Anunciado como um “ginásio doméstico quase invisível”, o Mirror é um dispositivo de fitness que oferece uma opção única de treino em casa para quem tem pouco espaço.
Não só oferece milhares de aulas de ginástica ao vivo e sob demanda, mas também sessões de treinamento pessoal por uma taxa adicional.
No entanto, apesar dos muitos recursos do Mirror, algumas pessoas são desencorajadas por seu alto preço e taxas de filiação caras.
Este artigo analisa o espelho mais de perto para determinar se vale a pena o preço.
O que é o espelho?
O Mirror é um dispositivo de fitness doméstico interativo que oferece milhares de aulas de exercícios ao vivo e sob demanda.
Quando o espelho está desligado, ele se parece com um espelho de corpo inteiro simples. Quando está ligada, a tela LCD exibe uma variedade de aulas de ginástica e exibe seu reflexo para que você possa verificar sua forma.
Alguns exemplos de seus exercícios incluem ioga, pilates, musculação e boot camp.
Durante cada aula, um instrutor aparece na tela para demonstrar e explicar cada exercício.
A parte inferior da tela também exibe várias métricas, incluindo o tempo, o número de calorias queimadas e a meta de frequência cardíaca.
Além de oferecer uma extensa biblioteca de aulas de treino, o Mirror pode conectar você a um personal trainer para uma sessão de treino individual personalizada que se adapta à sua programação.
Opções de adesão
A associação é necessária para acessar todas as classes no Mirror.
Inicialmente, é necessário um compromisso de 1 ano. Após este período, você pode cancelar sua assinatura ou mudar para uma assinatura mensal.
Cada associação inclui acesso ilimitado para até seis pessoas, tornando-se uma ótima opção para famílias ou lares grandes.
Uma variedade de aulas ao vivo e sob demanda estão disponíveis, incluindo exercícios em mais de 50 categorias de treino com durações e níveis de dificuldade variados.
Alguns dos exercícios disponíveis incluem:
- tai chi
- acampamento de treinamento
- fluxo de ioga
- musculação
- barra
- dança cardio
- Pilates
- boxe
- hip hop
- balé
Sessões de treinamento pessoal também estão disponíveis por uma taxa adicional.
Essas sessões usam áudio e vídeo bidirecionais, o que permite que seu treinador o ajude a se manter motivado e forneça feedback personalizado em tempo real.
Preço
O Mirror custa a partir de US $ 1.495, que inclui uma garantia padrão e um teste gratuito de 30 dias. A entrega e a instalação custam uma taxa única adicional de $ 250.
O financiamento está disponível para clientes elegíveis e frequentemente existem códigos de cupom no site da empresa, que às vezes incluem frete grátis e instalação.
A associação custa US $ 39 por mês, que inclui acesso ilimitado para até 6 pessoas.
Você também pode comprar sessões de treinamento pessoal, que custam US $ 40 adicionais por sessão.
Outros acessórios também estão disponíveis no site da empresa, incluindo pulseiras de fitness, um monitor de frequência cardíaca, kit de cuidados com espelho e pacote inicial.
Benefícios
The Mirror oferece uma enorme coleção de aulas de exercícios ao vivo e sob demanda, com opções disponíveis para atender a uma variedade de objetivos de condicionamento físico e níveis de experiência.
Como tal, pode ser uma boa opção para quem está tentando perder peso, tonificar, ganhar massa muscular, aumentar sua resistência ou simplesmente aumentar a atividade física durante o dia.
Também pode ser uma ótima maneira de promover a saúde geral e proteger contra doenças.
Na verdade, algumas pesquisas sugerem que a atividade física regular pode estar associada a um risco menor de várias condições crônicas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e até mesmo doença de Alzheimer.
Com aulas disponíveis em mais de 50 categorias, o Mirror torna mais fácil manter as coisas interessantes e experimentar novos treinos.
A empresa também oferece aulas que variam de 5 a 60 minutos, oferecendo opções para todos, independentemente de sua programação semanal.
Sessões de treinamento pessoal também podem ser benéficas, especialmente para aqueles que preferem ter alguém para ajudá-los a se manter motivados ou responsabilizá-los.
Possíveis desvantagens
Uma das maiores desvantagens do Mirror é seu preço.
Não só começa com $ 1.495, mas também requer uma assinatura mensal ativa, o que pode aumentar ainda mais o custo.
Além disso, certas aulas podem exigir equipamento de treino adicional, como tapete de ioga, rolo de espuma ou halteres.
Além disso, lembre-se de que o Mirror requer uma forte conexão de internet sem fio para funcionar corretamente.
Portanto, aqueles que não entendem de tecnologia ou têm acesso limitado à Internet podem achar difícil de usar.
Recomendação
O Mirror é uma ótima opção para quem tem espaço limitado e quer fazer mais atividade física em casa.
Com uma ampla seleção de aulas e opções de treinamento pessoal para escolher, muitos exercícios estão disponíveis para atender às suas necessidades, independentemente do seu nível de condicionamento físico ou programação.
Embora seja relativamente caro, pode valer a pena o investimento se você estiver planejando usá-lo em vez de ir à academia ou ter aulas em um estúdio de fitness.
No entanto, se estiver fora de sua faixa de preço, muitas alternativas econômicas estão disponíveis, incluindo programas de condicionamento físico online ou vídeos de exercícios gratuitos.
O resultado final
The Mirror é um dispositivo de fitness doméstico interativo que transmite uma variedade de aulas de exercícios ao vivo e sob demanda.
Com mais de 50 categorias de exercícios para escolher, o Mirror pode ser uma maneira divertida e flexível de incluir mais atividades físicas em sua rotina diária.
Embora o Mirror tenha um preço relativamente alto, pode valer a pena o investimento para aqueles que procuram uma alternativa mais conveniente para aulas de ginástica em grupo ou academias.
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