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O que são dores de cabeça constantes?
Todos nós já sentimos os sintomas de uma dor de cabeça em algum momento de nossas vidas. Normalmente, eles são um pequeno aborrecimento que pode ser aliviado com analgésicos de venda livre (OTC).
Mas e se suas dores de cabeça forem constantes, ocorrendo quase todos os dias?
Dores de cabeça crônicas diárias são quando você tem uma dor de cabeça por 15 dias ou mais por mês. Adultos e crianças podem ter dores de cabeça crônicas ou constantes. Ter dores de cabeça constantes pode ser debilitante e pode interferir nas suas atividades do dia-a-dia.
O termo cefaléia crônica diária é bastante amplo e inclui vários tipos diferentes de dores de cabeça que podem ocorrer diariamente:
- Dores de cabeça de tensão, que parecem uma faixa de aperto colocada em volta da sua cabeça
- Enxaqueca, que se parece com uma dor de cabeça latejante muito intensa que pode ocorrer em um ou ambos os lados da cabeça
- Cefaleias em salvas, que podem ocorrer intermitentemente ao longo de semanas ou meses e podem causar dor forte em um lado da cabeça
- Hemicrania continua, que ocorre em um lado da cabeça e é semelhante a uma enxaqueca
Continue lendo para aprender mais sobre dores de cabeça constantes, o que pode causá-las e como você pode gerenciá-las.
Quais são os outros sintomas da dor de cabeça constante?
Os sintomas de uma dor de cabeça constante podem variar dependendo do tipo de dor de cabeça que você está experimentando e podem incluir:
- dor de cabeça, que pode:
- envolva um ou ambos os lados da sua cabeça
- parece uma sensação de pulsação, latejamento ou aperto
- variam em intensidade de leve a grave
- náusea ou vômito
- suando
- sensibilidade a luzes ou sons
- nariz entupido ou escorrendo
- vermelhidão ou lacrimejamento dos olhos
Por que você pode ter dores de cabeça diárias
Os médicos ainda não têm uma boa ideia sobre o que realmente causa os sintomas de dor de cabeça. Algumas causas possíveis incluem:
- Estreitamento dos músculos da cabeça e pescoço, o que pode criar tensão e dor
- Estimulação do nervo trigêmeo, que é o principal nervo encontrado em seu rosto. A ativação desse nervo pode causar dor atrás dos olhos, além de nariz entupido e vermelhidão nos olhos que está associada a alguns tipos de dor de cabeça.
- Alterações nos níveis de certos hormônios, como serotonina e estrogênio. Quando os níveis desses hormônios flutuam, pode ocorrer dor de cabeça.
- Genética
Freqüentemente, as dores de cabeça são desencadeadas por fatores ambientais ou de estilo de vida, como estresse, mudanças no clima, uso de cafeína ou falta de sono.
O uso excessivo de analgésicos também pode causar uma dor de cabeça constante. Isso é chamado de dor de cabeça por uso excessivo de medicamentos ou dor de cabeça de rebote. Você corre o risco de ter esses tipos de dor de cabeça se tomar medicamentos sem receita ou analgésicos mais de dois dias por semana.
Tratamento
Existem muitos tratamentos possíveis para as dores de cabeça constantes e o seu médico trabalhará consigo para determinar qual o tratamento ideal para si.
Seu tratamento dependerá da causa subjacente de sua dor de cabeça. Se o seu médico não puder determinar a causa subjacente, ele prescreverá um tratamento que se concentra na prevenção eficaz da dor de cabeça.
Os tratamentos para dor de cabeça constante incluem:
Remédios
Os medicamentos que podem ser usados para prevenir ou tratar dores de cabeça constantes incluem:
- Antidepressivos chamados tricíclicos, como amitriptilina e nortriptilina, que podem ajudar a prevenir dores de cabeça. Eles também podem ajudar a controlar a ansiedade ou depressão que pode ocorrer junto com dores de cabeça constantes.
- Betabloqueadores, como propranolol (Inderal) e metoprolol (Lopressor)
- Antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno (Motrin, Advil) e naproxeno (Aleve). Esses medicamentos devem ser usados com moderação, pois podem causar uso excessivo de medicamentos ou dores de cabeça de repercussão. Compre AINEs.
- Medicamentos anticonvulsivantes, como gabapentina (Neurontin) e topiramato (Topamax)
- A injeção de botox, que é uma injeção de uma neurotoxina derivada da bactéria que causa o botulismo. Isso também pode ser uma opção para pessoas que não toleram medicação diária.
Terapias não medicamentosas
O tratamento para dores de cabeça constantes não envolve apenas medicamentos. Outras terapias também podem ser usadas, possivelmente em combinação com medicamentos. As terapias não medicamentosas incluem:
- Terapia comportamental, que pode ser administrada isoladamente ou em grupo. Isso pode ajudá-lo a compreender os efeitos mentais de suas dores de cabeça e discutir maneiras de lidar com a situação.
- Biofeedback, que usa dispositivos de monitoramento para ajudá-lo a compreender e aprender a controlar as funções do corpo, como pressão arterial, frequência cardíaca e tensão muscular
- Estimulação do nervo occipital, que é um procedimento cirúrgico em que um pequeno dispositivo é colocado na base do crânio. O dispositivo envia impulsos elétricos ao nervo occipital, o que pode aliviar a dor de cabeça em algumas pessoas.
- Acupuntura, que envolve a inserção de agulhas finas como o cabelo em locais específicos do corpo, embora não tenha sido comprovado que melhora as dores de cabeça constantes
- Massagem, que pode ajudar no relaxamento e reduzir a tensão nos músculos
Mudancas de estilo de vida
Seu médico pode sugerir fazer algumas mudanças no estilo de vida para ajudar a controlar suas dores de cabeça ou evitar seus gatilhos. Isso pode incluir coisas como garantir que você durma o suficiente e evitar o uso de cafeína ou fumar cigarros.
Como as dores de cabeça são diagnosticadas?
Você pode visitar seu médico principal para discutir suas constantes dores de cabeça. Seu médico também pode encaminhá-lo a um neurologista, que é um tipo de médico especializado em doenças que afetam o sistema nervoso.
Para chegar a um diagnóstico, seu médico primeiro fará seu histórico médico. Eles podem fazer perguntas como:
- Com que frequência você tem dores de cabeça?
- Quanto tempo duram suas dores de cabeça?
- Onde está localizada a dor e como é ela?
- Suas dores de cabeça ocorrem em um determinado momento ou após uma atividade específica?
- Você tem algum sintoma adicional com suas dores de cabeça?
- Você tem histórico familiar de alguns tipos de dor de cabeça, como enxaquecas?
- Que medicamentos você está tomando?
O seu médico então realizará um exame físico. Os exames laboratoriais normalmente não são necessários, a menos que você tenha sintomas de infecção ou doença sistêmica.
Durante o exame, seu médico trabalhará para descartar quaisquer possíveis causas secundárias de dor de cabeça, que podem incluir:
- uso excessivo de medicamentos ou efeitos colaterais de medicamentos
- infecções, como meningite ou infecção sinusal
- apneia obstrutiva do sono
- neuralgias
- traumatismo crâniano
Seu médico também pode usar exames de imagem, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética, para ajudar a diagnosticar a causa de sua dor de cabeça.
Quando ver o seu médico
Para receber o tratamento mais eficaz para suas dores de cabeça constantes, você deve visitar um médico para receber um diagnóstico. A ferramenta Healthline FindCare pode fornecer opções em sua área, caso você ainda não tenha um médico.
Você deve marcar uma consulta com seu médico para discutir seus sintomas se tiver algum dos seguintes:
- três ou mais dores de cabeça em uma semana
- dores de cabeça que pioram ou não melhoram quando você usa analgésicos OTC
- você usa um analgésico OTC quase todos os dias para controlar suas dores de cabeça
- você percebe que coisas como esforço físico ou atividades extenuantes desencadeiam suas dores de cabeça
- suas dores de cabeça começam a interferir em suas atividades do dia a dia, como dormir, trabalhar ou estudar
Às vezes, a dor de cabeça pode ser o sintoma de um problema mais sério, como um derrame ou meningite. Você deve procurar atendimento médico de emergência se tiver o seguinte:
- uma forte dor de cabeça que surge de repente
- uma dor de cabeça que inclui sintomas de infecção, como febre alta, torcicolo, náuseas ou vômitos
- uma dor de cabeça que inclui outros sintomas neurológicos, como confusão, dormência ou problemas de coordenação, caminhada ou fala
- uma dor de cabeça que ocorre após um ferimento na cabeça
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Dores de cabeça diárias constantes ou crônicas ocorrem quando você tem uma dor de cabeça por 15 dias ou mais em um mês. Existem muitos tipos de dores de cabeça que podem se tornar constantes, incluindo dores de cabeça tensionais e enxaquecas.
Uma variedade de opções de tratamento está disponível para o gerenciamento de dores de cabeça constantes. Converse com seu médico sobre seus sintomas para receber um diagnóstico adequado e o tratamento mais eficaz para você.
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