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A dormência se resume aos nervos
Se seu ombro estiver dormente, os nervos da articulação do ombro provavelmente estão envolvidos. Os nervos enviam mensagens de e para o corpo e o cérebro. Isso permite que você sinta sensações diferentes, incluindo dor e mudanças de temperatura.
Os nervos viajam do pescoço e das costas (coluna) até o ombro. Eles percorrem seu ombro e antebraço até a ponta dos dedos. Danos nos nervos do ombro podem causar sintomas nas mãos e em outras áreas.
Mais sintomas do que dormência
Danos na articulação do ombro podem causar dormência com uma sensação de formigamento, como quando seu pé adormece. Você também pode sentir perda total de sensibilidade na área dos ombros.
Você pode ter outros sintomas em seu ombro, braço, mão ou dedos também. Outros sintomas podem incluir:
- hematomas
- frio ou calor na área
- peso
- fraqueza muscular
- dormência ou formigamento
- dor, dor ou sensibilidade
- inchaço
Os sintomas do ombro também podem se manifestar em:
- pescoço
- parte superior das costas
- omoplata
- área da clavícula
Causas de dormência nos ombros
Danos nos nervos podem ocorrer por vários motivos. Isso inclui desgaste normal e lesões no ombro.
Um nervo comprimido ocorre quando um nervo exerce muita pressão sobre ele. Pode ser de:
- músculo, tendões ou ossos colidindo com o nervo
- inchaço ou inflamação ao redor do nervo
- tensão ou uso excessivo de qualquer tecido circundante
A pressão pode levar a danos nos nervos. Isso impede que o nervo funcione normalmente. Um nervo comprimido pode causar dor, fraqueza, formigamento ou dormência.
Dor no pescoço ou nas costas
Os nervos dos ombros vêm da coluna. Danos nos nervos aqui podem irradiar para o ombro. Isso pode causar dor no ombro.
A radiculopatia cervical costuma ser chamada de nervo comprimido no pescoço ou na parte superior das costas. Além da dormência, também pode causar dor e fraqueza.
Dormir em um ângulo estranho pode apertar um nervo. A postura inadequada ou sentar-se desleixado por longos períodos também pode causar danos aos nervos do pescoço, costas ou ombros. Aqui estão mais sinais de um nervo comprimido no ombro e como tratá-lo.
Belisque nas costas
Você pode pinçar um nervo na parte superior das costas se machucar a coluna. Ficar de pé e trabalhar em posições encurvadas ou incômodas pode causar isso. Isso ocorre porque a postura inadequada pode levar a pequenos desalinhamentos nas costas. Um nervo comprimido também pode resultar de atividades mais fisicamente traumáticas.
Outras lesões nas costas que podem resultar em dormência nos ombros incluem lesões na medula espinhal e fraturas da coluna vertebral.
Uma hérnia de disco ou hérnia de disco na coluna também pode pinçar um nervo.
Manguito rotador danificado
O manguito rotador é um anel de tendões ao redor da articulação do ombro. Funciona como um grande elástico para segurar o osso do braço na articulação do ombro. O desgaste normal ou uma lesão pode esticar o manguito rotador.
O uso excessivo do ombro pode danificar o manguito rotador. Isso pode acontecer com movimentos repetitivos durante o trabalho ou exercício. Por exemplo, alcançar a cabeça ou levantar pesos sem a forma adequada pode causar lesões no manguito rotador.
Por outro lado, a inatividade também pode aumentar as chances de compressão dos nervos ao redor do manguito rotador.
Bursa inflamada
As bursas são pequenas bolsas cheias de líquido dentro do ombro e em outras articulações. Eles agem como rolamentos de esferas, amortecendo o movimento entre os ossos. Isso ajuda a reduzir o atrito.
Bursite é quando a bursa fica inflamada e inchada. O inchaço irrita os nervos, causando dor e dormência. Pode acontecer no ombro se você abusar ou machucá-lo. Lesões do manguito rotador também causam bursite com frequência.
Inflamação da artrite
A artrite do ombro é causada pelo desgaste da cartilagem nas articulações. Isso é chamado de osteoartrite (OA).
A artrite reumatóide (AR) ocorre quando a inflamação no corpo danifica as articulações. Uma infecção também pode causar artrite reumatóide.
Ambos os tipos de artrite podem danificar os nervos do ombro. Isso pode causar dor, rigidez ou dor no ombro.
Não acha que você tem OA ou RA? Aqui estão mais três tipos de artrite que afetam o ombro.
Ombro deslocado
Seu ombro é feito de vários ossos:
- escápula (omoplata)
- úmero (osso do braço)
- clavícula (clavícula)
Em uma luxação do ombro, o úmero se projeta parcial ou totalmente para fora do ombro.
Uma luxação pode causar lesão do manguito rotador e danificar os músculos, tendões e nervos. Isso pode causar dormência.
Se você deslocou o ombro uma vez, isso aumenta as chances de deslocá-lo novamente.
Esporas de osso
Esporas são áreas espessas do osso que geralmente não doem. Eles podem se desenvolver após uma lesão nas articulações. Às vezes, eles se desenvolvem com o tempo sem motivo aparente.
Esporões ósseos podem estreitar os espaços para os nervos, comprimindo ou irritando-os. Isso pode deixar seu ombro rígido, dolorido ou dormente.
Condições sérias, crônicas e de emergência
Outras condições que podem causar dormência no ombro incluem:
Fratura óssea
Uma fratura ou quebra em qualquer um dos ossos do ombro pode causar danos aos nervos. Isso inclui uma fratura na omoplata (embora seja rara) e na parte superior do braço. Outros sintomas prováveis incluem:
- dor
- hematomas
- inchaço
Diabetes
Pessoas com diabetes correm maior risco de danos nos nervos. Isso aumenta a probabilidade de dormência no ombro e outros problemas nervosos.
Ataque cardíaco
Às vezes, um braço dormente é um sintoma de um ataque cardíaco. Algumas pessoas podem sentir essa dormência na área dos ombros. Outros sintomas incluem:
- dor no peito
- falta de ar
- náusea
- tontura
Gravidez
O ganho de peso e de fluidos durante a gravidez pode colocar as mulheres em maior risco de compressão do nervo.
Acidente vascular encefálico
Um derrame afeta o fluxo sanguíneo para o cérebro. Isso pode danificar os nervos. Os sintomas incluem dormência geralmente em um lado do corpo.
Peso
Estar acima do peso ou ser obeso pode causar mais estresse no sistema circulatório e nos nervos. Isso pode causar danos aos nervos e músculos.
Tempo e tratamento da causa
Na maioria dos casos, o dano ao nervo é temporário. Um ombro dormente desaparecerá assim que os nervos sararem. Isso pode levar de vários dias a meses.
Tratamento depende da causa. Um nervo comprimido é normalmente tratado com analgésicos e antiinflamatórios para ajudar a aliviar os sintomas enquanto o corpo se cura.
Os tratamentos caseiros incluem:
- tomar medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve)
- colocar compressas quentes no ombro, parte superior das costas ou pescoço
- alongando regularmente o pescoço, ombros e costas
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Seu médico também pode recomendar tratamentos como:
- fisioterapia
- medicamentos prescritos para o alívio da dor
- uma cinta ou tipoia para o ombro ou braço
- colar de pescoço macio
- drogas esteróides
- injeções de esteróides na articulação ou coluna
- cirurgia
Um fisioterapeuta pode ajudar, orientando-o por meio de movimentos, exercícios e alongamentos projetados para sua lesão específica.
Movimentos como levantar o braço podem aliviar a pressão nervosa. Os exercícios que fortalecem e alongam os músculos do pescoço, costas e ombros podem ser úteis. Isso ajuda a melhorar a saúde dos nervos do ombro.
Danos causados por uma lesão grave no ombro, como um ombro deslocado, fratura ou uma ruptura grave do tendão, podem precisar de cirurgia ou outro tratamento.
Danos nervosos devido ao diabetes ou outras condições também requerem tratamento. Isso pode ser feito por meio de medicamentos, dieta, atividades e suporte.
Aprenda mais dicas para tratar a dor nervosa diabética.
No consultório do seu médico
Seu médico começará com um exame físico de seu ombro, movimentos e sensações. Eles também farão perguntas sobre seu histórico médico, atividades recentes e saúde geral.
Para ajudá-los a fazer um diagnóstico, seu médico pode usar um exame de imagem. Isso pode incluir:
- Raio X
- Tomografia computadorizada
- Ressonância magnética
Seu médico também pode usar uma eletromiografia (EMG). Este teste verifica a saúde do nervo. Ele mede como seus nervos estão funcionando em repouso e durante o movimento.
Este teste e outros podem ajudar seu médico a descobrir se a lesão do nervo é causada por um nervo comprimido ou por lesão do nervo devido a uma condição subjacente.
Seja persistente e procure atendimento
Embora as lesões no ombro possam ser comuns, é importante obter o tratamento correto o mais rápido possível. Na maioria dos casos, seus nervos curam e aliviam todos os sintomas.
Conclua toda a fisioterapia e outros tratamentos, mesmo que não tenha mais os sintomas. Isso impedirá que um ombro dormente aconteça novamente.
Não ignore seus sintomas. Consulte o seu médico se você tiver um ombro dormente ou qualquer outro sintoma no pescoço, parte superior das costas, ombro, braço ou mão.
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