Como alguém que vive com psoríase há mais de 15 anos, você pensaria que já tinha essa doença resolvida. Mas quando você vive com uma doença crônica, sempre haverá dificuldades. Por mais que você tenha sua psoríase sob controle, você ainda pode estar sujeito a surtos inesperados.
Por isso, é melhor estar preparado para qualquer situação. É por isso que estou compartilhando com você as três coisas sem as quais nunca saio de casa.
1. Loção
Isso pode soar clichê, mas eu sempre carrego um frasco de loção para viagem em todas as minhas malas.
Você conhece aquelas amostras que recebe pelo correio, em conferências ou no supermercado? Pegue esses bebês e jogue-os na sua bolsa!
Você nunca sabe quando seus surtos irão incomodá-lo ou irritá-lo. Ter loção com você aonde quer que vá significa que você sempre terá algo por perto para ajudar a aliviar a irritação.
Além disso, viver essa #momlife significa que estou sempre carregando uma loção para bebês. Isso funciona muito bem em meus sinalizadores quando estou em apuros! Adoro encontrar produtos que atendem a vários propósitos.
2. Protetor labial
Eu sei que outras pessoas podem se identificar com a pele notoriamente seca que você tem quando vive com psoríase. Para mim, meus lábios também ficam super secos.
Não importa aonde eu vá, você sempre me verá carregando protetor labial. Bálsamos labiais orgânicos com ingredientes mínimos que eu posso realmente pronunciar são meus favoritos. Por exemplo, um dos meus protetores labiais favoritos é feito apenas com manteiga de cacau orgânica, cera de abelha, óleo de coco extra-virgem e óleos essenciais. Estes se tornaram meus favoritos sempre que meus lábios estão secos.
Em uma pitada, eu até mesmo aplico o bálsamo em surtos menores. Eu costumo ter pequenas manchas de psoríase ao longo do meu couro cabeludo e orelha de vez em quando. Bálsamo labial é um salva-vidas, com certeza.
3. Um casaco de lã
Alguém mais parece sempre sentir frio quando você sai de casa? Mesmo que esteja mais de 90 graus lá fora, ainda vou acabar sentindo frio em algum momento.
Nessas situações, um casaco de lã leve já me salvou muitas vezes. Costumo sempre ficar com algodão ou viscose, já que esses tecidos são os mais respiráveis. Por causa disso, não preciso me preocupar em irritar minhas crises quando está um pouco frio.
O takeaway
Quando procuro produtos para a pele, sempre gosto de garantir que eles possam ser usados para várias coisas. Se você pode obter mais de um uso de um item, por que não compraria? É ainda melhor quando você pode pronunciar os ingredientes porque você sabe exatamente o que há nos produtos.
Com uma doença crônica como a psoríase, você nunca sabe o que pode ser irritante para seus surtos. Quando você sabe do que os produtos que está usando são feitos, isso se torna uma coisa a menos com que você precisa se preocupar. É por isso que escolho nunca sair de casa sem loção, protetor labial e um cardigã leve que sei que não irrita minha pele.
Sabrina Skiles é uma blogueira de estilo de vida e psoríase. Ela criou seu blog, Homegrown Houston, como um recurso de estilo de vida para mulheres da geração do milênio e aquelas que vivem com psoríase. Ela compartilha inspiração diária sobre tópicos como saúde e bem-estar, maternidade e casamento e como lidar com uma doença crônica enquanto leva uma vida cheia de estilo. Sabrina também é mentora voluntária, treinadora e embaixadora social da Fundação Nacional de Psoríase. Você pode encontrar dicas de compartilhamento de psoríase enquanto leva uma vida elegante no Instagram, Twitter e Facebook.
