Um reflexo de vômito ocorre na parte de trás da boca e é acionado quando seu corpo deseja se proteger de engolir algo estranho. Esta é uma resposta natural, mas pode ser problemática se for excessivamente sensível.
Você pode sentir um reflexo de vômito sensível ao visitar o dentista ou médico para um exame ou procedimento de rotina, ou mesmo ao tentar engolir um comprimido. Existem vários métodos que você pode tentar evitar que o reflexo de vômito interfira na sua saúde geral.
O que é isso?
Engasgar é o oposto de engolir. Quando você engasga, duas partes diferentes na parte posterior de sua boca trabalham para bloquear a entrada de sua garganta: sua faringe se contrai e sua laringe empurra para cima.
Este é um mecanismo de defesa para evitar que algo seja engolido e ingerido. Este processo é controlado pelos músculos e nervos e é conhecido como ação neuromuscular.
Fatores de risco
O engasgo é considerado normal em crianças menores de 4 anos. Eles engasgam com mais frequência e geralmente superam o problema após o 4º aniversário, conforme suas funções orais amadurecem. Eles começam a respirar pelo nariz e engolir em vez de respirar e aspirar.
Adultos com tendência a engasgar podem ter dificuldade para engolir. Essa condição é conhecida como disfagia. Você também pode experimentar certos gatilhos que estimulam o reflexo de vez em quando.
Tipos de engasgo
Existem dois motivos pelos quais você pode vomitar:
- um estímulo físico, conhecido como somatogênico
- um gatilho mental, conhecido como psicogênico
Esses dois tipos de engasgo nem sempre são separados. Você pode engasgar com o toque físico, mas também por causa da visão, som, cheiro ou pensamento de algum objeto ou situação que desencadeia o reflexo.
Existem cinco locais perto da parte de trás da boca que, quando acionados, podem causar engasgo. Isso inclui:
- base da sua língua
- palato
- úvula
- fauces
- atrás de sua parede faríngea
Quando qualquer um desses pontos em sua boca é estimulado pelo toque ou outros sentidos, a estimulação vai dos nervos para a medula oblonga no tronco cerebral. Em seguida, isso sinaliza aos músculos na parte de trás da boca para se contraírem ou empurrarem, levando ao engasgo.
Os nervos que enviam esse sinal são os nervos trigêmeo, glossofaríngeo e vago.
Em alguns casos, engasgar também pode ativar o córtex cerebral. Isso pode levar a engasgos ao mesmo tempo em que pensar em algo que poderia estimular esse reflexo.
Como uma combinação de fatores pode levar ao engasgo, você pode descobrir que o faz apenas em certas circunstâncias. Você pode vomitar no consultório do dentista durante uma limpeza de rotina porque isso ativa um ou mais dos seus sentidos.
Em casa, você pode realizar os mesmos tipos de rotinas de limpeza oral sem incidentes, porque nem todos os gatilhos do consultório odontológico estão presentes.
Sintomas relacionados
A medula oblonga fica perto de outros centros que sinalizam para você vomitar, criar saliva ou enviar sinais para o coração. Isso significa que alguns sintomas adicionais podem ocorrer quando você engasga, incluindo:
- produzindo saliva excessiva
- olhos lacrimejando
- suando
- desmaio
- tendo um ataque de pânico
Por que algumas pessoas são sensíveis?
Engasgar é um reflexo normal, e você pode ou não experimentá-lo quando adulto. Você pode se pegar engasgando em certas situações, como no consultório do dentista ou ao tentar engolir algo não natural, como uma pílula.
Quase metade das pessoas que vão ao dentista afirma que já engasgou pelo menos uma vez durante uma consulta odontológica. E 7,5 por cento dizem que sempre vomitam no dentista. Isso pode ser devido ao toque físico ou outro estímulo sensorial que ocorre durante a visita.
Você também pode vomitar durante uma visita ao dentista se:
- seu nariz está obstruído
- você tem um distúrbio gastrointestinal
- você é um fumante inveterado
- você tem dentaduras que não se encaixam bem
- seu palato mole tem uma forma diferente
Pode ser difícil engolir os comprimidos e 1 em cada 3 pessoas começa a engasgar, sufocar ou vomitar ao tentar engoli-los.
O engasgo pode ser medido em diferentes níveis. Os níveis de classificação de engasgo aumentam com base no que desencadeia o reflexo.
Se você tiver um reflexo de engasgo normal, poderá controlá-lo, mas poderá sentir a sensação durante certas situações, como um procedimento odontológico invasivo ou prolongado.
Sua sensibilidade de engasgo seria avaliada mais alto se você engasgasse durante limpezas de rotina ou mesmo enquanto um dentista está conduzindo um breve exame físico ou visual.
É possível não ter?
Embora engasgar seja uma ação neuromuscular normal, pode ser que você nunca tenha um reflexo de vômito. As áreas de gatilho em sua boca podem ser menos sensíveis ao toque físico ou outros sentidos.
É possível que você possa vomitar em uma circunstância extrema, mas nunca foi exposto a uma situação que o levasse a engasgar.
Você pode parar um reflexo de vômito?
Você pode querer controlar seu reflexo de vômito sensível se ele interferir em sua vida cotidiana ou em seu bem-estar.
Você pode precisar tentar vários métodos para determinar o que funciona para ajudá-lo a controlar seu reflexo de vômito. Se você sentir isso quando estiver no dentista ou em outro ambiente médico, converse com seu dentista ou médico sobre as diferentes opções de tratamento.
Um estudo recente testou uma nova medida para determinar a extensão do reflexo de vômito de uma pessoa. Uma medida universal para o reflexo de vômito pode ajudar os profissionais de saúde a tratar sua sensibilidade.
Existem várias estratégias que você pode tentar evitar engasgar:
Abordagens psicológicas
Pode ser que você precise superar seu reflexo de vômito sensível com tratamentos psicológicos ou outras intervenções que influenciam seu comportamento ou estado mental. Você pode querer tentar:
- técnicas de relaxamento
- Distração
- terapia cognitiva comportamental
- hipnose
- dessensibilização
Acupuntura ou acupressão
Você pode tentar um método alternativo para aliviar o reflexo de vômito. A acupuntura pode ser útil neste caso. Essa prática deve ajudar seu corpo a se reequilibrar e encontrar o equilíbrio com a aplicação de agulhas em certos pontos do corpo.
A acupressão é uma técnica e filosofia semelhante que não inclui agulhas.
Medicamentos tópicos e orais
Alguns medicamentos tópicos e orais podem aliviar o reflexo de vômito. Isso inclui anestésicos locais que você aplica em áreas sensíveis que estimulam o engasgo ou outros medicamentos que controlam o sistema nervoso central e ajudam a controlar as náuseas e os vômitos.
Seu médico também pode recomendar anti-histamínicos ou sedativos, entre outros medicamentos orais possíveis.
Óxido nitroso ou anestesia
Você pode descobrir que precisa de óxido nitroso ou anestesia local ou geral administrada para controlar o reflexo de vômito durante um procedimento odontológico ou médico que induz o vômito.
Procedimentos ou próteses modificados
Seu dentista ou médico pode modificar a forma como concluem um procedimento ou criar uma prótese se você tiver um reflexo de vômito sensível. Por exemplo, você pode conseguir dentaduras modificadas.
Métodos particulares de deglutição
Engolir comprimidos pode desencadear um reflexo de vômito. Você pode tentar métodos específicos para prevenir esse reflexo. Experimente engolir um comprimido bebendo de uma garrafa de água de plástico de gargalo pequeno ou engolindo um comprimido com água quando seu queixo está apontado para baixo.
Outras considerações
Pode ser necessário superar um reflexo de vômito sensível para manter seu bem-estar e saúde gerais. Você pode evitar ir ao dentista ou tomar medicamentos prescritos se tiver um reflexo de vômito sensível e isso pode ter sérias repercussões.
Da mesma forma, você pode evitar consultar o médico se tiver infecção de garganta ou outra doença, porque se preocupa com um teste ou procedimento que exigirá um esfregaço de garganta.
Não deixe seu reflexo de vômito atrapalhar a saúde bucal em casa. Fale com o seu dentista ou médico se tiver dificuldade em controlar o reflexo de vômito ao escovar os dentes ou limpar a língua.
Eles podem ensinar técnicas modificadas para essas práticas orais ou recomendar certos produtos, como cremes dentais, que ajudam com essa sensibilidade.
O resultado final
Gagging ocasionalmente é uma reação normal do seu corpo e nada com que se preocupar. Você pode precisar de ajuda para controlar o seu engasgo se isso interferir no seu bem-estar ou nas suas necessidades médicas.
Há muitas maneiras de controlar o reflexo de vômito, e tentar vários métodos pode ajudá-lo a superar um reflexo de vômito sensível.
