A boca seca é um sintoma muito comum da gravidez. Isso ocorre em parte porque você precisa de muito mais água durante a gravidez, pois ajuda o desenvolvimento do bebê.
Mas outro motivo é que as alterações hormonais podem afetar sua saúde bucal. Além da boca seca, você pode ter gengivite e dentes soltos durante a gravidez.
Algumas condições durante a gravidez, como diabetes gestacional, também podem causar boca seca.
Causas
Existem muitas causas potenciais para a boca seca durante a gravidez. Algumas das causas mais comuns incluem:
Desidratação
A desidratação ocorre quando seu corpo perde água mais rápido do que a absorve. Pode ser especialmente perigoso para mulheres grávidas. Isso ocorre porque a água ajuda seu bebê a se desenvolver. Você precisa de mais água quando está grávida do que quando não está grávida.
Em casos graves, a desidratação durante a gravidez pode causar defeitos de nascença ou parto prematuro.
Outros sinais de desidratação incluem:
- sentindo superaquecido
- urina amarelo escuro
- sede extrema
- fadiga
- tontura
- dor de cabeça
Diabetes gestacional
O diabetes gestacional ocorre apenas durante a gravidez e pode causar níveis elevados de açúcar no sangue. Muitas vezes desaparece após o parto.
Você precisa de mais insulina do que o normal durante a gravidez. O diabetes gestacional acontece quando seu corpo não consegue produzir insulina extra.
O diabetes gestacional pode causar problemas para você e seu bebê, mas também pode ser tratado com os devidos cuidados. Isso inclui uma dieta saudável e exercícios. Você pode precisar de medicação ou insulina.
Muitas mulheres com diabetes gestacional não apresentam sintomas ou apresentam apenas sintomas leves. Nesse caso, seria detectado durante um teste aplicado a todas as mulheres grávidas. Se você tiver sintomas, além de boca seca, eles podem incluir:
- sede excessiva
- fadiga
- necessidade de urinar com mais frequência do que o normal
Tordo
Tordo é um crescimento excessivo de um fungo chamado Candida albicans. Todo mundo tem em pequenas quantidades, mas pode crescer fora da faixa normal se seu sistema imunológico não estiver funcionando tão bem como normalmente.
O sapinho pode causar uma sensação de secura e algodão na boca, além de:
- lesões brancas parecidas com queijo cottage na língua e bochechas que podem sangrar se raspadas
- vermelhidão na boca
- dor na boca
- perda de sabor
Problemas de sono
A gravidez pode causar muitos problemas de sono, desde não conseguir dormir até acordar com frequência durante a noite. Também pode causar problemas respiratórios, incluindo ronco e apneia do sono.
O ronco é especialmente comum durante o segundo e terceiro trimestres. É mais comum se você está acima do peso, fuma, não tem sono ou tem problemas como amígdalas aumentadas.
As alterações hormonais também podem fazer com que a garganta e as vias nasais se estreitem, o que pode causar problemas respiratórios.
O ronco e a apnéia do sono podem fazer você respirar com a boca aberta enquanto dorme. Isso torna mais difícil a produção de saliva e resseca a boca.
A apnéia do sono pode ser séria. Se você ronca e fica muito cansado durante o dia, consulte um médico.
Sintomas
Além da sensação de secura, os sintomas potenciais de boca seca incluem:
- dor de garganta constante
- dificuldade em engolir
- secura dentro do seu nariz
- sensação de queimação na garganta ou boca
- dificuldade em falar
- rouquidão
- mudança no sentido do paladar
- cárie dentária
Tratamento
Em muitos casos, os remédios caseiros são suficientes para tratar a boca seca. Os remédios caseiros que são seguros durante a gravidez incluem:
- Mastigar pastilhas elásticas sem açúcar. Isso pode ajudar a estimular sua boca a produzir mais saliva.
- Comer rebuçados sem açúcar. Isso também incentiva sua boca a produzir mais saliva.
- Beber muita água. Isso ajudará a mantê-lo hidratado e a aliviar alguns dos seus sintomas.
- Chupando lascas de gelo.Isso não só fornece líquidos e umedece a boca, mas também pode ajudar a reduzir as náuseas durante a gravidez.
- Usando um umidificador à noite. Isso é especialmente útil se você estiver acordando com a boca seca.
- Praticar uma boa higiene oral. Escove e use fio dental regularmente para ajudar a prevenir a cárie dentária.
- Usar um anti-séptico bucal feito especificamente para a boca seca. Você pode encontrar isso em sua farmácia regular.
- Pulando café. Evite a cafeína tanto quanto possível.
Em alguns casos, você pode precisar de tratamento médico. Os potenciais tratamentos clínicos incluem:
- Converse com seu médico para mudar os medicamentos que podem piorar a sua boca seca.
- Usar bandejas de flúor à noite para ajudar a proteger os dentes.
- Tratar o ronco ou a apnéia do sono, se isso estiver causando a boca seca.
- Tratar sapinhos com medicamentos antifúngicos se essa for a causa de sua boca seca.
- Estabelecer um plano de controle do diabetes gestacional, incluindo dieta, exercícios e medicamentos ou insulina, se necessário.
Quando ver um medico
Se os remédios caseiros não ajudarem a sua boca seca, você deve consultar um médico. Eles podem procurar uma causa subjacente e prescrever tratamento, se necessário.
Você também deve consultar um médico se tiver outros sintomas de:
- Sapinho: lesões brancas semelhantes a queijo cottage na boca e vermelhidão ou dor na boca.
- Diabetes gestacional: sede excessiva, fadiga e necessidade de urinar com mais frequência.
- Cárie dentária: uma dor de dente que não passa, sensibilidade dentária e manchas marrons ou pretas nos dentes.
- Desidratação grave: estar desorientado, ter fezes pretas ou com sangue e não ser capaz de manter os fluidos baixos.
- Apnéia do sono: fadiga diurna, roncos e despertares frequentes durante a noite.
O resultado final
A mudança de seus hormônios e o aumento da necessidade de água podem causar secura na boca durante a gravidez. Felizmente, há várias maneiras de aliviar esse sintoma, desde aumentar a quantidade de água que você bebe até mascar chicletes sem açúcar.
Se os remédios caseiros não aliviarem sua boca seca ou se você tiver outros sintomas de doenças como diabetes gestacional, consulte seu médico.
