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É um problema universal
Fenda do pântano. Vagabundo suado. Suor de bunda. Seja qual for o seu nome, saiba que acontece com o melhor de nós. Um treino intenso, um dia quente de verão e até mesmo estresse podem fazer sua bunda suar tanto que você sente como se estivesse sentado em um pântano.
Então, o que uma pessoa deve fazer? Continue lendo para encontrar maneiras de lidar com esse problema pegajoso para que você possa parar de se preocupar em deixar sua marca nos bancos de toda a cidade.
Porque isso acontece
Primeiro, saiba que todos suam lá atrás. Algumas pessoas simplesmente suam mais do que outras.
Seu corpo tem dois tipos de glândulas sudoríparas:
- glândulas écrinas, que secretam uma mistura inodora de água e sal para resfriar a pele e baixar a temperatura corporal
- glândulas apócrinas, que produzem a substância malcheirosa que geralmente associamos ao suor
A boa notícia é que sua bunda contém apenas glândulas écrinas. Então, embora o suor do bumbum possa ser visível através de suas calças, pelo menos não tem cheiro.
O suor nas nádegas resulta das mesmas coisas que aumentam a temperatura do corpo e causam suor em outras partes do corpo, incluindo:
- estar em altas temperaturas
- exercício
- sentindo-se estressado ou nervoso
- vestindo tecidos grossos ou irrespiráveis
Depois, há toda a situação do espaço apertado entre as rachaduras. O suor adora se acumular nas dobras da pele - e é basicamente isso que a sua bunda rachada é.
Você tem duas nádegas carnudas pressionadas uma contra a outra, o que já cria o espaço ideal para o suor se desenvolver, sem nenhum lugar para onde ir. Adicione um par de jeans skinny ou qualquer outro equipamento confortável e você terá os ingredientes para uma situação suada.
O que você pode fazer
O suor do bumbum não é apenas desconfortável. A umidade retida entre as nádegas pode resultar no acúmulo de bactérias e germes, aumentando o risco de desenvolver infecções ou erupções cutâneas.
Siga estas dicas para manter seu traseiro livre de suor.
Escolha roupas íntimas de algodão ou que absorvem a umidade
O tipo certo de roupa íntima pode ajudar a manter seu traseiro fresco e seco. Tecidos naturais como o algodão permitem que sua pele respire e podem ser uma boa escolha para roupas íntimas do dia a dia.
Quando se trata de exercícios ou qualquer outra atividade fisicamente exigente, opte por roupas íntimas que absorvem a umidade, projetadas para evitar que a umidade se acumule na pele.
E carregue um par sobressalente em sua bolsa
Mantenha um par de cuecas sobressalentes em sua bolsa para o caso de sentir que as coisas começam a ficar úmidas lá. Isso é especialmente útil se você tem planos de ir à academia ou sair à noite depois do trabalho. Quanto menos tempo você passa em roupas íntimas úmidas, menos tempo as bactérias têm para se acumular.
Saiba onde ficam os banheiros
Se você começar a sentir a terrível umidade e não tiver um par de cuecas sobressalentes à mão, vá ao banheiro o mais rápido possível. Pegue algumas toalhas de papel e molhe levemente uma delas antes de entrar na cabine.
Limpe suavemente o suor com a toalha úmida antes de secar a área com as toalhas de papel restantes. Certifique-se de não esfregar ou esfregar, o que pode causar mais irritação.
Levante-se sempre que puder
Ficar sentado por longos períodos de tempo dá o suor a chance perfeita de se acumular entre suas bochechas. Se você passa a maior parte do dia sentado, tente levantar-se e caminhar por alguns minutos sempre que puder. Isso dará às suas costas uma chance de respirar.
Aplicar talco de bebê
Funcionou para bocas de bebês por anos e pode funcionar para as suas também. Uma leve camada de talco de bebê entre as bochechas pode ajudar a absorver a umidade extra e reduzir o atrito.
Algumas pesquisas sugerem que o pó de talco pode estar relacionado ao câncer de ovário quando usado na região inferior. Embora a ligação entre os dois ainda não esteja completamente clara, você pode evitar o problema optando por um pó à base de amido de milho, como este.
Ou opte por um pó corporal medicamentoso
Se o suor de seu bumbum costuma ser acompanhado de coceira ou dor, considere o uso de um pó corporal medicamentoso. Esses pós são projetados para reduzir o atrito e o calor, evitando o crescimento de fungos e bactérias. Alguns também contêm calamina para aliviar a coceira e mentol para um efeito refrescante.
Alguns produtos populares que podem valer a pena são:
- Pó de traseiro anti-macaco
- Pó de Excesso de Umidade Zeasorb
- Pó Corporal Gold Bond Ultimate (sem talco)
Invista em alguns fundos escuros
Se tudo mais falhar, ou você ainda estiver envergonhado de ter uma mancha molhada nas calças, considere usar calças de cor escura se você sabe que vai suar muito. Isso não impede que sua bunda sue, mas pode ajudar a minimizar a aparência de umidade.
O que você não deve fazer
Quando se trata de suor na bunda, há algumas coisas que você deve evitar a todo custo.
Vista suas calças quentes de couro
Suas calças são tão importantes quanto suas roupas íntimas quando se trata de suor de bunda. Evite usar calças que não respirem feitas de couro ou tecidos sintéticos, como poliéster. Mesmo se você estiver usando calcinhas respiráveis, calças grossas e irrespiráveis podem dificultar a evaporação do suor.
Aplique desodorante na sua bunda
Toneladas de pessoas usam desodorante para combater o suor nas axilas, então você pode ficar tentado a experimentá-lo entre as bochechas. Mas o desodorante geralmente contém fragrâncias pesadas para ajudar a combater o cheiro produzido pelas glândulas apócrinas sob os braços. Os produtos químicos dessas fragrâncias podem irritar a pele delicada de seu traseiro, causando mais desconforto.
Espere para tirar a parte de baixo do maiô molhado
O suor do bumbum tende a ser um problema maior em climas mais quentes. Esta também é a época do ano em que é mais provável que você esteja nadando. Quando você combina o suor do bumbum com a calça encharcada de um maiô, você tem uma receita perfeita para uma infecção fúngica ou erupção cutânea desconfortável.
Quando ver um medico
Todo mundo transpira. Mas, para algumas pessoas, a transpiração excessiva pode ser um sinal de uma condição subjacente. Esse tipo de suor é conhecido como hiperidrose. Nem sempre tem uma causa clara, e alguns especialistas acham que pode haver um componente genético.
Em outros casos, o suor do bumbum pode causar infecção de pele ou erupção cutânea que requer tratamento.
Condições subjacentes
Certas condições médicas também podem causar hiperidrose, incluindo:
- problemas de tireóide
- diabetes
- ondas de calor causadas pela menopausa
- infecções
- distúrbios do sistema nervoso
- certos tipos de câncer
Mas se uma dessas condições está causando a sudorese, você provavelmente notará alguns outros sintomas também.
Acompanhamento com um médico se você notar qualquer um dos seguintes:
- suor e perda de peso inexplicável
- suor que ocorre principalmente enquanto você dorme (suores noturnos)
- suor que é acompanhado por dor ou pressão no peito
- suor que ocorre com febre, falta de ar, ritmo cardíaco acelerado e dor no peito
- suor persistente inexplicável
Infecções de pele
A transpiração excessiva também pode causar maceração da pele, o que aumenta o risco de desenvolver uma infecção.
Informe o seu médico se notar qualquer sinal de infecção de pele, como:
- vermelhidão
- cordialidade
- inchaço
- dor
Os (suados) resultados financeiros
O suor ocorre com todo mundo, mas alguns ajustes em sua rotina diária podem ajudá-lo a mantê-la sob controle. Concentre-se em manter a área o mais fresca e seca possível e dê ao seu bumbum a chance de arejar sempre que puder.
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