Dia ruim? Dia de neve? Dia chuvoso? Não importa o motivo, um dia dentro e fora de sua rotina normal pode ser um pouco estressante - especialmente se a escola ou creche estiver fechada e você estiver tentando trabalhar em casa enquanto cuida de seus filhos.
Se você está em busca de atividades de alto impacto que manterão as crianças aprendendo, crescendo e se desenvolvendo em casa, verifique a lista abaixo. Reunimos 12 ideias para manter as crianças de todas as idades ocupadas e engajadas.
Crianças e pré-escolares
Se seu filho está acostumado a frequentar a pré-escola ou creche, um dia de folga inesperado pode fazê-lo desejar a estrutura e a instrução que recebe todos os dias. Você não precisa repetir o dia escolar deles para mantê-los ocupados e felizes - em vez disso, tente as atividades abaixo para mantê-los ocupados antes e depois da hora da soneca.
cozinhe algo
A maioria das crianças adora brincar na cozinha. Quando você ficar em casa o dia todo, com certeza terá refeições para preparar. Em vez de tentar manter seu filho ocupado enquanto você cozinha, convida-os para a cozinha e gosta de colaborar com eles na sua próxima refeição ou lanche.
Com tigelas e utensílios de plástico ou silicone, eles podem ajudar a fazer coisas como:
- lavar frutas e vegetais
- misture ingredientes secos e molhados
- colher ou mexer os ingredientes
- amasse ingredientes suaves, como bananas
Encontre ideias e receitas de lanches saudáveis aqui. Ou confira essas opções sem glúten.
Quebrar as bolhas
Não há nada mais divertido para um pequeno do que soprar e estourar bolhas. Vá para o quintal (se puder) ou para a varanda e divirta-se com seu filho.
Faça suas próprias bolhas com:
- 1/2 xícara de xarope de milho
- 3 xícaras de água
- 1 xícara de detergente (muitos pais juram pela Dawn ou Joy por fazerem bolhas)
Dica: mexa primeiro o xarope de milho na água. Em seguida, misture delicadamente no detergente da louça, tentando não formar bolhas no processo!
Use varinhas de bolhas ou veja o que pode encontrar pela casa - rolos de papel higiênico, utensílios de cozinha e canudos são boas opções.
Para uma abordagem menos confusa, você também pode tentar uma máquina de bolhas.
Pintar
Embora artes e ofícios elaborados provavelmente estejam fora do alcance de seu filho, a maioria das crianças pequenas gosta de criar e experimentar com tinta. Estenda a atividade fornecendo uma variedade de objetos com os quais eles podem pintar. Eles podem experimentar folhas, cotonetes, garfos ou até mesmo seus próprios dedos!
Configure uma pista de obstáculos
Crianças nessa faixa etária costumam adorar escalar, engatinhar, pular e rolar. Ajude-os a engajar seu lado físico criando uma pista de obstáculos coberta.
Use Stepping Stones de Playzone-fit para começar. Em seguida, adicione objetos domésticos para criar oportunidades para seu filho passar por cima, por baixo, ao redor e através de obstáculos.
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Para crianças de 5 a 7
As crianças nessa faixa etária adoram explorar coisas novas, tanto quanto apreciam a estrutura e a programação. Você pode ajudar seu filho a se sentir animado com o dia que está por vir, oferecendo ideias como as apresentadas a seguir.
Crie uma caça ao tesouro
As crianças desta idade adoram uma boa caça ao tesouro! Desenvolver uma caça ao tesouro pode parecer uma tarefa difícil, mas não há necessidade de inventar pistas elaboradas ou esconder objetos especiais em sua casa.
Em vez disso, crie uma caça ao tesouro aberta com solicitações para que as crianças encontrem “algo vermelho”, “algo macio” ou “algo que gostem de ler”.
Deixe-os construir
Não são necessários muitos materiais especiais para que as crianças tenham tudo o que precisam para construir. Para começar, preencha uma cesta ou caixa com:
- Cola de artesanato
- caixas de lenços vazias ou caixas de sapatos
- rolos de papel higiênico ou rolos de papel toalha
- lasca de madeira
- picolés
- limpadores de cano
- outros achados domésticos
Peça-lhes que construam uma cidade, uma vila ou algo de sua própria imaginação!
Conte com a ajuda deles nas tarefas domésticas
Embora as tarefas domésticas possam não parecer divertidas para a maioria dos adultos, as crianças costumam gostar de contribuir e ajudar nos trabalhos de adultos. Não há tempo como o presente para ajudar seu filho a aprender a varrer, carregar a máquina de lavar louça ou fazer a cama.
Crianças dessa idade também costumam ser campeãs de lavanderia. Mantenha-os envolvidos pedindo ajuda para separar a roupa por categoria ou cor. Eles também podem ajudar a juntar meias e dobrar toalhas.
Mexa-se!
Não há nada mais cansativo para um pai do que uma criança que precisa queimar um pouco de energia. Em vez de permitir que sua energia se acumule o dia todo, faça pausas frequentes nas brincadeiras tranquilas, nos trabalhos escolares e nas telas para entrar em movimento.
Faça uma lista de jogos de movimento de 5 minutos e espalhe-os ao longo do dia sempre que seu filho precisar de um pouco de movimento.
- Mãe, posso?
- Simon diz
- luz vermelha, luz verde
- amarelinha
- tag de congelamento
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Para crianças de 8 a 10 anos
À medida que as crianças começam a atingir a faixa etária do ensino fundamental, muitas vezes se tornam mais independentes e prontas para brincar ou trabalhar por conta própria.
Mas só porque eles são mais independentes do que as crianças mais novas da família não significa que eles estão prontos para planejar suas atividades do dia por conta própria ainda. Confira as atividades abaixo para algumas ideias criativas!
Peça-lhes que escrevam uma carta
Quando estão fora da escola e não interagindo com os amigos, principalmente as crianças mais velhas podem começar a se sentir um pouco isoladas socialmente. Incentive seu filho a fazer o que puder para manter contato com amigos e entes queridos, escrevendo uma carta para alguém de quem gosta.
Embora qualquer lápis e papel sirvam, oferecer um conjunto de artigos de papelaria pode tornar essa atividade ainda mais especial.
Peça-lhes que criem uma história em quadrinhos
Escrever uma história em quadrinhos é uma ótima maneira de seu filho dar asas à imaginação enquanto pratica a leitura e a escrita.
Ajude seu filho a pensar no esboço geral de uma história ou mostre exemplos de histórias em quadrinhos que você gostou no passado. Em seguida, dê um passo para trás e deixe que eles assumam a criação de seus próprios gibis.
Faça um passeio pela natureza
Se possível, dê um pequeno passeio com seu filho. Você não precisa ir muito longe ou ir a um parque para fazer esta atividade. Em vez disso, veja o que você pode encontrar em sua própria vizinhança.
Enquanto você caminha, incentive seu filho a apontar árvores, plantas e insetos que eles conheçam. Se você puder, tire uma foto daqueles que eles não reconhecem. Quando você chegar em casa, peça a seu filho que passe algum tempo pesquisando as coisas que viu ao caminhar.
Deixe que eles se tornem um ninja!
Se você puder ir ao ar livre, nada fará seu filho se mexer mais do que ter seu próprio curso de ninja para praticar. Considere um pacote de iniciante de curso de ninja um investimento em sua criatividade e preparação física. Eles vão passar o tempo organizando e reorganizando os obstáculos, bem como completando o percurso continuamente.
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Dicas para pais
Um ou dois dias em casa pode parecer uma brisa, mas alongamentos mais longos podem começar a ser um pouco desafiadores. Se você ficar longe de sua rotina normal por alguns dias ou mais, tente implementar estas dicas.
Estabeleça uma rotina
Se seus filhos estão fora da escola ou não participam de suas atividades normais, criar uma rotina diária os ajudará a se sentirem o mais normais possível. Defina um horário para acordar diariamente e, em seguida, bloqueie o dia para diferentes tipos de atividades, como
- tempo interno
- tempo ao ar livre
- Trabalho de escola
- jogo criativo ou artesanato
- lanche e almoço
Faça turnos, se possível
Se você tem um co-pai ou outro adulto morando em sua casa, tente estabelecer uma programação de turnos para que ambos tenham algum tempo de trabalho ininterrupto e tempo de inatividade durante o dia.
Enquanto algumas famílias preferem ligar e desligar a cada hora, outras preferem designar um dos pais como responsável pela manhã e outro como responsável pela tarde.
Deixe de lado as pequenas coisas
Pode ser desafiador ver sua casa uma bagunça, as crianças ainda de pijama ao meio-dia e seu dia de trabalho sendo apertado em intervalos cada vez mais curtos. Lembre-se de que esta situação é temporária e que eventualmente as coisas voltarão ao normal.
Faça o seu melhor para deixar de lado as pequenas coisas e tente encontrar alegria no tempo prolongado que você passa com seus filhos.
Remover
Embora possa ser difícil lidar com mudanças de cronograma e rotina, saiba que isso não vai durar para sempre.
Faça o seu melhor para planejar atividades divertidas e envolventes com seus filhos, mas também dê um tempo. Você está indo bem.
Julia Pelly tem mestrado em saúde pública e trabalha em tempo integral na área de desenvolvimento positivo de jovens. Julia adora fazer caminhadas depois do trabalho, nadar durante o verão e tirar longos cochilos fofinhos à tarde com seus dois filhos nos fins de semana. Julia mora na Carolina do Norte com o marido e dois meninos. Você pode encontrar mais de seu trabalho em JuliaPelly.com.
