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Ficar grávida pode parecer um processo bastante místico. Depois de aprender a ciência e o tempo, faz um pouco mais de sentido. Ainda assim, você pode se perguntar quanto tempo leva para realmente conceber depois de fazer sexo.
A resposta curta é que o óvulo e o esperma podem se encontrar dentro de minutos a até 12 horas após a ejaculação. Mas para ver essa segunda linha no teste de gravidez, você ainda tem alguns obstáculos a superar.
Aqui está mais sobre como funciona a reprodução (em termos super simples), bem como como cronometrar as coisas e possivelmente aumentar suas chances de engravidar.
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Quando ocorre a fertilização?
A fertilização ocorre quando o óvulo e o espermatozóide se encontram na trompa de Falópio. Para que isso aconteça, a mulher deve estar em sua janela fértil. Isso significa que ela está se aproximando ou atingiu a ovulação - o momento de cada ciclo menstrual em que um óvulo é liberado do ovário.
Um ovo só pode ser fertilizado entre 12 e 24 horas a partir da data de liberação. Depois disso, ele começa a se decompor, os hormônios mudam e, eventualmente, um período inicia o próximo ciclo.
Embora pareça que as chances de pegar um ovo são mínimas, considere os números. Estima-se que a ejaculação contenha até 280 milhões de células de esperma. E em condições ideais, os espermatozoides vivem por vários dias, uma vez dentro do trato reprodutivo.
Qualquer sexo desprotegido que você tenha dentro de cerca de 5 dias após a ovulação pode deixar espermatozoides suficientes esperando e prontos para fertilizar. Em outras palavras, você pode engravidar depois de fazer sexo quase uma semana antes da ovulação se os espermatozoides saudáveis já estiverem no seu destino final.
Por outro lado, a concepção também pode ocorrer logo após a relação sexual. Os especialistas dizem que o esperma pode navegar pelo útero e pelas trompas de falópio para chegar ao óvulo 30 minutos após a ejaculação.
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Quando ocorre a implantação?
Após a fertilização, o novo zigoto desce pela trompa de Falópio e passa por mudanças tremendas. Ele se desenvolve em uma mórula e depois em um blastocisto. Uma vez que atinge o estágio de blastocisto, está pronto para se implantar no revestimento uterino e continuar crescendo em um embrião.
A implantação é essencial para alcançar a gravidez. Sem ele, o blastocisto se decompõe e é expelido com o resto do revestimento uterino durante a menstruação.
Quanto ao tempo, a implantação geralmente ocorre entre os dias 6 e 10 dias após a fertilização. Os sintomas que você pode sentir são leves e incluem cólicas e manchas de luz. Algumas mulheres podem não notar nenhum sintoma, entretanto.
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Quando começam os sintomas?
Assim que o embrião implantado começa a produzir hormônios (o que é imediato), os sintomas da gravidez podem começar.
Os primeiros sintomas incluem:
- Período menstrual perdido. Se sua menstruação estiver atrasada, você pode estar grávida. Os hormônios produzidos pelo embrião em crescimento sinalizam ao cérebro para reter o revestimento uterino.
- Mudanças em seus seios. Seus seios podem ficar sensíveis ou inchados ao toque devido a alterações hormonais.
- Enjoo matinal. Embora esse sintoma geralmente comece um mês ou mais após a implantação, pode começar mais cedo para algumas mulheres. Você pode sentir náuseas com ou sem vômito.
- Viagens frequentes ao banheiro. Seus rins entram em atividade durante a gravidez porque são encarregados de processar fluidos extras devido ao aumento do volume sanguíneo. Isso significa aumento da micção.
- Cansaço. Você pode se sentir cansada no início da gravidez. Os hormônios, novamente, estão em jogo aqui. Em particular, o hormônio progesterona pode deixá-lo particularmente exausto.
Se você sentir esses sintomas ou, de outra forma, achar que pode estar grávida, é uma boa ideia fazer um teste de gravidez em casa.
Quando você pode obter um resultado positivo no teste de gravidez?
Os testes de gravidez caseiros procuram gonadotrofina coriônica humana (hCG) em sua urina. Isso é produzido após os implantes do ovo, mas não em níveis detectáveis até 6 a 14 dias após a fertilização. Seus resultados mais confiáveis começarão no dia em que faltou a menstruação, pois todos os ciclos são únicos.
Você pode comprar um teste em supermercados, drogarias ou online. Siga todas as instruções e consulte o seu médico se tiver um resultado positivo ou se tiver um resultado negativo mas o seu período não começar.
Em alguns casos, você pode querer fazer uma coleta de sangue, que pode detectar níveis mais baixos do hormônio da gravidez hCG.
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Há algo que você possa fazer para melhorar suas chances?
Para recapitular, as seguintes coisas precisam acontecer para conseguir uma gravidez:
- Um ovo precisa ser liberado e pego pela trompa de Falópio.
- O esperma precisa ser depositado antes, durante ou imediatamente após a ovulação.
- O óvulo e o esperma precisam se encontrar (fertilização) para criar o que eventualmente se torna um blastocisto.
- O blastocisto precisa se implantar no revestimento uterino para se tornar um embrião e continuar crescendo até se tornar um feto.
Acima de tudo, você pode aumentar suas chances de gravidez a cada mês entendendo melhor o ciclo menstrual e identificando sua janela fértil. Você pode fazer sexo um milhão de vezes, mas se você não estiver na parte certa do seu ciclo, isso não resultará em gravidez.
Sexo tão cedo quanto 5 dias antes da ovulação pode levar à concepção, mas as chances são maiores com sexo um dia imediatamente antes do óvulo ser liberado.
Algumas mulheres em um ciclo de 28 dias ovulam por volta do 14º dia após o início da última menstruação. Para outros, não é tão previsível. Livros como Assumindo o controle de sua fertilidade podem ajudá-la a aprender como controlar sua temperatura basal ou compreender os sinais que seu corpo pode apresentar, como aumento do muco cervical, quando a ovulação pode ocorrer em breve.
Você também pode considerar o uso de kits de previsão de ovulação. Essas tiras de venda livre detectam diferentes hormônios na urina que indicam que um óvulo será liberado em breve.
Não quer acompanhar muito de perto? Os especialistas em fertilidade recomendam fazer sexo duas a três vezes por semana durante o mês. Dessa forma, você terá um estoque estável de espermatozóides frescos.
Você também pode tentar coisas como ficar deitado por 15 minutos após o sexo e usar lubrificantes que não agridem os espermatozoides para ajudar os nadadores a chegar aonde precisam.
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E se você não quiser engravidar?
O mesmo conselho se aplica aqui. Familiarize-se com seu ciclo e pratique algum cuidado extra durante sua janela fértil. Os métodos de barreira, como os preservativos masculinos, são cerca de 87% eficazes na proteção contra a gravidez.
Você também pode marcar uma consulta com seu médico sobre opções de controle de natalidade hormonais e não hormonais. As pílulas anticoncepcionais, por exemplo, são cerca de 93% eficazes na prevenção da gravidez. Outras opções e sua eficácia incluem implantes (99,9 por cento), dispositivos intrauterinos (99 por cento) ou injeções (96 por cento).
A paixão acontece, no entanto. Portanto, se você se encontra em uma situação em que acha que a concepção poderia ter ocorrido, você também pode considerar tomar a pílula do dia seguinte (levonorgestrel) 72 horas após a relação sexual.
Esta contracepção de emergência não se destina a uma utilização regular. Atua prevenindo ou retardando a ovulação, por isso não ajudará se a ovulação ou implantação já tiver ocorrido. As marcas incluem Plano B One-Step e Opção 2, e você pode encontrar essas pílulas sem receita ou online.
É um assunto delicado, mas não tenha vergonha de marcar uma consulta para suas necessidades anticoncepcionais. Seu médico pode ajudá-lo a escolher o método anticoncepcional certo para o seu corpo e estilo de vida.
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Se você está tentando engravidar, não desanime se isso não acontecer imediatamente. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer. Mas as chances estão a seu favor. A maioria dos casais que fazem sexo desprotegido regularmente engravida 1 ano depois de tentar.
Se você tiver mais de 35 anos, considere consultar seu médico se estiver tentando por 6 meses ou mais - ou se tiver qualquer outra preocupação sobre sua saúde reprodutiva.
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