Os músculos retos capitis posteriores menores são encontrados na parte de trás da cabeça e do pescoço, no centro da coluna. O reto da cabeça posterior maior fica diretamente próximo ao músculo, mas o músculo principal fica mais ao lado do pescoço.
O músculo reto da cabeça posterior menor começa na primeira vértebra cervical, chamada de atlas. Esta vértebra é a primeira vértebra da coluna vertebral e embala a base do crânio. O músculo conecta o atlas com o osso occipital, que está localizado na parte inferior do crânio. Ele também se conecta à dura-máter, uma membrana fina que cobre e protege a coluna vertebral.
Este músculo controla a extensão (inclinação para trás) da cabeça, enquanto protege o fluxo do fluido espinhal.A artéria vertebral e occipital fornece fluxo sanguíneo para o músculo.
Numerosos estudos identificaram a ligação entre a força muscular e as dores de cabeça cervicogênicas. As dores de cabeça cervicogênicas são causadas por problemas no pescoço. Acredita-se que os músculos enfraquecidos sejam a razão da dor de cabeça. Mudar a forma como você se senta e fortalecer os músculos do pescoço pode ajudar a reduzir esse tipo de dor de cabeça. A massagem dos tecidos moles e o controle do estresse também parecem ajudar. Os exercícios caseiros para fortalecer o músculo reto da cabeça posterior menor e a melhora da postura podem evitar o retorno dessas dores de cabeça.
