Com a temporada de gripe chegando durante a pandemia COVID-19, é duplamente importante reduzir o risco de contrair a gripe.
Em um ano típico, a temporada de gripe ocorre do outono ao início da primavera. A duração e a gravidade de uma epidemia podem variar. Alguns indivíduos de sorte podem passar a temporada livres da gripe.
Mas esteja preparado para ser cercado de espirros e tosse por alguns meses a cada ano e para se isolar e fazer o teste assim que qualquer sintoma aparecer.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a gripe afeta entre 3 e 11 por cento da população dos EUA a cada ano.
Os sintomas da gripe geralmente incluem:
- tossindo
- febre (nem todo mundo com gripe terá febre)
- dor de cabeça
- dores musculares ou corporais
- dor de garganta
- nariz escorrendo ou entupido
- fadiga
- vômito e diarreia (mais comum em crianças do que adultos)
Os sintomas que acompanham a gripe podem mantê-lo acamado por uma semana ou mais. Uma vacina anual contra a gripe é a melhor maneira de ajudar a protegê-lo contra a gripe.
O CDC acredita que os vírus da gripe e o vírus que causa o COVID-19 se espalharão durante o outono e inverno. Os sintomas da gripe têm grande sobreposição com os sintomas da COVID-19, portanto, a vacina contra a gripe será mais importante do que nunca.
Como funciona a vacina contra a gripe?
O vírus da gripe muda e se adapta a cada ano, por isso é tão difundido e difícil de evitar. Novas vacinas são criadas e lançadas a cada ano para acompanhar essas mudanças rápidas.
Antes de cada nova temporada de gripe, os especialistas federais em saúde prevêem quais cepas da gripe têm maior probabilidade de prosperar. Os vírus Influenza A e B são os que causam epidemias sazonais. Eles usam essas previsões para informar os fabricantes para produzir as vacinas apropriadas.
A vacina contra a gripe atua estimulando o sistema imunológico a produzir anticorpos. Por sua vez, esses anticorpos ajudam o corpo a combater as cepas do vírus da gripe presentes na vacina.
Depois de receber a vacina contra a gripe, leva cerca de 2 semanas para que esses anticorpos se desenvolvam totalmente.
Existem duas variações da vacina contra a gripe que protegem contra diferentes cepas: trivalente e quadrivalente.
Trivalent protege contra duas cepas A comuns e uma cepa B. A vacina de alta dose é uma vacina trivalente.
A vacina quadrivalente é projetada para proteger contra quatro vírus comumente circulantes, dois vírus influenza A e dois vírus influenza B.
O CDC atualmente não recomenda um sobre o outro. Consulte a sua seguradora e o seu médico para obter uma recomendação.
Quem precisa de uma vacina contra a gripe?
Algumas pessoas podem ser mais propensas a pegar gripe do que outras. É por isso que o CDC recomenda que todas as pessoas com 6 meses de idade ou mais sejam vacinadas contra a gripe.
As injeções não são 100% eficazes na prevenção da gripe. Mas eles são o método mais eficaz para proteger contra esse vírus e suas complicações relacionadas.
Indivíduos de alto risco
Certos grupos têm maior risco de contrair gripe e desenvolver complicações potencialmente perigosas relacionadas à gripe. É importante que as pessoas nesses grupos de alto risco sejam vacinadas.
De acordo com o CDC, esses indivíduos incluem:
- mulheres grávidas e mulheres até 2 semanas após a gravidez
- crianças entre 6 meses e 5 anos de idade
- pessoas com 18 anos ou menos que recebem terapia com aspirina
- pessoas com mais de 65 anos
- qualquer pessoa com condições médicas crônicas
- pessoas cujo índice de massa corporal (IMC) é 40 ou superior
- Índios americanos ou nativos do Alasca
- qualquer pessoa que more ou trabalhe em uma casa de saúde ou instalação de cuidados crônicos
- cuidadores de qualquer um dos indivíduos acima
Condições médicas crônicas que podem aumentar o risco de complicações incluem:
- asma
- condições neurológicas
- doenças sanguíneas
- doença pulmonar crônica
- desordens endócrinas
- doença cardíaca
- doenças renais
- distúrbios hepáticos
- distúrbios metabólicos
- pessoas com obesidade
- pessoas que tiveram um derrame
- pessoas com sistema imunológico enfraquecido devido a doenças ou medicamentos
De acordo com o CDC, pessoas com menos de 19 anos que estão em terapia com aspirina, bem como pessoas que tomam medicamentos esteróides regularmente, também devem ser vacinadas.
Trabalhadores em ambientes públicos têm mais risco de exposição à doença, por isso é muito importante que eles recebam a vacinação. Pessoas que mantêm contato regular com pessoas de risco, como idosos e crianças, também devem ser vacinadas.
Essas pessoas incluem:
- professores
- funcionários de creche
- trabalhadores do hospital
- funcionários públicos
- prestadores de cuidados de saúde
- funcionários de lares de idosos e instalações de cuidados crônicos
- prestadores de cuidados domiciliares
- pessoal de resposta de emergência
- membros da família de pessoas nessas profissões
Pessoas que moram perto de outras pessoas, como estudantes universitários e militares, também correm maior risco de exposição.
Quem não deve tomar a vacina contra a gripe?
Algumas pessoas não devem tomar a vacina contra a gripe por razões médicas. É por isso que é importante para o resto de nós obter imunidade coletiva para protegê-los. Não tome a vacina contra a gripe se tiver as seguintes condições.
Reação negativa anterior
Pessoas que tiveram uma reação negativa à vacina contra a gripe no passado não devem tomar a vacina contra a gripe.
Alergia a ovo
Pessoas gravemente alérgicas a ovos devem evitar a vacinação contra a gripe. Se você for ligeiramente alérgico, converse com seu médico. Você ainda pode se qualificar para a vacina.
Alergia ao mercúrio
Pessoas alérgicas ao mercúrio não deveriam tomar a injeção. Algumas vacinas contra a gripe contêm traços de mercúrio para prevenir a contaminação da vacina.
Síndrome de Guillain-Barré (GBS)
A síndrome de Guillain-Barré (SGB) é um efeito colateral raro que pode ocorrer após a administração da vacina contra a gripe. Inclui paralisia temporária.
Se você tem alto risco de complicações e teve SGB, ainda pode ser elegível para a vacina. Converse com seu médico para determinar se você pode recebê-lo.
Febre
Se você tiver febre no dia da vacinação, deve esperar até que ela passe antes de receber a injeção.
A vacina contra a gripe tem algum efeito colateral?
Vacinas contra a gripe são seguras para a maioria das pessoas. Muitas pessoas presumem incorretamente que a vacina contra a gripe pode causar a gripe. Você não pode pegar a gripe com a vacina contra a gripe.
Mas algumas pessoas podem apresentar sintomas semelhantes aos da gripe dentro de 24 horas após receberem a vacina.
Os possíveis efeitos colaterais da vacina contra a gripe incluem:
- febre baixa
- área inchada, vermelha e sensível ao redor do local da injeção
- calafrios ou dor de cabeça
Esses sintomas podem ocorrer à medida que seu corpo responde à vacina e cria anticorpos que ajudam a prevenir doenças. Os sintomas são geralmente leves e desaparecem em um ou dois dias.
Quais vacinas estão disponíveis?
A vacina contra a gripe está disponível em outras formas, incluindo altas doses, intradérmica e spray nasal.
Vacina contra gripe em altas doses
O Food and Drug Administration (FDA) aprovou uma vacina de alta dose contra a gripe (Fluzone High-Dose) para pessoas com 65 anos ou mais.
Como a resposta do sistema imunológico se enfraquece com a idade, a vacina contra a gripe comum geralmente não é tão eficaz nesses indivíduos. Eles correm o maior risco de complicações relacionadas à gripe e morte.
Esta vacina contém quatro vezes a quantidade de antígenos em comparação com uma dose normal. Os antígenos são os componentes da vacina contra a gripe que estimulam a produção de anticorpos do sistema imunológico, que combatem o vírus da gripe.
Um estudo de 2020 confirmou algumas conclusões anteriores de que a vacina de alta dose tem uma maior eficácia relativa da vacina (RVE) em adultos com 65 anos ou mais do que a vacina de dose padrão.
Vacina contra a gripe intradérmica
O FDA aprovou outro tipo de vacina, Fluzone Intradermal. Esta vacina é para pessoas entre 18 e 64 anos de idade.
A vacina contra a gripe típica é injetada nos músculos do braço. Uma vacina intradérmica usa agulhas menores que entram logo abaixo da pele.
As agulhas são 90 por cento menores do que as usadas para uma vacina contra a gripe típica. Isso pode tornar a vacina intradérmica uma escolha atraente se você tem medo de agulhas.
Esse método funciona tão bem quanto a vacina contra a gripe comum, mas os efeitos colaterais são mais comuns. Estes podem incluir as seguintes reações no local da injeção:
- inchaço
- vermelhidão
- rugosidade
- coceira
De acordo com o CDC, algumas pessoas que recebem a vacina intradérmica também podem ter:
- dor de cabeça
- dores musculares
- fadiga
Esses efeitos colaterais devem desaparecer em 3 a 7 dias.
Vacina para spray nasal
Se você atender às três condições a seguir, pode ser elegível para a forma de spray nasal da vacina contra a gripe (LAIV FluMist):
- Você não tem condições médicas crônicas.
- Você não está grávida.
- Você tem entre 2 e 49 anos de idade.
- Você tem medo de agulhas.
De acordo com o CDC, o spray é quase equivalente à vacina contra a gripe em sua eficácia.
No entanto, certos indivíduos não devem receber a vacina contra a gripe na forma de spray nasal. De acordo com o CDC, esses indivíduos incluem:
- crianças menores de 2 anos
- adultos com mais de 50 anos
- pessoas com histórico de reações alérgicas a qualquer ingrediente da vacina
- crianças menores de 17 anos recebendo medicamentos contendo aspirina ou salicilato
- crianças de 2 a 4 anos com asma ou história de sibilância nos últimos 12 meses
- pessoas com sistema imunológico enfraquecido
- pessoas sem baço ou com baço que não funciona
- mulheres grávidas
- pessoas com vazamento ativo entre o líquido cefalorraquidiano e a boca, nariz, ouvido ou crânio
- pessoas com implantes cocleares
- pessoas que tomaram medicamentos antivirais contra a gripe nos últimos 17 dias
Pessoas que cuidam de pessoas gravemente imunocomprometidas que requerem um ambiente protegido devem evitar o contato com elas por 7 dias após receberem a vacina em spray nasal.
Qualquer pessoa com essas condições deve ser alertada sobre tomar a vacina em spray nasal:
- asma em pessoas com 5 anos ou mais
- condições médicas subjacentes com maior risco de complicações da gripe
- doença aguda com ou sem febre
- Síndrome de Guillain-Barré em 6 semanas após uma dose anterior da vacina contra a gripe
Se seu filho tem entre 2 e 8 anos de idade e nunca recebeu a vacina contra a gripe, ele deve receber a vacina contra a gripe em spray nasal mais cedo. Isso ocorre porque eles precisarão de uma segunda dose 4 semanas após a primeira.
Remover
Uma vacina contra a gripe sazonal no início do outono é a melhor maneira de se proteger contra a gripe, especialmente quando o COVID-19 ainda é um risco. É possível ter os dois ao mesmo tempo, então cuidado diligente é necessário conforme a temporada de gripe aumenta.
Não há garantia de que tomar a vacina contra a gripe impedirá que você contraia a gripe, mas estudos mostraram que ela pode diminuir a gravidade da doença, se adquirida.
Você pode agendar uma consulta para receber uma vacina contra a gripe no consultório do seu médico ou em uma clínica local. As vacinas contra a gripe estão amplamente disponíveis em farmácias e supermercados, sem necessidade de consulta.
Algumas instalações que anteriormente ofereciam vacinas contra a gripe, como locais de trabalho, podem não ser devido ao fechamento do COVID-19. Ligue antes se você não tiver certeza.
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