Como tratar um hematoma no traseiro

Hematomas, também chamados de contusões, na bunda não são tão incomuns. Esse tipo de lesão geralmente leve ocorre quando um objeto ou outra pessoa faz contato forte com a superfície da pele e fere músculos, vasos sanguíneos minúsculos chamados capilares e outros tecidos conjuntivos abaixo da pele.

Os hematomas são especialmente comuns se você praticar qualquer tipo de esporte que possa (literalmente) derrubá-lo, como:

• futebol
• futebol
• hóquei
• beisebol
• rúgbi

Você também pode obtê-los facilmente se:

• sente-se muito forte
• ser atingido na base com muita força com a mão de alguém ou com outro objeto
• colidir com uma parede ou móvel para trás ou para os lados
• pegue uma injeção com uma agulha grande em sua bunda

E como a maioria dos outros hematomas, eles normalmente não são tão graves. Você provavelmente terá hematomas por todo o corpo ao longo da vida, alguns dos quais você pode olhar e pensar: Como que isso foi parar alí?

Mas quando um hematoma é apenas um hematoma e quando vale a pena conversar com seu médico sobre isso? Vamos entrar em detalhes.

Sintomas

Uma mancha avermelhada, azulada, amarelada sensível ou dolorida com uma borda clara ao redor que a distingue da pele ao redor é o sintoma mais visível de uma contusão.

O sangramento capilar é o que causa a cor azul-avermelhada da maioria dos hematomas. Lesões musculares ou de outros tecidos tendem a causar sensibilidade ou dor adicional ao redor do hematoma quando você o toca.

Na maioria das vezes, esses são os únicos sintomas que você notará, e o hematoma desaparecerá por conta própria em poucos dias. Hematomas mais graves ou que cubram uma grande área da pele podem levar mais tempo para cicatrizar, especialmente se você continuar sendo atingido nessa área.

Outros possíveis sintomas de hematomas incluem:

• tecido firme, inchaço ou um nódulo de sangue coletado abaixo da área do hematoma
• dor leve ao caminhar e colocar pressão na nádega machucada
• aperto ou dor ao mover a articulação do quadril próxima

Normalmente, nenhum desses sintomas requer uma visita ao seu médico, mas se você acredita que o hematoma pode ser um sintoma de uma lesão ou condição mais grave, consulte o seu médico para que seja diagnosticado.

Diagnóstico

Consulte seu médico imediatamente se você estiver preocupado com uma contusão ou seus sintomas após uma lesão.

Na maioria dos casos, um hematoma não é motivo de preocupação, mas se os sintomas não desaparecerem por conta própria após alguns dias ou piorarem com o tempo, você pode precisar de atenção médica imediata.

O médico começará por fazer um exame físico completo de todo o corpo, incluindo a área machucada, em particular para procurar sinais de lesão grave.

Se o seu médico está preocupado com a possibilidade de você ter ferido algum tecido ao redor da área machucada, ele também pode usar tecnologias de imagem para obter uma visão mais detalhada da área, como:

• Raio X. Isso ajudará a encontrar ossos quebrados ou articulações feridas.
• Ultra-som. Ele procura lesões musculares, como ruptura muscular com formação de hematoma.
• Ressonância magnética. As ressonâncias magnéticas fornecem imagens tridimensionais detalhadas da parte inferior das costas e da pelve, especialmente se seu médico suspeitar de lesões no quadril ou na parte inferior das costas que podem envolver os nervos, como compressão do nervo espinhal.
• Tomografia computadorizada. Essas imagens podem ajudar a localizar lesões na região glútea e pélvis.

Tratamentos

Uma contusão nádega típica é tratada facilmente. Comece com o método RICE para diminuir a dor e o inchaço:

• Resto. Pare de fazer o que quer que tenha causado hematomas, como praticar esportes, para evitar que você se machuque ou exerça mais músculos ou tecidos danificados. Se possível, use acolchoamento ao redor de sua bunda para evitar qualquer contato violento ou traumático posterior.
• Gelo. Faça uma compressa fria envolvendo um saco de gelo ou saco de vegetais congelados em uma toalha limpa e colocando-o suavemente sobre o hematoma por 20 minutos.
• Compressão. Enrole uma bandagem, esparadrapo ou outro material de embalagem limpo com firmeza, mas com cuidado, ao redor do hematoma.
• Elevação. Eleve a área lesionada acima do nível do coração para evitar que o sangue se acumule. Isso é opcional para um hematoma no bumbum.

Continue usando este método várias vezes ao dia, 20 minutos por vez, até que a dor e o inchaço não o incomodem mais. Substitua qualquer curativo pelo menos uma vez por dia, como quando você toma banho ou toma banho.

Aqui estão algumas outras maneiras de tratar um hematoma e seus sintomas:

• Tome um medicamento para aliviar a dor. Um antiinflamatório não esteroidal (AINE), como o ibuprofeno (Advil), pode tornar qualquer dor associada mais suportável.
• Aplique calor. Você pode usar uma compressa quente assim que a dor inicial e o inchaço diminuírem.
• Alongamentos suaves ou massagens. Isso pode ajudá-lo a recuperar toda a amplitude de movimento e a aliviar qualquer dor.
• Fique longe de seus pés. Descanse até que os hematomas, a dor e o inchaço desapareçam, especialmente se você acha que seus músculos ou articulações podem ter sido feridos.

Algumas complicações de um hematoma grave ou outra lesão podem exigir mais do que apenas tratamentos caseiros. Isso requer cuidados do seu médico e pode incluir:

• drenagem cirúrgica de acúmulo de sangue em um hematoma ou pressão causada pelo acúmulo de fluido devido à síndrome compartimental
• remoção cirúrgica de tecido ósseo que cresceu no músculo devido à miosite ossificante

Quando ver um medico

Consulte o seu médico imediatamente se sentir algum dos seguintes sintomas:

• dormência ou perda de sensibilidade na bunda ou em uma ou ambas as pernas
• perda parcial ou total da capacidade de mover seus quadris ou pernas
• incapacidade de suportar peso nas pernas
• dor forte ou aguda em sua bunda, quadris ou pernas, esteja você se movendo ou não
• forte sangramento externo
• dor ou desconforto abdominal, especialmente se for acompanhado de náuseas ou vômitos
• uma mancha de sangue arroxeada, ou púrpura, que aparece sem uma lesão

Siga as instruções do seu médico sobre como voltar a praticar esportes ou outras atividades físicas após um grande hematoma ou lesão na bunda. Voltar à ação muito rapidamente pode causar mais lesões, especialmente se os músculos ou outros tecidos não estiverem totalmente curados.

Prevenção

Tome algumas das seguintes medidas para evitar a ocorrência de hematomas e outras lesões:

• Proteja-se. Use acolchoamento de proteção ou outro equipamento de proteção ao praticar esportes ou outras atividades que possam derrubá-lo.
• Esteja seguro quando você jogar. Não faça nenhum movimento ousado ou arriscado durante um jogo ou enquanto estiver ativo se não houver nada para amortecer sua queda, como acolchoamento no chão.

O resultado final

Hematomas no traseiro geralmente não são um assunto sério. Pequenos hematomas devem começar a desaparecer em alguns dias por conta própria, e hematomas maiores podem levar mais de algumas semanas para cicatrizar completamente.

Consulte o seu médico o mais rápido possível se você notar quaisquer sintomas anormais, como dormência, formigamento, perda de amplitude de movimento ou sensação, ou se os sintomas não desaparecerem por conta própria. Seu médico pode diagnosticar qualquer lesão ou condição subjacente que possa estar afetando seu hematoma.