Isso doi?
Um enema não deve causar dor. Mas se você estiver fazendo um enema pela primeira vez, pode sentir um pequeno desconforto. Isso normalmente é o resultado de seu corpo se acostumar com a sensação e não com o enema em si.
A dor intensa pode ser um sinal de um problema subjacente. Se você começar a sentir dor, pare o que estiver fazendo e ligue para seu médico ou outro profissional de saúde.
Continue lendo para saber mais sobre como é a sensação, como minimizar o desconforto e muito mais.
Qual é a sensação de um enema?
Um enema pode ser desconfortável. Inserir um tubo lubrificado no reto e encher o cólon com fluido não é o ato mais natural, mas não deve ser doloroso.
Você pode se sentir “pesado” no abdômen e no trato gastrointestinal (GI) inferior. Esse é o resultado do influxo de fluido.
Você também pode sentir contrações musculares leves ou espasmos. Isso é um sinal de que o enema está funcionando. Diz aos músculos do seu trato gastrointestinal para empurrar para fora do seu corpo as fezes afetadas.
Para que são usados os enemas?
Os enemas podem ser usados para várias situações ou condições. Esses incluem:
Constipação. Se você tentou outros remédios para constipação sem sucesso, seu médico pode sugerir um enema caseiro. O fluxo de fluido através do cólon inferior pode estimular os músculos a moverem as fezes impactadas.
Limpeza pré-procedimento. Seu médico pode pedir que você faça um enema dias ou horas antes de um procedimento como uma colonoscopia. Isso ajuda a garantir que eles tenham uma visão desobstruída de seu cólon e tecidos. Isso tornará a localização de pólipos mais fácil.
Desintoxicação.Algumas pessoas promovem enemas como uma forma de limpar o cólon de impurezas, bactérias e acúmulos que podem causar enjôo. No entanto, não há nenhuma evidência científica para apoiar o uso de enemas por esse motivo. Seu cólon e outras estruturas do trato gastrointestinal limpam-se com eficiência - é por isso que você produz resíduos.
Tipos de enemas a serem considerados
Existem dois tipos principais de enemas: limpeza e bário.
Enema de limpeza
Esses enemas à base de água usam outros ingredientes para ajudar a mover os intestinos afetados mais rapidamente. Eles são usados para tratar a constipação e estão disponíveis ao balcão. Fleet é uma marca popular desses tipos de enemas.
Uma solução típica pode incluir:
- sódio e fosfato
- óleo mineral
- bisacodil
O seu médico ou outro profissional de saúde pode lhe dizer qual formulação usar com base nas suas necessidades.
Enema de bário
Ao contrário dos enemas de limpeza, os enemas de bário são normalmente realizados pelo seu médico ou radiologista para estudos de imagem.
Seu provedor irá inserir uma solução líquida metálica (sulfato de bário misturado com água) em seu reto. Depois que o bário tiver tempo para sentar-se no interior e revestir seu cólon distal, o médico fará uma série de radiografias.
O metal aparece como um contraste brilhante nas imagens de raios-X. Isso dá ao seu provedor uma visão melhor do que está acontecendo dentro do seu corpo.
Enemas de caféEmbora os enemas de café tenham ganhado popularidade como uma forma de livrar seu corpo das impurezas, não há nenhuma pesquisa para apoiar essas alegações de "desintoxicação". Seu corpo foi projetado para se limpar naturalmente e, a menos que você esteja doente, ele deve ser totalmente capaz de fazer isso.
Qual é a diferença entre um enema e cólon?
Um enema de limpeza pode ser feito como um procedimento "faça você mesmo". Você pode comprar tudo o que precisa para um enema de venda livre (OTC) em uma drogaria ou farmácia.
Um cólon também é conhecido como hidroterapia do cólon ou irrigação do cólon. É um procedimento médico que normalmente é realizado por um profissional de saúde, um higienista do cólon. Eles usam equipamento especializado para irrigar seu cólon.
Um enema de limpeza destina-se a atingir apenas a parte inferior do cólon, geralmente até o ponto de fezes constipadas perto do reto. O cólon pode afetar mais o cólon, pois a irrigação do cólon normalmente usa um volume muito maior de água do que um enema de limpeza.
Como administrar um enema
Você deve sempre seguir as instruções fornecidas com seu kit de enema. Peça esclarecimentos ao seu médico se não tiver certeza.
Cada kit é diferente. As diretrizes gerais sugerem:
- Encha a bolsa de enema com a solução que você escolher usar ou a mistura fornecida no kit. Pendure-o em um toalheiro, prateleira ou armário acima de você.
- Lubrifique fortemente as banheiras de enema. Quantidades maiores de lubrificante tornarão a inserção do tubo no reto mais confortável e fácil.
- Coloque uma toalha no chão do banheiro. Deite-se de lado na toalha e puxe os joelhos para baixo do abdômen e do peito.
- Insira delicadamente o tubo lubrificado de até 4 polegadas em seu reto.
- Uma vez que o tubo esteja seguro, aperte suavemente o conteúdo do saco de enema ou deixe-o fluir para o seu corpo com a ajuda da gravidade.
- Quando o saco estiver vazio, remova lentamente o tubo. Descarte o tubo e o saco em uma lata de lixo.
Como minimizar o desconforto
Você pode minimizar o desconforto mantendo as seguintes dicas em mente:
Relaxar. É normal ficar nervoso se você estiver fazendo um enema pela primeira vez, mas o nervosismo pode deixar os músculos do reto mais tensos. Tente ouvir música relaxante, praticar respiração profunda ou primeiro mergulhar em um banho quente para aliviar os músculos e a mente.
Respire fundo. Ao inserir o tubo, inspire contando até 10. Concentre-se na respiração. Expire contando lentamente até 10 depois que o tubo estiver no lugar. Enquanto o fluido está indo para o reto, você pode continuar praticando essas batidas de respiração para mantê-lo distraído e concentrado.
Abaixe-se. Se você tiver dificuldade para inserir o tubo, abaixe, como se estivesse tentando evacuar. Isso pode relaxar os músculos e permitir que o tubo penetre ainda mais no reto.
O que fazer se sentir dor
Pode ocorrer desconforto. A dor não deveria. A dor pode ser o resultado de hemorróidas ou lacerações no revestimento retal.
Se sentir dor ao inserir o tubo de enema ou empurrar o fluido para o cólon, pare o enema imediatamente e chame seu médico ou serviços médicos locais.
Se você sabe que tem hemorróidas, lágrimas ou outras feridas, espere que cicatrizem antes de administrar um enema.
O que esperar após a conclusão do enema
Depois de esvaziar a bolsa e retirar o tubo, continue deitado de lado até sentir necessidade de usar o banheiro. Isso normalmente leva alguns minutos, mas você deve se levantar com cuidado e ir ao banheiro assim que sentir vontade.
Em alguns casos, seu médico pode instruí-lo a realizar um enema de retenção. Isso requer que você segure o fluido por 30 minutos ou mais. Isso pode ajudar a aumentar as chances de sucesso.
Se você não tiver instruções específicas, vá para o banheiro assim que sentir necessidade de se aliviar. Fique perto do banheiro pelas próximas horas. Você pode precisar usar o banheiro várias vezes.
Você também pode querer adiar o levantamento de objetos pesados por várias horas. O aumento da pressão no trato gastrointestinal pode causar acidentes.
Se você não evacuar fezes impactadas nas próximas horas, ou se começar a ter sintomas relacionados significativos, entre em contato com o seu provedor.
Você deve ser capaz de retornar à atividade normal em 24 horas.
O resultado final
Embora possam ser desconfortáveis, os enemas geralmente são seguros. Você deve sempre seguir as instruções incluídas no seu kit ou conforme o seu provedor de serviços de saúde.
Os enemas são geralmente ferramentas de uso único para ajudar a aliviar a constipação ou limpar o cólon para um teste ou procedimento. Eles não devem ser realizados regularmente.
Se você tem prisão de ventre com frequência, não conte com enemas para amenizar a situação. Em vez disso, converse com seu médico para diagnosticar e tratar a causa subjacente.
