Visão geral
O enjôo matinal é um sintoma comum da gravidez e é caracterizado por náuseas e vômitos ocasionais. Apesar do nome, os enjoos matinais podem causar desconforto a qualquer hora do dia.
O enjôo matinal geralmente ocorre nos primeiros quatro meses de gravidez e costuma ser o primeiro sinal de que uma mulher está grávida.
Existem várias maneiras de aliviar os enjôos matinais, e as complicações são raras.
Causas de enjôo matinal
Não existe uma causa única para os enjôos matinais durante a gravidez, e a gravidade varia entre as mulheres. O aumento dos níveis hormonais durante as primeiras semanas de gravidez está entre as causas mais comuns. A redução do açúcar no sangue é outra causa comum de enjoo matinal.
Outros fatores podem piorar o enjôo matinal. Esses incluem:
- ter gêmeos ou trigêmeos
- cansaço excessivo
- estresse emocional
- viagens frequentes
Os enjôos matinais podem variar entre as gestações. Embora você possa ter tido enjoos matinais graves durante uma gravidez, em gravidezes futuras pode ser muito leve.
Possíveis complicações do enjôo matinal
Náuseas e vômitos podem facilmente causar perda de apetite. Muitas mulheres grávidas temem que isso prejudique seus bebês. Os enjoos matinais leves geralmente não são prejudiciais.
Mulheres que experimentam enjôos matinais além dos primeiros 3 a 4 meses de gravidez devem falar com seu médico. Procure ajuda também se não estiver ganhando peso durante a gravidez.
O enjôo matinal geralmente não é grave o suficiente para impedir o crescimento e o desenvolvimento fetal. Para algumas mulheres grávidas, a náusea causa vômitos intensos e perda de peso.
Essa condição é chamada de hiperêmese gravídica. Causa desequilíbrios eletrolíticos e perda de peso não intencional. Se não for tratada, esta condição pode prejudicar seu bebê.
Ligue para seu médico imediatamente se você tiver:
- incapacidade de manter a comida baixa
- perda de peso de 2 libras ou mais
- febre
- micção infrequente com pequenas quantidades de urina de cor escura
- tontura ou tontura
- batimento cardíaco rápido
- náusea intensa no segundo trimestre
- sangue em seu vômito
- dores de cabeça frequentes
- dor abdominal
- manchas ou sangramento
Os episódios graves de enjoos matinais geralmente requerem hospitalização. A hiperêmese gravídica freqüentemente requer fluidos intravenosos (IV) para reidratação.
Tratamento para enjôo matinal
Seu médico pode prescrever suplementos ou medicamentos para aliviar as náuseas e ajudá-lo a reter alimentos e líquidos. Os medicamentos que seu médico pode prescrever incluem:
- anti-histamínicos: para ajudar com náuseas e enjôo
- fenotiazina: para ajudar a acalmar náuseas e vômitos graves
- metoclopramida (Reglan): para ajudar o estômago a mover os alimentos para os intestinos e ajudar com náuseas e vômitos
- antiácidos: para absorver o ácido do estômago e ajudar a prevenir o refluxo ácido
Não tome estes medicamentos sem antes falar com o seu médico.
Algumas pessoas acham que remédios alternativos também podem ajudar a aliviar os enjôos matinais. Certifique-se de experimentá-los somente depois de discuti-los primeiro com seu médico. Esses remédios incluem:
- suplementos de vitamina B-6
- vitaminas pré-natais
- produtos de gengibre, incluindo refrigerante de gengibre, chá de gengibre e gotas de gengibre
- bolachas salgadas
- acupuntura
- hipnose
Testes para enjôo matinal
Com base em seus sintomas, seu médico pode solicitar alguns testes para se certificar de que você e seu bebê estão seguros. Esses incluem:
Testes de urina
Os testes de urina podem determinar se você está desidratado.
Exames de química de sangue
Seu médico pode solicitar exames de química do sangue que incluem:
- hemograma completo (CBC)
- painel metabólico abrangente
- painel metabólico abrangente (Chem-20), para medir os eletrólitos no sangue.
Esses testes determinarão se você:
- desidratado
- desnutrido ou deficiente em certas vitaminas
- anêmico
Ultrassom
O ultrassom usa ondas sonoras para produzir imagens de seu bebê. O médico então usa essas imagens e sons para verificar se o bebê está se desenvolvendo de maneira saudável.
Prevenindo enjôos matinais
Seguir as etapas a seguir pode ajudar a prevenir ou minimizar a náusea:
- Beba muita água.
- Beba água antes e depois das refeições.
- Tire cochilos.
- Ventile sua casa e seu local de trabalho para eliminar odores que causam náuseas.
- Evite alimentos picantes.
- Coma pequenas refeições.
- Evite alimentos gordurosos.
- Tome vitaminas à noite.
- Evite a fumaça do cigarro.
Se nenhuma dessas medidas preventivas funcionar, ou se você tiver enjoos matinais além dos primeiros 3 a 4 meses de gravidez, é importante que você fale com seu médico.
Além disso, converse com seu médico antes de iniciar qualquer medicamento ou remédio alternativo para discutir essas opções.
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