A dor na parte superior esquerda das costas às vezes é causada pela coluna vertebral ou pelos músculos das costas. Em outros casos, a dor pode não estar relacionada às suas costas. Órgãos como os rins ou o pâncreas podem causar dor que se espalha para a parte superior das costas.
O tipo de dor depende da causa. Pode parecer uma dor contínua e surda ou uma beliscada aguda e repentina. Pode ir e vir com descanso ou atividade.
Uma pequena dor na parte superior das costas do lado esquerdo pode melhorar por conta própria. Mas se a dor for causada por uma condição crônica, ela pode persistir até que você receba tratamento.
Continue lendo para aprender sobre as possíveis causas da dor lombar esquerda, incluindo os sintomas associados, tratamentos e quando você deve visitar um médico.
Causas de dor na parte superior esquerda das costas
A dor nas costas esquerda pode ser o resultado de uma lesão, um distúrbio álgico ou um problema com um órgão. As possíveis causas incluem:
Tensão muscular
Uma tensão muscular é uma ruptura ou alongamento de um músculo. Se a tensão ocorre na parte superior das costas, você pode desenvolver dor nas costas em um ou nos dois lados.
Isso pode acontecer se você:
- levantar coisas pesadas repetidamente
- sobrecarregue seus ombros ou braços
- faça um movimento repentino estranho
Outros sintomas incluem:
- espasmos musculares
- cólicas
- inchaço
- dificuldade em se mover
- dor ao respirar
Hérnia de disco
Os ossos da coluna são separados por almofadas chamadas de discos. Um disco que se projeta e se rompe é chamado de hérnia de disco.
Se o disco estiver no meio ou na parte superior da coluna, você poderá sentir dor na parte superior das costas em um dos lados.
Você também pode ter:
- dor na perna
- dor no peito
- dor no abdômen superior
- dormência ou fraqueza nas pernas
- mau controle da bexiga ou intestino
Escoliose
A escoliose é uma condição esquelética em que a coluna se curva para os lados. Geralmente se desenvolve em adolescentes durante um surto de crescimento.
Curvas suaves normalmente não causam dor. No entanto, na meia-idade, a dor nas costas relacionada à escoliose é mais provável.
Os sintomas adicionais de escoliose incluem:
- ombros desiguais
- cintura ou quadris irregulares
- uma omoplata que se projeta
- braços ou pernas desiguais
- cabeça descentrada
Em casos graves, pode causar:
- espinha girada
- dano pulmonar
- dano ao coração
Estenose espinal
A estenose espinhal é um estreitamento do canal espinhal. Muitas vezes, é causado por supercrescimentos ósseos chamados esporas ósseas. É mais provável que você desenvolva esporões ósseos se tiver escoliose ou osteoartrite nas costas.
Se o estreitamento colocar pressão nos nervos e na medula espinhal, você poderá sentir dor em um lado das costas.
Os sintomas comuns incluem:
- dor de pescoço
- dor irradiando pela perna
- dor, fraqueza ou dormência nos braços ou pernas
- problemas nos pés
Cifose
A cifose, ou corcunda, é uma curva externa da parte superior da coluna.
Uma curva leve geralmente não causa nenhum sintoma. Mas se a curva for intensa, pode causar dor na parte inferior e superior das costas.
A cifose grave também pode causar:
- dor ou rigidez nas omoplatas
- dormência, fraqueza ou formigamento nas pernas
- Problemas respiratórios
- postura pobre
- fadiga extrema
Fratura de vértebras
Uma fratura nas vértebras da coluna pode causar dor na parte superior das costas de um lado.
É mais provável que você fratura de vértebras se tiver osteoporose. Essa condição ocorre quando seus ossos ficam fracos e porosos.
Se você tem osteoporose grave, uma atividade simples, como esticar o braço, pode causar uma fratura.
A osteoporose não causa quaisquer sintomas ou sinais de alerta em seus estágios iniciais. Na maioria dos casos, as pessoas com osteoporose não sabem que têm a doença até que um osso se rompa.
Uma fratura de vértebras também pode acontecer após um acidente grave, como:
- colisão de veículo
- lesão esportiva
- cair da altura
Os sintomas dependem do tipo de lesão. Isso pode incluir:
- piorando a dor com o movimento
- fraqueza
- dormência ou formigamento nos braços ou pernas
Emergência MédicaA fratura de uma vértebra causada por um ferimento é uma emergência médica. Ligue para o 911 imediatamente.
Postura pobre
Se você tem uma postura inadequada, sua coluna e seu corpo não estão alinhados. Isso coloca pressão e estresse nos músculos das costas.
É uma causa comum de dor unilateral na parte superior das costas. Outros sintomas de má postura incluem:
- dor de pescoço
- dor no ombro
- dores de cabeça
- Problemas respiratórios
Osteoartrite
A osteoartrite ocorre quando a cartilagem nas extremidades dos ossos se quebra. Pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é o tipo mais comum de artrite nas costas.
Se você tem osteoartrite na coluna, pode sentir dor e desconforto na parte superior das costas, junto com:
- rigidez nas costas
- flexibilidade pobre
- sensação de raspagem nas articulações
- esporas de osso
Dor miofascial
Outra causa da dor lombar esquerda é a síndrome da dor miofascial, uma condição de pontos-gatilho sensíveis em seus músculos. Aplicar pressão sobre esses pontos causa dores e sofrimentos.
Os pontos de gatilho mais comuns estão no músculo trapézio, localizado na parte superior das costas.
A síndrome da dor miofascial também pode causar:
- fraqueza
- movimento pobre das articulações
- nós musculares tenros
Pancreatite
A pancreatite, ou inflamação do pâncreas, causa dor na parte superior do abdome. Essa dor pode irradiar para a parte superior das costas e piorar depois de comer.
A pancreatite aguda também pode causar:
- febre
- náusea
- vomitando
- batimento cardíaco acelerado
- abdômen inchado
Se a pancreatite se tornar crônica, você pode ter:
- fezes fedorentas e gordurosas
- diarréia
- perda de peso
Pedra nos rins
Quando uma pedra nos rins deixa o seu rim, pode causar uma dor incômoda e unilateral na parte superior do abdome. Essa dor pode irradiar para outras partes do corpo, incluindo abdômen inferior, virilha, lado e parte superior das costas.
Sintomas adicionais de cálculo renal incluem:
- dor que vem e vai
- dor ao urinar
- urina fedorenta e turva
- urina marrom, rosa ou vermelha
- micção frequente
- passando pequenas quantidades de urina
- náusea
- vomitando
Ataque cardíaco
Um ataque cardíaco é um bloqueio do fluxo sanguíneo para o coração. Os sintomas são diferentes para cada pessoa, mas pode causar dor no peito que se espalha para o pescoço, mandíbula ou parte superior das costas.
Outros sintomas podem incluir:
- aperto no peito
- falta de ar
- fadiga
- tontura
- náusea
- suores frios
- azia
- dor abdominal
emergência MédicaSe você acha que você ou outra pessoa está tendo um ataque cardíaco, ligue para o 911 imediatamente.
Estar fora de forma
Se você está acima do peso, o peso corporal extra pode exercer pressão sobre a coluna e os músculos das costas.
Além disso, a falta de exercícios enfraquece os músculos das costas e do núcleo. Isso pode causar dor em todas as costas, incluindo o lado esquerdo superior.
Idade
O “desgaste natural” do envelhecimento é uma causa comum de dor nas costas. Geralmente começa por volta dos 30 ou 40 anos.
Além disso, conforme você envelhece, é mais provável que sinta sintomas de doenças relacionadas às costas, como escoliose.
Fumar
Se você fuma e machuca as costas, é mais provável que tenha dores nas costas de longa duração.
Fumar retarda o fluxo sanguíneo para a coluna, tornando difícil para o corpo se curar rapidamente.
A tosse frequente de tosse de fumante também pode levar a dores na parte superior das costas.
Outros sintomas de dor na parte superior esquerda das costas
Existem muitas causas para a dor lombar esquerda, por isso é importante prestar atenção a outros sintomas.
Dor no quadrante superior esquerdo irradiando para suas costas
Se a dor começar na parte superior esquerda do abdômen e se espalhar para as costas, você pode ter:
- tensão muscular
- hérnia de disco
- pedra nos rins
- pancreatite
Dor nas costas no lado esquerdo e sob a omoplata
As causas de dor na parte superior esquerda das costas e na omoplata podem incluir:
- tensão muscular
- postura pobre
- fratura de vértebras
- cifose severa
- ataque cardíaco
Dor nas costas esquerda superior ao respirar
As seguintes condições podem causar dor na parte superior esquerda das costas durante a respiração:
- tensão muscular
- fratura de vértebras
- cifose severa
- escoliose severa
- ataque cardíaco
Dor nas costas esquerda depois de comer
A pancreatite pode causar dor na parte superior esquerda das costas após as refeições. Geralmente ocorre após a ingestão de uma refeição gordurosa e gordurosa.
Dor nas costas esquerda superior e dor no braço
Dor na parte superior esquerda das costas e no braço pode ser causada por:
- estenose espinal
- dor miofascial
- fratura de vértebras
- ataque cardíaco
Tratamento para dor na parte superior das costas do lado esquerdo
A dor lombar esquerda pode ser tratada com uma combinação de remédios caseiros ou médicos. O melhor tratamento depende da causa subjacente e de sua saúde geral.
Remédios caseiros
Estes tratamentos caseiros são os melhores para dores leves nas costas:
- Medicamentos de venda livre para a dor. Anti-inflamatórios não esteroides, como naproxeno sódico e ibuprofeno, podem fornecer alívio.
- Pacotes quentes e frios. Uma bolsa quente ou fria pode relaxar os músculos doloridos das costas.
- Atividade física leve. Atividades leves, como caminhar e alongar-se, podem ajudar a diminuir as dores nas costas. A dor pode piorar se você não usar os músculos.
Tratamento médico
Se sua dor nas costas for forte ou não passar, um médico pode sugerir um tratamento médico, como:
- Prescrição médica. Se a medicação OTC não funcionar, um médico pode prescrever relaxantes musculares, analgésicos ou injeções de cortisol.
- Fisioterapia. Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a fazer exercícios de fortalecimento das costas. Eles também podem usar estimulação elétrica, calor ou outras técnicas para aliviar a dor.
- Cirurgia. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para problemas estruturais, como estenose espinhal.
Quando ver um medico
Normalmente, dores leves na parte superior das costas melhoram sozinhas. Se a dor for forte ou não passar, visite um médico.
Você também deve procurar ajuda médica após uma lesão ou se tiver:
- dormência ou formigamento
- febre
- Problemas respiratórios
- perda de peso inexplicada
- dificuldade para urinar
Diagnosticando dor nas costas esquerda superior
Para diagnosticar a causa de sua dor na parte superior esquerda das costas, seu médico pode:
- discuta seu histórico médico
- pergunte sobre seus sintomas
- faça um exame físico
Eles também podem solicitar:
- Teste de sangue
- Raio X
- Tomografia computadorizada
- Ressonância magnética
- Teste EMG
Prevenindo dores na parte superior das costas
Embora a dor nas costas seja comum, é possível diminuir o risco de ter dores na parte superior das costas. Aqui estão algumas dicas:
- Pratique uma boa postura. Sente-se e fique de pé. Quando você se sentar, posicione seus quadris e joelhos a 90 graus.
- Exercício. O treinamento cardiovascular e de resistência fortalecerá os músculos das costas e diminuirá o risco de lesões.
- Mantenha um peso saudável. O excesso de peso pode causar estresse nas costas.
- Pare ou evite fumar. Isso o ajudará a curar rapidamente após uma lesão nas costas. Parar de fumar costuma ser difícil, mas o médico pode ajudá-lo a desenvolver um plano adequado para parar de fumar.
Remover
Dor na parte superior das costas do lado esquerdo pode ser um sintoma de uma doença na coluna ou nas costas. Também pode ser causado por uma lesão ou problema em um de seus órgãos.
Remédios caseiros como analgésicos OTC e compressas quentes podem fornecer alívio para dores nas costas. Mas se a dor for forte, o médico pode recomendar medicamentos prescritos ou fisioterapia.
Se você sentir dor na parte superior esquerda das costas com febre ou dormência, consulte um médico. Você também deve obter ajuda de emergência após uma lesão grave ou se estiver com problemas para respirar.
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