The Balanced Blonde compartilha sua jornada de eczema
Saúde e bem-estar afetam cada um de nós de maneira diferente. Esta é a história de uma pessoa.
Quando você compartilha sua vida na Internet, pode ser difícil decidir se deseja compartilhar detalhes íntimos de sua vida pessoal com o público ou mantê-los privados.
Sempre gostei de compartilhar quase tudo online porque espero que ajude alguns leitores a se sentirem menos sozinhos em suas lutas. Também é porque as pessoas que lêem meu blog fazem mim me sinto menos sozinho e apoiado mesmo nos dias mais difíceis.
Minha jornada com eczema no ano passado não foi exceção. Algumas das melhores sugestões que recebi vieram diretamente dos leitores do meu blog e ouvintes de podcast!
Estou agora há cerca de um ano lutando contra a doença de pele galopante e embora eu tenha feito pouco progresso fisicamente, mentalmente estou em um Muito de lugar melhor do que no começo.
Se eu puder ajudar apenas uma pessoa a se sentir bem e confiante em sua própria pele, não importa a aparência ou sensação, então vale a pena compartilhar essa jornada publicamente para mim.
Os primeiros sintomas aparecem
No verão passado, minhas axilas começaram a coçar terrivelmente. A vermelhidão era feia, profundamente desconfortável e dolorosa ao toque. Isso me manteve acordado a noite toda.
Tudo que eu gostava de fazer, desde ioga quente e corrida até abraçar meu namorado, não era mais uma opção para mim.
Suor, calor e o mais leve toque irritaram as agressivas manchas vermelhas sob meus braços. Presumi que fosse de um novo desodorante natural que estava usando, então troquei de produto algumas vezes. Experimentei quantos desodorantes consegui colocar em minhas mãos. Nada funcionou, então parei de usar desodorante completamente.
A erupção ainda não foi embora.
Eu tinha tido algumas experiências com eczema antes, mas eram tão leves que pensei que devia estar irritando minha pele de alguma forma.
Então, quando fui dama de honra no casamento do meu amigo em outubro passado, percebi que minha nuca coçava incrivelmente.
Pedi à maquiadora para me dizer se ela podia ver alguma coisa lá. Ela respondeu: “Uau! Garota, seu pescoço parece pele de LIZARD! ”
Fiquei atordoado.
Eu sabia que a erupção estava se espalhando e desta vez eu poderia dizer que estava vindo de baixo da minha pele e trabalhando seu caminho para fora.
A partir daí, a erupção começou a se espalhar em manchas úmidas que coçavam e surgiam tão rapidamente que faziam meu pescoço grudar no travesseiro à noite.
Meu cabelo ficaria tão emaranhado com a pele molhada do pescoço que eu teria que arrancá-los um do outro pela manhã.
Era nojento, além de distrativo e doloroso.
Eu tentei alguns cremes diferentes que funcionaram para outras erupções que tive no passado, mas nada foi eficaz.
Continuei dizendo a mim mesma que provavelmente era apenas estresse, ou o clima, ou uma alergia que iria embora. Mas depois de alguns meses, percebi que as erupções não estavam ali apenas para ficar, mas continuavam a se espalhar.
Agindo conforme meu surto de eczema se espalha
Em 1º de janeiro deste ano, acordei e estava coberto de urticária e eczema. Eu não conseguia nem distinguir um tipo de erupção do outro.
Minha pele estava em chamas e coberta com o que parecia ser um milhão de picadas de alfinetes em miniatura.
Eu estava assustado, para dizer o mínimo, e tinha certeza de que era uma reação alérgica desta vez.
Tomei medidas extremas para me certificar de que não estava me expondo a nada que pudesse estar perturbando minha pele. Cortei as soleiras e toda a histamina e alimentos inflamatórios. Tornei-me vegano à base de plantas novamente, sabendo que os alimentos vegetais são alguns dos mais antiinflamatórios do planeta.
Experimentei os protocolos do Medical Medium, consistindo em suco de aipo todas as manhãs e uma dieta rica em frutas para combater as erupções na pele. Eu fiz exames de mofo em minha casa, me encontrei repetidamente no pronto-socorro para injeções de cortisona, comecei a trabalhar com um especialista em auto-imunidade e fiz exames de sangue após exames de sangue para ver se tinha adquirido novas alergias. Nada funcionou.
Minha pele começa a afetar minha saúde mental
Enquanto eu colocava muito esforço para tentar melhorar fisicamente, minha saúde mental estava piorando.
As erupções cutâneas estavam causando insônia severa, que estava causando fadiga crônica e depressão.
Estava perdendo energia e inspiração para o meu trabalho. Cancelei planos com amigos, sessões de fotos, palestras, reuniões e entrevistas em podcast. Eu simplesmente não tinha forças para continuar vivendo minha vida diária.
A única coisa que realmente me senti inspirada a compartilhar em meu blog e podcast foi minha jornada pela pele. Publiquei fotos minhas nos meus dias mais sombrios, coberto de colmeias vermelhas e montanhosas com minha pele normalmente clara em lugar nenhum para ser vista ... nem mesmo no meu rosto! Recebi muito apoio e amor do meu público. Eu também recebi tantas recomendações e recursos incríveis para verificar que me deram algum alívio.
No final das contas, decidi tirar um tempo para me concentrar completamente na minha saúde. Fiz uma viagem solo para Bali e, quando voltei, me hospedei em um centro de jejum aquático com orientação médica no norte da Califórnia. (Duas recomendações dos leitores do meu blog, é claro!)
Ambos ajudaram muito a aliviar minha mente, embora o eczema ainda esteja lá.
Refletir sobre essa jornada em Bali e no norte da Califórnia me levou a uma conclusão importante: não quero mais deixar que essa doença de pele dite minha vida.
Cansei de ficar triste e de passar meus dias na cama cuidando de exaustão e desconforto.
O descanso é importante e eu me dei muito tempo para descansar e cavar fundo internamente. Agora estou pronto para mergulhar de volta na minha vida e deixar que esses desafios com eczema sejam uma parte de mim, mas não a minha definição.
Para qualquer pessoa que esteja lutando contra um problema de pele, você não está sozinho.
Podemos fazer tudo ao nosso alcance para curar e fazer mudanças saudáveis. Mas quando os problemas persistem, me ajudou a tentar aceitá-los enquanto Continuo tentando encontrar uma solução.
De agora em diante, vou deixar minha luta contra o eczema me inspirar a continuar sendo mim - um criador, um sonhador, um realizador e uma pessoa ativa que adora estar ao ar livre e perto das pessoas - apesar dos desafios e da dor.
Jordan Younger é o blogueiro por trás do blog de bem-estar e estilo de vida baseado na realidade # A loira equilibrada. Além do blog, ela é a criadora do podcast "Soul on Fire", onde conversas reais encontram bem-estar, espiritualidade, alta vibração e autenticidade. Jordan também é o autor do livro de memórias de recuperação de transtorno alimentar “Breaking Vegan" e a "Soul on Fire Yoga”E-book. Encontre-a em Instagram.
