporização de líquidos também pode ser prejudicial à saúde e pode causar sérios problemas, incluindo a morte. Portanto, parece que a maneira menos prejudicial de consumir maconha pode ser comê-la.
No entanto, os pesquisadores observam que o uso de maconha a longo prazo e a exposição ao THC podem aumentar o risco de psicose e distúrbios mentais.
Se você deseja obter os benefícios da maconha para a saúde com o mínimo de riscos, parece que os produtos com CBD podem ser o caminho a percorrer - embora você não fique chapado por usá-los.
O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3 por cento de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Produtos de CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você vá. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.
