A intimidade física pode ser a última coisa em sua mente depois de um aborto espontâneo. Mas à medida que você se cura física e mentalmente, provavelmente começará a se perguntar quando poderá fazer sexo novamente.
Em geral, você pode obter luz verde para fazer sexo 2 semanas após o aborto - geralmente depois que o sangramento parar. Mas existem algumas situações que exigem uma espera mais longa e outras que podem levar a uma visita ao seu médico.
E lembre-se, só porque o seu do corpo pronto não significa vocês estão prontos - e tudo bem. Vamos dar uma olhada.
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Por que é bom esperar antes de fazer sexo novamente
Primeiro, os detalhes físicos dele - que sabemos podem ser difíceis de processar.
Depois de um aborto espontâneo, você pode sangrar por um período de tempo enquanto seu corpo limpa o útero. Enquanto tudo isso está acontecendo, seu colo do útero dilata mais do que o normal. Quando o colo do útero está mais aberto, o útero fica mais sujeito a infecções.
É por isso que os médicos recomendam esperar pelo menos 2 semanas após o aborto para inserir qualquer coisa na vagina, incluindo tampões, duchas e - sim - qualquer coisa que possa penetrar.
Até 20 por cento das gestações (conhecidas) terminam em aborto espontâneo. Isso torna a perda uma experiência relativamente comum. Mas a maneira como um aborto espontâneo realmente acontece pode ser bastante individual.
Algumas pessoas podem experimentar o que é chamado de aborto espontâneo (também chamado clinicamente de aborto retido, embora não seja eletivo), onde o feto morreu, mas não há sinais externos. Ou, em outras ocasiões, um aborto espontâneo pode ser considerado “incompleto” se nem todo o tecido fetal saiu da vagina.
Nessas situações, seu médico pode recomendar uma intervenção médica - como certos medicamentos para acelerar o processo ou um procedimento de dilatação e curetagem (D e C). As recomendações de esperar para fazer sexo também se aplicam aqui, mas a quantidade específica de tempo pode depender de seus sintomas e de quaisquer outras circunstâncias específicas.
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Fatores adicionais que determinam o tempo de espera
Quanto tempo leva para se recuperar de um aborto espontâneo depende de várias coisas.
Por exemplo, pode ter a ver com o desenvolvimento (tamanho) do feto. A definição de aborto espontâneo é a perda de uma gravidez antes da semana 20. Um aborto espontâneo precoce ou gravidez química pode resolver-se por conta própria com relativa rapidez e assemelhar-se mais a um período tardio. Um aborto espontâneo posterior, por outro lado, pode exigir mais algum tempo de cura física.
Abortos espontâneos que acontecem espontaneamente e resultam na expulsão de todo o tecido fetal do útero também podem resolver mais rapidamente. Abortos espontâneos perdidos podem levar mais tempo para começar ou terminar, exigindo cirurgia e mais tempo de recuperação geral.
Seu médico também pode ter diretrizes diferentes para você seguir se você já teve uma gravidez ectópica ou molar.
Em geral, é uma boa ideia verificar com seu médico, independentemente de como ou quando você abortou. Seu cronograma de cura específico pode ser diferente do de outra pessoa.
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Esperando que o sangramento pare
Mencionamos que você deve esperar até que o sangramento pare - seja após o aborto espontâneo ou após o aborto espontâneo ou incompleto e D e C - para fazer sexo.
Novamente, quanto tempo e quão pesado você sangrará pode ser bastante individual. Tem a ver com várias situações, incluindo se todo o tecido foi ou não expelido do útero. Se você tiver um aborto espontâneo completo, seu sangramento pode parar dentro de 1 a 2 semanas. Alguns especialistas dizem que não é um livro didático e que o sangramento pode durar entre apenas 1 dia a 1 mês.
Com um procedimento D e C, o tempo de sangramento também pode variar. Como a cirurgia visa remover tudo do útero, o sangramento pode ser um pouco mais curto e durar entre 1 e 2 semanas. Mas isso pode ser adicionado ao tempo que você já passou sangrando no início do aborto.
Lembre-se de que você pode precisar consultar seu médico se não parou de sangrar após o aborto ou D e C. Se você reteve tecido, pode precisar de mais intervenção cirúrgica.
Seu médico provavelmente irá agendar uma consulta de acompanhamento para examinar o conteúdo do seu útero por meio de ultrassom e verificar se há algum tecido remanescente. Se o tecido permanecer, isso pode levar à infecção, por isso é importante se abster de sexo até que seu útero esteja vazio.
Preciso esperar até depois do meu primeiro período pós-aborto?
Seu primeiro período menstrual pode chegar dentro de 4 a 6 semanas após a conclusão do aborto, mas você não precisa necessariamente esperar - especialmente se você tiver um aborto espontâneo completo e estiver se sentindo pronta.
Lembre-se de que você ainda pode engravidar durante esse período. Na verdade, a fertilidade pode aumentar após o aborto espontâneo, conforme observado neste estudo de 2016.
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Dificuldade com intimidade é normal
Se você não está com vontade de fazer sexo após o aborto, definitivamente não está sozinho. Embora fisicamente seu corpo possa ser recuperado e o sexo seja tecnicamente seguro, pode levar algum tempo para curar as feridas emocionais da perda.
Dê a si mesmo todo o tempo que você precisa.
Você pode passar por um período de luto após a perda. E você pode se surpreender ao saber que o nível de luto que você sente pode não ter a ver com a duração de sua gravidez. É mais sobre como você, como indivíduo, processa suas emoções.
Processar as coisas pode ser mais fácil se você tiver uma sólida rede de apoio de familiares e amigos ou se considerar consultar um terapeuta para falar sobre seus sentimentos.
Aqui está o problema: intimidade não significa sexo igual. Existem inúmeras outras maneiras de expressar proximidade após a perda da gravidez.
Você pode tentar:
- abraçando
- afago
- de mãos dadas
- curso externo (atividade sexual sem troca de fluidos corporais)
- massagem
- datas
- longas conversas
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O sexo após o aborto é doloroso?
Ao abortar, o útero se contrai e você pode sentir cólicas dolorosas. Você também pode ter cólicas após o aborto, que é semelhante às cólicas que você tem durante os períodos menstruais. Com o tempo, essa cólica deve diminuir à medida que o útero continua a cicatrizar.
Ainda assim, você pode sentir dor ou cãibras durante ou depois do sexo, especialmente nos primeiros dias. Lembre-se, porém, de que a dor pode ser causada por infecção ou outras coisas que precisam da atenção de um médico. Outros sinais de infecção incluem:
- febre
- arrepios
- corrimento com cheiro desagradável
Probabilidades de gravidez após aborto
Você pode engravidar logo após o aborto - antes mesmo da primeira menstruação. Isso mesmo! Algumas pessoas podem ovular 2 semanas após a conclusão do aborto. Se você estiver fazendo sexo durante esse período, a gravidez é sempre uma possibilidade.
Se você não está pensando em engravidar imediatamente, converse com seu médico sobre os métodos anticoncepcionais adequados para você. Não há decisão certa ou errada depois de uma perda. Leve em consideração como você está se sentindo tanto física quanto mentalmente. Converse com seu parceiro sobre os sentimentos dele também. E dê a si mesmo bastante tempo para considerar suas escolhas.
Embora você possa se preocupar com outra perda, apenas cerca de 1 por cento das pessoas experimentam o que é chamado de perda recorrente de gravidez. A maioria das que engravidam novamente terá uma gravidez saudável.
Algumas outras estatísticas, de acordo com a Clínica Mayo:
- Depois de um aborto espontâneo, o risco de outro permanece nos 20% padrão.
- Após duas derrotas consecutivas, aumenta para 28 por cento.
- Depois de três ou mais (o que é bastante raro), no entanto, o risco sobe para cerca de 43%.
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Quando ver um medico
Marque uma consulta com seu médico se sentir aumento do sangramento ou se sentir dor durante ou após o sexo.
Outras razões para consultar o seu médico:
- sangramento intenso (imersão em uma almofada grossa em 1 hora por 2 ou mais horas)
- grandes coágulos de sangue ou tecido passando da vagina
- febre acima de 101 ° F (38,3 ° C) - especialmente se persistir após tomar Tylenol
- corrimento vaginal fétido
Sentindo-se ansioso ou deprimido por causa do sexo após o aborto? Você também pode querer visitar seu médico para um encaminhamento a um terapeuta. Dê a si mesmo alguma graça e entenda que você vai superar o aborto. Pode levar algum tempo para ser processado.
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Cuidar de você
Você pode sentir pressão para superar a perda depois de parar de sangrar. E para você ou seu parceiro, “seguir em frente” pode parecer significar fazer sexo. Mas tente lembrar a si mesmo que não há problema em não estar bem e que você pode ir com calma.
Mesmo que seu aborto espontâneo tenha ocorrido antes do tempo, certifique-se de dar a si mesmo amplo espaço para sofrer e sentir todos os sentimentos que você tem. O sexo virá quando você estiver pronto, e pode ou não ser certo quando seu corpo estiver curado.
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