Você provavelmente entende que espirrar (também chamado de esternutação) é a maneira que seu corpo usa para expelir material estranho, como poeira ou pólen, do trato respiratório.
Também há algumas evidências de que a alta pressão do ar em sua boca associada a espirros também faz com que seu cérebro diga aos nervos em seu nariz para produzir muco extra em seu nariz. Esse muco extra ajuda a impedir que substâncias estranhas entrem em seus pulmões.
Você pode ter ouvido que seu coração pula uma batida quando você espirra, mas isso é um mito.
Os sinais elétricos que controlam sua frequência cardíaca não são afetados pelas mudanças fisiológicas que acontecem quando você espirra. Mas o coração pode demorar um ou dois segundos antes de retomar seu ritmo normal.
Não há necessidade de se preocupar - seu coração volta aos trilhos logo após um espirro, sem causar qualquer ameaça à sua saúde.
Veremos os detalhes do que acontece ao seu coração quando você espirra, falaremos sobre os casos extremamente raros em que um espirro pode nocautear você e as causas comuns dos espirros.
Por que seu coração bate mais forte quando você espirra?
Novamente, seu coração não para quando você espirra - ele pode perder o ritmo por um momento. Aqui está uma análise do que isso significa:
- Antes de espirrar, você inspira profundamente. Isso aumenta a pressão extra no peito, retarda o fluxo do sangue para o coração, diminui a pressão arterial e aumenta as batidas por minuto (BPM).
- Sua garganta se fecha. Você pode estar familiarizado com a sensação de bloqueio na garganta logo antes de tossir ou espirrar. Isso permite que sua cavidade abdominal mantenha a intratorácico pressão que já se acumulou para ajudar a expulsar todo aquele ar na etapa final de um espirro.
- Você expira repentina e violentamente. Quando você finalmente espirra, toda a pressão que se acumula em seu abdômen é liberada rapidamente. Isso acelera o fluxo de sangue de volta para o coração, aumenta a pressão arterial e reduz o BPM de uma vez.
Essa mudança repentina de pressão e fluxo sanguíneo resulta em uma breve interrupção do batimento cardíaco, pois o coração compensa o rápido aumento da pressão arterial.
O nervo vago, que vai do cérebro ao intestino grosso, também está envolvido nessa interrupção cardíaca.
Uma das funções mais importantes do nervo é reduzir a frequência cardíaca. Quando é estimulado por um espirro, sua resposta imediata é diminuir a frequência cardíaca. Em combinação com a diminuição do BPM do coração e aumento da pressão arterial, o coração perde o ritmo por um segundo.
Caso raro de síncope por espirro
A síncope pelo espirro (o nome médico do desmaio) é uma condição incomum em que a diminuição da frequência cardíaca ou da pressão arterial que ocorre durante um espirro pode causar desmaios.
A síncope pelo espirro raramente é relatada - a última documentação conhecida de alguém que realmente desmaiou por um espirro data de um estudo de caso de 2014 em Relatos de caso em medicina neurológica.
A síncope do espirro não é uma condição séria por si só. Mas um estudo de caso de 2006 descobriu que uma mulher com glaucoma estava tomando colírio beta-bloqueador que atrasava os sinais elétricos em seu coração e resultava em perda de consciência. Depois que ela parou de tomar o colírio, ela parou de desmaiar depois de espirrar.
E no estudo de caso de 2014, um homem de 50 anos teve síncope por causa de um tumor em uma de suas válvulas cardíacas. Depois que o tumor foi removido, o homem não teve mais episódios de desmaios ou outros problemas neurológicos após espirrar.
Na maioria dos casos, a síncope pelo espirro é causada por uma condição subjacente. Outra condição é o prolapso da válvula mitral - isso acontece quando a válvula fica fraca e não sela no sangue adequadamente, o que pode levar a ritmos cardíacos irregulares que pioram quando você espirra e causa alterações de pressão.
Muitos casos têm a ver com o seu coração. Consulte um médico primeiro se você tiver episódios de desmaio após espirrar e, em seguida, obtenha um encaminhamento para um especialista em cardiologia para testes adicionais de sua frequência cardíaca.
Causas comuns de espirros
Os espirros são sempre causados pela tentativa do corpo de remover substâncias estranhas de algum lugar do trato respiratório (nariz, garganta ou pulmões). A causa mais comum e inofensiva é simplesmente inalar algo que irrita o trato respiratório, como poeira, especiarias, pólen ou mofo.
Mas os espirros podem ter várias causas médicas, algumas das quais podem necessitar de tratamento:
- Gripe comum. Resfriados são causados por infecções virais do trato respiratório. Eles geralmente não são graves e os sintomas desaparecem por conta própria com repouso e hidratação.
- Rinite alérgica. Essa condição é uma inflamação das passagens nasais em resposta a um alérgeno que você inala, resultando em espirros, tosse e coceira. Não é necessariamente sério, mas com o tempo pode causar dores de cabeça, infecções nos seios da face ou até mesmo sintomas de asma. Use um anti-histamínico como a cetirizina (Zyrtec) ou loratadina (Claritin) para controlar os sintomas e consulte um médico se seus sintomas não melhorarem com o tempo com o tratamento.
- Gripe (gripe): a gripe é causada por uma infecção viral que também pode causar nariz entupido, dores no corpo e fadiga. Consulte um médico o mais rápido possível se você achar que está com gripe, pois as infecções de gripe não tratadas podem causar complicações mais sérias.
O takeaway
Quando você espirra, seu ritmo cardíaco é prejudicado e a próxima batida é atrasada, mas seu batimento cardíaco não para totalmente. Esta não é uma condição séria.
Mas consulte um médico se notar algum sintoma anormal depois de espirrar, como tontura, náusea ou desmaio. Tudo isso pode indicar condições que podem precisar de tratamento para prevenir complicações de longo prazo, especialmente aquelas relacionadas ao seu coração.
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