Fui diagnosticado com asma quando tinha 8 anos. Aos 20 anos, minha asma passou para a categoria grave. Estou agora com 37 anos, então vivo com asma grave há mais de 10 anos.
Também sou terapeuta respiratório desde 2004. Essa foi uma escolha de carreira muito fácil de fazer, pois o gerenciamento e a educação para a asma são muito queridos para mim. Tornou-se a paixão da minha vida advogar por outras pessoas como eu.
Aqui está um resumo da minha vida com asma grave.
Minhas rotinas de asma
Tomo vários medicamentos diariamente para ajudar a manter minha asma sob controle. Eu sigo meu plano de ação para asma que meu médico e eu delineamos juntos.
Um plano de ação para a asma é um pedaço de papel que inclui os medicamentos regulares para asma que preciso tomar e quando tomá-los. Também descreve quando devo procurar atendimento médico quando minha asma começar a piorar.
Além disso, ele mostra diferentes zonas de medições de pico de fluxo de acordo com meu melhor número pessoal. Este é o pico de fluxo mais alto que posso soprar em um dia bom.
Eu acompanho meus números de pico de fluxo e mantenho um diário de asma. Vou escrever coisas como:
- meus números de pico de fluxo diário
- como estou me sentindo naquele dia
- se eu precisava usar meu inalador de resgate ou nebulizador
- qualquer outra informação pertinente, como a qualidade do ar ou alérgenos proeminentes naquele dia
Vou levar meu diário comigo para minhas consultas com o pneumologista a cada 3 meses para revisar e ver se meu plano de ação precisa ser ajustado de acordo.
Ter uma boa comunicação com minha equipe médica é fundamental. Posso mandar uma mensagem ao meu médico pedindo conselhos sempre que preciso. Isso muitas vezes ajuda, especialmente quando minha asma começa a se manifestar.
Eu sou um planejador. Gosto de planejar as coisas com antecedência e ter certeza de que estou preparado para tudo o que possa encontrar ao longo do meu dia.
Como asmáticos, sempre temos que estar preparados para potenciais gatilhos com os quais possamos entrar em contato. Sempre tenho meu inalador de resgate, minha máscara facial e às vezes até meu pequeno nebulizador portátil na minha bolsa.
Em 2015, fiz termoplastia brônquica.
Esta é uma série de 3 procedimentos separados que usam radiofrequência terapêutica nas paredes das vias aéreas por meio de um broncoscópio sob anestesia geral. Ele reduz a quantidade de músculo liso, que as pessoas com asma possuem em excesso.
A termoplastia brônquica fez uma grande melhora na minha asma e na minha qualidade de vida. No entanto, ainda estou na categoria grave.
Gerenciando minha asma no trabalho
Ser um asmático e terapeuta respiratório apresenta seus próprios desafios. Tenho que ser extremamente cuidadoso com o que entro em contato no hospital, especialmente nos últimos tempos.
Usar uma máscara (que quase sempre é um N95) pode dificultar a respiração. Mas é essencial proteger meus pulmões vulneráveis, porque não sabemos que tipo de situação vai rolar pelas portas da sala de emergência a qualquer momento.
Não tenho medo de falar e informar meus colegas de trabalho quando preciso fazer uma pausa ou usar meu inalador ou nebulizador. Se eu não cuidar de mim, não posso cuidar dos outros.
Sou capaz de me relacionar com as pessoas de quem cuido no hospital porque posso segurar sua mão e dizer que sei exatamente o que estão sentindo.
Vida doméstica com asma
Minha casa não é uma casa típica. Três anos atrás, meu marido e eu, junto com nossos três filhos, nos mudamos para o outro lado do país depois que compramos um antigo templo maçom de 1.926 de 1.926 metros quadrados.
Estamos morando dentro do prédio enquanto realizamos um grande projeto de renovação.
Renovar qualquer espaço, não importa o tamanho, pode ser preocupante para uma pessoa com asma. Tenho que tomar precauções extras e ficar longe de certas salas ou andares, dependendo do tipo de trabalho que está sendo feito.
Temos que configurar ventilação extra para as áreas em que estamos trabalhando. Além disso, existem certos projetos nos quais não posso ajudar.
Também estamos trabalhando para tornar nosso espaço de vida favorável à asma. Isso inclui remover carpetes, trocar frequentemente os filtros de ar, aspirar e tirar o pó regularmente e assim por diante.
Além das reformas, mudar da costa para o meio-oeste realmente me deixou maluco.
Meu corpo teve que aprender a se ajustar e se adaptar a um clima totalmente novo, novas alergias e ter todas as 4 estações (que eu amo!), O que foi uma novidade para mim.
O takeaway
Ter asma severa não me impede de viver minha melhor vida tanto quanto posso.
Eu tomo todos os meus medicamentos prescritos e fico atento e preparado para qualquer potencial gatilho que possa encontrar.
Os pulmões são minha vida e minha carreira. Não consigo me imaginar fazendo outra coisa!
Além de terapeuta respiratória e reformar a casa, Theresa também gosta de ficar com o marido e os filhos. Ela é uma musicista que toca violão e lidera o louvor em sua igreja local. Sua paixão pela defesa da asma vai além da beira do leito. Ela também é escritora freelance, colaboradora médica e consultora de vários sites médicos diferentes. Encontre-a no Instagram e acompanhe o projeto de reforma de sua casa aqui.
