A maioria das pessoas que contraem gripe não precisa ir ao médico. Se os seus sintomas forem leves, é melhor simplesmente ficar em casa, descansar e evitar o contato com outras pessoas tanto quanto possível.
Mas se você estiver muito doente ou preocupado com sua doença, deve entrar em contato com seu médico para saber as próximas etapas. É possível que você esteja mais vulnerável a complicações relacionadas à gripe. Nesse caso, você deve consultar um médico no início dos sintomas.
Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer ao seu médico assim que começar a ter sintomas de gripe.
Eu preciso de cuidados médicos?
Se você tem sintomas típicos de gripe, como febre, tosse, nariz entupido e dor de garganta, mas eles não são particularmente graves, você provavelmente não precisa consultar um médico.
Mas se você estiver preocupado com seus sintomas ou tiver dúvidas, ligue para o consultório do seu médico para saber se você deve ir para uma avaliação.
Estou em maior risco de desenvolver uma complicação da gripe?
Alguns grupos de pessoas correm maior risco de sofrer complicações da gripe. Isso inclui adultos mais velhos, crianças pequenas, bebês, mulheres grávidas e pessoas com doenças crônicas. Pessoas com mais de 65 anos correm maior risco de complicações e morte por gripe.
Pergunte ao seu médico se você corre um risco maior de ter complicações com a gripe e quais precauções extras você deve tomar.
Eu preciso de um teste de diagnóstico de gripe?
Em alguns casos, o teste é considerado desnecessário. Mas existem alguns tipos diferentes de testes de gripe disponíveis para detectar os vírus da gripe. Os testes mais comuns são chamados de testes de diagnóstico rápido da gripe.
Normalmente, a gripe é diagnosticada avaliando seus sintomas, especialmente durante os períodos de pico de atividade da gripe em sua comunidade. Mas saber com certeza se seus sintomas são causados pela gripe pode ser benéfico se você tiver um risco maior de desenvolver complicações relacionadas à gripe.
Esses testes também são úteis para determinar se um surto de doença respiratória é causado pelo vírus da gripe, especialmente em lares de idosos, hospitais, navios de cruzeiro e escolas. Resultados positivos podem auxiliar na realização de medidas de prevenção e controle de infecções.
Um médico também pode solicitar um teste de gripe para confirmar a presença de influenza em sua área, caso o vírus ainda não tenha sido documentado em sua comunidade.
Devo tomar um antiviral?
Se você tem um risco maior de desenvolver complicações da gripe, seu médico pode prescrever um medicamento antiviral para diminuir o risco. Esses medicamentos atuam impedindo o crescimento e a replicação do vírus.
Para eficácia máxima, você deve começar a tomar um medicamento antiviral dentro de 48 horas após o início dos sintomas. Por este motivo, não demore a perguntar ao seu médico sobre os antivirais prescritos.
Quais medicamentos de venda livre devo tomar?
O melhor tratamento para a gripe é muito repouso e muitos líquidos. Os medicamentos de venda livre podem ajudar a tornar os sintomas mais toleráveis.
Seu médico pode recomendar que você tome analgésicos como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para baixar a febre. Pergunte ao seu médico sobre outras opções, como descongestionantes e antitussígenos, e as melhores práticas para tomá-los.
Se seu filho ou adolescente está gripado, pergunte ao médico quais medicamentos são melhores para crianças.
Quais sintomas são considerados uma emergência?
Para algumas pessoas, a gripe pode causar sintomas mais graves. Pergunte ao seu médico quais sintomas podem indicar que você contraiu uma infecção secundária ou complicação como a pneumonia.
Certos sintomas, como dificuldade para respirar, convulsões ou dor no peito, significam que você precisa ir ao pronto-socorro imediatamente.
O que devo fazer se tiver um filho pequeno em casa?
Se você está doente e tem filhos em casa, deve evitar espalhar a infecção para sua família. A gripe é altamente contagiosa mesmo antes de você começar a ter sintomas, por isso nem sempre é possível contê-la.
Seu médico pode lhe dar algumas dicas sobre como evitar que crianças pequenas contraiam gripe. Eles também podem lhe dizer o que fazer se seus filhos adoecerem. Pergunte ao seu médico se um medicamento antiviral seria apropriado para você ou seus filhos para ajudar a prevenir infecções.
Existem vitaminas ou remédios à base de ervas que você recomenda?
A maioria dos remédios à base de ervas e suplementos vitamínicos não foi exaustivamente testada quanto à segurança e eficácia como tratamentos para gripe, mas algumas pessoas juram por eles. O FDA não regula a qualidade, embalagem e segurança dos suplementos, então peça ao seu médico recomendações específicas.
Quando vou me recuperar completamente?
A recuperação da gripe varia de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas começa a se sentir melhor em uma semana. Você pode ter uma tosse persistente e fadiga por mais uma ou duas semanas depois disso. Além disso, uma infecção por gripe pode piorar temporariamente as doenças preexistentes.
Pergunte ao seu médico quando você deve esperar uma recuperação completa. Seu médico pode querer que você marque outra consulta se sua tosse ou outros sintomas não desaparecerem após um certo período de tempo.
Quando posso voltar para a academia?
A gripe pode realmente prejudicar sua energia e força. Você deve esperar até que a febre desapareça e sua energia, sistema imunológico e força muscular retornem antes de retomar os treinos. Realisticamente, isso pode significar esperar algumas semanas.
Se você está ansioso demais para voltar à academia, seu médico pode lhe dar mais informações sobre que tipo de atividade física é adequada para o seu corpo. Se você voltar à sua rotina de exercícios cedo demais, pode estar fazendo mais mal do que bem.
Quando posso voltar para a escola ou para o trabalho?
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda que você fique em casa, não vá ao trabalho, à escola e às reuniões sociais por pelo menos 24 horas depois que a febre passar (sem o uso de um medicamento para reduzir a febre).
Se você está grávida ou em outra categoria de alto risco, seu médico pode recomendar que você fique em casa por mais tempo.
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