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Martha and Marley Spoon é um serviço de entrega de kit de refeição comparável ao HelloFresh e Blue Apron.
Oferece refeições balanceadas e fáceis de preparar para casais ou famílias e oferece opções vegetarianas. O serviço permite que você escolha entre uma generosa variedade de 22 refeições por semana.
No entanto, pode não ser a melhor opção para pessoas com necessidades dietéticas específicas.
Este artigo analisa Martha e Marley Spoon, como funciona e seus prós e contras.
Prós
- Oferece receitas e ingredientes pré-distribuídos semanalmente
- Escolha entre 22 refeições diferentes a cada semana, além disso, você pode adicionar sobremesas, proteína extra e café ao seu pedido
- Oferece uma opção vegetariana
- Preço por porção tão baixo quanto $ 6,99
Contras
- $ 8,99 de taxa de envio para cada entrega
- Não há opções de plano de refeições especializadas disponíveis
- Não é adequado para pessoas com alergias alimentares graves ou necessidades dietéticas restritas
- Preço por porção tão alto quanto $ 10,99
Como funciona
Martha and Marley Spoon é um serviço de entrega de kits de refeições de Martha Stewart, uma renomada apresentadora de TV, autora de livros de receitas e especialista em estilo de vida. Ele apresenta suas receitas populares ao lado de algumas novas.
Com este serviço, você receberá uma caixa semanal de receitas, juntamente com ingredientes e temperos pré-fornecidos. Você pode usá-los para preparar uma refeição fresca em sua própria cozinha.
De acordo com o site, tudo que você precisa para preparar as refeições de Martha e Marley são coisas básicas como óleo de cozinha e sal.
Se você tiver qualquer problema com seu pedido, pode entrar em contato com o atendimento ao cliente por e-mail ou telefone.
ResumoMartha and Marley Spoon é um serviço de entrega de kits de refeições que envia receitas e seus ingredientes pré-fornecidos diretamente para sua casa todas as semanas.
Seleção de refeições
Martha e Marley Spoon oferecem uma seleção rotativa de 22 receitas por semana, e você tem controle total sobre quais receitas receberá em sua remessa.
As receitas que você pode escolher são geralmente jantares, mas o serviço pode incluir, ocasionalmente, aperitivos, alimentos de férias e itens de café da manhã.
O serviço também oferece extras todas as semanas, incluindo kits de confeitaria de sobremesas, alguns deles com temas de feriados ou eventos especiais.
Você também pode adicionar o que o serviço chama de #CoffeeBreak ao seu pedido. Isso inclui vários kits para servir uma porção única de café da empresa Dripkit, junto com leite.
Além do mais, Martha e Marley Spoon permitem que você adicione proteína extra ao seu pedido se precisar de mais carne. É fornecido em embalagens variadas e pode incluir porções extras de hambúrguer, bife, frango, salmão ou camarão.
Você pode optar por receber de duas a seis refeições por semana, para duas ou quatro pessoas.
ResumoVocê pode escolher entre 22 refeições diferentes a cada semana. Martha e Marley Spoon também oferecem kits para assar sobremesas, café e proteína extra que você pode adicionar ao seu pedido.
Ingredientes, sabor e frescor
As receitas de Martha e Marley Spoon incluem produtos frescos e carne, uma variedade de grãos, como arroz ou massa, e molhos pré-fabricados ou misturas de temperos pré-misturados.
De acordo com o site da empresa, ela adquire vegetais sazonais e trabalha com "fornecedores confiáveis" para obter proteínas animais. Muitas das misturas de especiarias e molhos também podem destacar ingredientes locais ou ofertas sazonais.
Para otimizar o frescor, o serviço recomenda que você prepare receitas de frutos do mar em 1–2 dias após o recebimento da caixa, receitas de carne moída e frango em 2–3 dias após o recebimento da caixa e todas as outras receitas em 3–5 dias.
No momento da publicação, as ofertas do menu da semana incluíam:
- frigideira de frango parmesão com casarecce e espinafre
- Salada de taco de carne Tex-Mex com tiras de tortilla crocantes
- frigideira de camarão harissa com cuscuz
- ravióli de queijo de manteiga marrom com molho de espinafre e noz de pinho
- tofu banh mi grelhado com legumes em conserva e maionese sriracha
ResumoAs receitas de Martha e Marley Spoon usam produtos sazonais, uma variedade de grãos, proteínas animais e vegetais e misturas de especiarias e molhos pré-fabricados para fornecer refeições equilibradas e atraentes.
Adequação da dieta
Embora Martha e Marley Spoon não ofereçam opções de planos de refeições que atendam exclusivamente a certas necessidades dietéticas, ela oferece refeições vegetarianas suficientes todas as semanas para que os vegetarianos possam usar o serviço.
O menu inclui pelo menos cinco receitas vegetarianas por semana, então sua remessa semanal pode ser totalmente vegetariana, a menos que você peça seis refeições por semana.
No entanto, as opções veganas são muito mais limitadas, já que muitas das receitas vegetarianas apresentam laticínios.
Além disso, o menu de cada semana inclui duas ou três receitas rotuladas de baixa caloria. Estes têm menos de 650 calorias por porção.
No entanto, se você precisar de mais de duas ou três dessas refeições por semana, pode ser difícil encher sua caixa semanal.
Da mesma forma, o serviço rotula algumas receitas com baixo teor de carboidratos, mas, normalmente, não há receitas suficientes dessas no menu a cada semana para encher uma caixa. Por esse motivo, Martha e Marley Spoon podem não funcionar para você se você estiver fazendo uma dieta baixa em carboidratos ou ceto.
Além disso, a marca rotula algumas receitas sem lácteos ou sem glúten adicionado. No entanto, Martha e Marley Spoon afirmam não poder garantir que não houve contaminação cruzada com alérgenos ou glúten.
Portanto, se você tem alergias alimentares graves ou segue uma dieta rigorosa sem glúten, Martha e Marley Spoon podem não ser uma boa opção para você.
ResumoMartha e Marley Spoon oferecem refeições vegetais suficientes todas as semanas para os vegetarianos usarem o serviço. No entanto, pessoas com alergias alimentares graves ou necessidades dietéticas mais restritas podem precisar encontrar um serviço que atenda a essas necessidades.
Preço
O preço por porção de Martha e Marley Spoon é baseado em quantas porções você recebe por semana.
A opção mais econômica são seis refeições por semana para quatro pessoas. Isso custa US $ 4 a menos por porção do que a opção de duas refeições por semana para duas pessoas.
Além disso, cada caixa vem com uma taxa de envio de US $ 8,99, independentemente do tamanho do pedido.
ResumoO preço por porção das refeições Martha e Marley Spoon varia de US $ 6,39 a 10,25 por porção, dependendo do tamanho do seu pedido. O frete é um preço fixo de $ 8,99 por pedido.
Comparação com concorrentes
Veja como Martha e Marley Spoon se comparam a outros serviços de entrega de kit de refeição no que diz respeito à variedade do menu, preço e a quais dietas atende.
ResumoMartha e Marley Spoon oferecem menos opções para necessidades dietéticas específicas. No entanto, oferece uma ampla seleção de refeições todas as semanas e o menor preço por porção se você pedir uma das caixas maiores para quatro pessoas.
Recomendação
Para famílias de quatro pessoas, Martha e Marley Spoon oferecem um preço competitivo de menos de US $ 7 por porção, se você pedir quatro ou mais receitas por semana.
Você provavelmente economizará muito mais neste serviço em comparação com jantar fora, bem como obterá uma variedade maior de alimentos saudáveis, como frutas e vegetais frescos.
O custo mais alto por porção para casais ainda pode valer a pena se você estiver ocupado e gastando mais do que isso em um jantar fora.
Martha and Marley Spoon é ideal se você valoriza a conveniência da entrega do kit de refeição, gosta de cozinhar e não tem necessidades dietéticas específicas.
No entanto, se você está seguindo uma dieta específica ou tem alergias graves, pode considerar um serviço que atenda especificamente às suas necessidades.
ResumoMartha and Marley Spoon é uma opção boa e econômica para famílias de quatro pessoas que valorizam a conveniência da entrega do kit de refeições, querem menos jantar fora em restaurantes e não têm necessidades dietéticas específicas.
O resultado final
Martha and Marley Spoon é um serviço de entrega de kits de refeições que destaca produtos frescos e locais e oferece opções vegetarianas.
Não é uma boa opção para pessoas com alergias alimentares graves ou necessidades dietéticas restritas.
No entanto, para famílias de quatro pessoas e outras pessoas que precisam de várias refeições por semana e não têm necessidades dietéticas específicas, Martha e Marley Spoon é uma opção promissora que é muito mais barata do que jantar fora.
Comece com Martha e Marley Spoon aqui.
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