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O que é a tampa do berço?
A touca de berço, também conhecida como dermatite seborréica infantil, é uma doença não inflamatória da pele do couro cabeludo. Em alguns casos, também pode afetar os olhos, sobrancelhas, nariz e orelhas.
A touca de berço comumente afeta bebês e geralmente aparece nos primeiros 3 meses de vida. Um estudo de 2003 sugere que 10,4% dos meninos e 9,5% das meninas terão touca de berço e cerca de 70% dessas crianças aos 3 meses de idade. Conforme as crianças envelhecem, o risco de cradle cap diminui.
Semelhante à caspa, essa condição faz com que manchas parecidas com escamas apareçam no couro cabeludo. Essas escamas podem ser amarelas, esbranquiçadas ou brancas. Embora as manchas não sejam dolorosas, elas são espessas e oleosas, o que as torna difíceis de remover.
A tampa do berço é uma condição de curto prazo que geralmente desaparece por conta própria dentro de alguns meses. Ainda assim, se você está procurando maneiras de manter o couro cabeludo de seu filho saudável e sem touca de bebê, aqui estão 12 maneiras de prevenir e tratá-lo.
1. Use um emoliente
Antes de lavar o couro cabeludo, use um emoliente. O papel de um emoliente no cuidado da pele é suavizar, acalmar e curar a pele seca e escamosa. Aplicar um emoliente no couro cabeludo do seu bebê pode ajudar a quebrar as escamas. É recomendável que você deixe o emoliente no couro cabeludo o máximo possível.
Emolientes comuns incluem:
- vaselina
- óleo mineral
- óleo de bebê
- azeite
Esses óleos podem ser massageados em pequenas quantidades diretamente nas manchas escamosas do couro cabeludo. Não se esqueça de lavar o óleo após o uso.
2. Lave o couro cabeludo diariamente
A lavagem diária do couro cabeludo é uma das etapas mais importantes para se livrar das manchas secas. Também pode ajudar a prevenir surtos futuros. Durante esta etapa, você pode usar um xampu suave para bebês para lavar o cabelo e o couro cabeludo.
Massagear o couro cabeludo durante a lavagem ajudará a desfazer as manchas e fazer com que caiam.
Usar um óleo no couro cabeludo antes de lavar pode ajudar as escamas a se soltarem mais facilmente. No entanto, se as escamas não saírem durante a primeira sessão de lavagem, não esfregue ou risque com muita força.
Em vez disso, continue a alternar entre uma lavagem emoliente e do couro cabeludo diariamente até que os adesivos caiam.
3. Enxágue bem o couro cabeludo
Tudo, desde o clima lá fora à água do banho dentro, pode ser severo para a pele frágil e sensível de um recém-nascido. Por causa disso, é importante enxaguar bem o couro cabeludo do seu bebê de quaisquer tratamentos, produtos químicos ou shampoos que estejam sendo usados.
Quando não for lavar o couro cabeludo ou usar um emoliente, o couro cabeludo deve ser mantido limpo e claro. Isso pode ajudar a prevenir mais irritações no couro cabeludo durante o tratamento.
4. Não arranhe a pele
Embora possa ser tentador riscar as escamas irregulares do couro cabeludo do seu bebê, evite fazer isso. Coçar a pele por um período de tempo pode levar a complicações, incluindo:
- lesões, como cortes e arranhões nas unhas
- cicatrizes, se você coçar muito forte ou profundamente
- infecção, da bactéria sob as unhas
Além disso, lembre-se de que a tampa do berço não coça, portanto, não é necessário coçar os adesivos.
5. Massageie suavemente o couro cabeludo
Massagear o couro cabeludo pode ajudar a remover a tampa do berço. Massagear a área é uma maneira mais suave de romper a pele irregular do que usar as unhas.
Tanto os emolientes quanto o shampoo devem ser massageados no couro cabeludo quando aplicados. Isso pode ajudar a garantir que o tratamento seja totalmente disperso.
Outro benefício da massagem no couro cabeludo é que ela pode ajudar o bebê a se sentir relaxado durante o tratamento. Como o estresse pode ser um gatilho para crises, manter seu bebê confortável é tão importante quanto.
6. Escove o cabelo suavemente
Escovar o couro cabeludo do seu bebê suavemente é outra maneira de quebrar as escamas e fazer com que caiam. Três ferramentas comuns podem ser usadas para ajudar a remover os patches da tampa do berço:
- Uma escova de dentes macia padrão. Uma escova de dentes é pequena e macia o suficiente para ser usada como escova no couro cabeludo do seu bebê.
- Uma escova para tampa de berço de borracha. Esse tipo de escova é feito com pequenos dentes de borracha, ao contrário do plástico rígido encontrado em escovas comuns.
- Um pente de dentes finos. Após a escovagem, um pente de dentes finos pode pegar os pequenos flocos quebrados à medida que passam pelo cabelo.
Lembre-se de que o uso diário de emolientes e a rotina de lavagem do couro cabeludo são as melhores maneiras de suavizar e soltar as escamas para escovar.
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7. Use um shampoo anti-caspa
Os sintomas leves da touca de berço podem ser aliviados com um xampu anti-caspa vendido sem prescrição médica. Muitos desses shampoos contêm alcatrão, sulfeto de selênio ou piritiona de zinco, que são usados para ajudar a quebrar a pele áspera e irregular.
Uma observação importante: os xampus não formulados para bebês correm o risco de irritar a pele e os olhos do bebê. Portanto, o shampoo anti-caspa deve ser deixado por não mais que cinco minutos, e a lavagem do couro cabeludo deve ser feita com cuidado especial.
8. Use um shampoo de prescrição
Para casos mais teimosos de touca de berço, o pediatra do seu filho pode prescrever um xampu forte com receita. Esses xampus medicamentosos costumam ser formulados com ácido salicílico a 2% e enxofre, ambos ceratolíticos.
Os ceratolíticos são compostos que ajudam a camada externa da pele a se suavizar e se desprender. Para bebês com touca de berço, isso pode ajudar a quebrar e eliminar as manchas escamosas no couro cabeludo.
9. Aplique um creme tópico
Quando a tampa do berço não responde aos tratamentos caseiros, um creme tópico pode ser prescrito. Antifúngicos tópicos ou esteróides são comumente usados:
- cetoconazol 2 por cento, um creme antifúngico usado para combater infecções fúngicas
- hidrocortisona 1 por cento, um creme esteróide tópico usado para reduzir qualquer inchaço e inflamação
A terapia deve ser continuada por cerca de 1 a 2 semanas, quando os sintomas devem melhorar.
10. Reduza o estresse do seu bebê
Todo mundo passa por estresse, especialmente bebês. O estresse pode ser um gatilho para o limite do berço, então reduzir o estresse do seu bebê é importante. Se o seu bebê está estressado, ele pode apresentar sinais como bocejar, franzir a testa, contorcer-se ou balançar os braços e as pernas.
Prestar atenção e atender às necessidades do seu filho pode ajudá-lo a se sentir relaxado, confortado e seguro.
11. Certifique-se de que o bebê durma o suficiente
A privação de sono é outro gatilho potencial para um surto de tampa de berço. A National Sleep Foundation recomenda que os recém-nascidos tenham pelo menos 14 a 17 horas de sono por dia e os bebês pelo menos 12 a 15 horas por dia.
Garantir que seu bebê seja bem cuidado e confortável pode ajudá-lo a dormir melhor e por mais tempo.
12. Verifique se há deficiências de nutrientes
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a deficiência de micronutrientes é uma preocupação de saúde pública, principalmente em crianças.
Alguma literatura sugere que a dermatite seborréica pode se desenvolver devido a certas deficiências de nutrientes. No entanto, a pesquisa atual é limitada.
Se a nutrição é a raiz do surto de cradle cap de seu filho, falar com um médico pode ajudar a garantir que seu filho esteja recebendo a nutrição precoce de que precisa.
Quando ver um medico
A tampa do berço é geralmente uma condição inofensiva e indolor que desaparece com o tempo. No entanto, você deve procurar um médico se notar os seguintes sintomas:
- As escamas e manchas pioram ou se espalham para outras partes do rosto ou corpo.
- A área dentro e ao redor das manchas parece inflamada ou infectada.
- As escamas ou manchas criam crostas, secam ou secretam líquido.
- O bebê apresenta sinais de dor ou desconforto.
O resultado final
A tampa do berço não é uma doença séria e, com tratamentos caseiros e tempo, geralmente desaparece por conta própria em alguns meses. A prevenção e o tratamento da touca de berço são possíveis com cuidados especiais com o couro cabeludo, como lavagens diárias, xampus especiais e cremes tópicos.
Como sempre, se você estiver preocupado com os sintomas do seu bebê ou não ver nenhuma melhora, peça mais ajuda ao seu médico.
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