O que é o controle natural da natalidade?
O controle natural da natalidade é um método de prevenção da gravidez sem o uso de medicamentos ou dispositivos físicos. Esses conceitos são baseados na consciência e nas observações sobre o corpo da mulher e o ciclo menstrual.
Quais são os métodos mais eficazes de controle de natalidade?
De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, os métodos mais populares de controle de natalidade, do mais eficaz para o menos eficaz, são:
- Esterilização feminina e masculina. A esterilização envolve um procedimento cirúrgico para evitar a gravidez de forma permanente. Estas são vasectomia para homens e laqueadura ou oclusão para mulheres.
- Contraceptivos reversíveis de ação prolongada. Estes fornecem controle de natalidade com uma vida útil de 3 a 10 anos. Exemplos são dispositivos intrauterinos e implantes hormonais.
- Métodos hormonais de curta ação. Isso inclui anticoncepcionais que você toma todos os dias ou meses, como a pílula, mini-pílulas, adesivo e anel vaginal. Há também uma injeção que seu médico pode administrar a cada 3 meses.
- Métodos de barreira. Eles são usados toda vez que você faz sexo e incluem preservativos, diafragmas, esponjas e capuz cervical.
- Método de ritmo. Este método de controle de natalidade natural é baseado no ciclo de ovulação. Isso envolve a abstenção de sexo nos dias em que você está mais fértil e com maior probabilidade de engravidar.
Métodos naturais de controle de natalidade
Alguns outros métodos naturais de controle de natalidade incluem:
Amamentação
O risco de gravidez é de 1 em 50 para mulheres que:
- deu à luz há menos de 6 meses
- estão amamentando exclusivamente (sem fórmula, sem alimentos sólidos, apenas leite materno)
- não menstruou desde o parto
Isso às vezes é referido como infertilidade lactacional.
Cancelamento
A abstinência é um método anticoncepcional quando o pênis é removido da vagina antes da ejaculação. Para aqueles que usam coito interrompido como seu único método de controle de natalidade, o risco de gravidez é de 22 em 100.
Temperatura corporal basal
O método da temperatura corporal basal envolve observar a temperatura da mulher todas as manhãs. Como a temperatura da mulher cai cerca de 1 ° F 12 a 24 horas antes de seu ovário liberar um óvulo, isso indica um período de alta fertilidade. Você deve se abster de relações sexuais durante este período se estiver evitando a gravidez. Esse período vai desde a queda da temperatura até 48 a 72 horas após o retorno ao normal.
Ervas para controle natural da natalidade
Os defensores da cura natural sugerem que as ervas podem ser eficazes na prevenção da gravidez. Alguns acreditam que essas ervas são preferíveis a agentes químicos, hormônios sintéticos e outros métodos populares de controle de natalidade.
Observação: as ervas listadas abaixo não foram aprovadas pela Food and Drug Administration e não foram submetidas a testes médicos formais para contracepção, portanto, sua segurança e eficácia não podem ser garantidas. Além disso, o mecanismo de ação de algumas dessas ervas pode induzir um aborto espontâneo ou espontâneo. Você deve conversar com seu médico sobre o uso dessas opções.
Os curandeiros naturais geralmente sugerem, junto com os suplementos de ervas, o uso de uma barreira natural, como um preservativo de pele de cordeiro que não foi tratado com produtos químicos. Algumas das ervas que eles sugerem incluem:
- Raiz de Stoneseed. Os nativos americanos, como os Dakotas e os Shoshone, bebiam uma infusão fria e inalavam a fumaça da raiz do caroço para induzir a esterilidade permanente.
- Cardo. Os nativos americanos, como o Quinault, bebiam um chá quente feito com cardo para causar infertilidade.
- Semente de cenoura selvagem. As mulheres em certas partes da Índia comem uma colher de chá de semente de cenoura selvagem imediatamente após a relação sexual. Eles então fazem o acompanhamento com uma colher de chá por dia durante os próximos 7 dias para prevenir a implantação e concepção. Ele também pode agir como um abortivo.
- Raiz de gengibre. Os curandeiros naturais sugerem beber 4 xícaras de chá de gengibre por dia por no máximo 5 dias para iniciar a menstruação. Você também pode misturar 1 colher de chá de gengibre em pó em 6 onças de água fervente e consumir enquanto estiver quente.
O takeaway
O controle da natalidade é uma decisão pessoal, mas também médica. Você também deve ter em mente que a maioria dos métodos anticoncepcionais naturais e tradicionais - com exceção dos preservativos - não protegem contra infecções sexualmente transmissíveis.
Discuta suas necessidades e idéias, incluindo aquelas sobre o controle natural da natalidade, com seu médico para desenvolver um plano que seja eficaz para você.
