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Visão embaçada pela manhã
A visão embaçada em um ou ambos os olhos pela manhã acontece com muitas pessoas. Na maioria dos casos, você não tem nada com que se preocupar e a visão clara retornará depois de piscar ou esfregar os olhos.
Mas a questão permanece: por que algumas pessoas têm visão embaçada pela manhã?
Por que você pode ter visão embaçada pela manhã
Se você tem visão embaçada todas as manhãs depois de acordar ou apenas esporadicamente, aqui está uma olhada em 10 razões possíveis.
1. Lágrimas secas
As lágrimas lubrificam, nutrem e protegem seus olhos, e você está constantemente produzindo lágrimas, mesmo durante o sono.
Às vezes, no entanto, as lágrimas noturnas podem secar na superfície dos olhos, causando visão embaçada e turva pela manhã. Piscar algumas vezes após acordar pode tornar a umedecer a córnea e eliminar o borrão.
2. Alergias oculares
As alergias podem causar coceira, inchaço e olhos lacrimejantes, bem como olhos secos, resultando em visão embaçada ao acordar.
Se você tiver alergias oculares agravadas pela manhã, o problema pode ser ácaros ou pêlos de animais em seu quarto. Você também pode ser alérgico a detergente usado para lavar sua roupa de cama.
3. Dormir de bruços
Dormir de bruços pode causar uma doença conhecida como síndrome da pálpebra flácida (FES). É quando a pálpebra superior perde elasticidade.
Isso pode causar visão embaçada pela manhã, bem como lacrimejamento e queimação nos olhos. A FES pode acontecer com qualquer pessoa, mas é mais comum em homens obesos.
4. Distrofia corneana de Fuchs
Esta condição causa inchaço da córnea durante o sono, resultando em visão turva pela manhã. A visão melhora gradualmente ao longo do dia.
A distrofia da córnea de Fuchs é mais comum em mulheres do que em homens, com os sintomas normalmente se desenvolvendo por volta dos 50 anos.
5. Tomar certos medicamentos antes de dormir
Anti-histamínicos, soníferos, remédios para resfriado e remédios para hipertensão podem reduzir a produção de lágrimas durante o sono. Se for tomado antes de dormir, você pode ter visão embaçada e olhos secos pela manhã.
6. Dormir com lentes de contato
Dormir com lentes de contato pode reduzir o suprimento de oxigênio para os olhos, causando secura nos olhos e visão embaçada após acordar. Você deve sempre tirá-los antes de adormecer.
7. Beber álcool antes de dormir
Você também pode ter manchas temporárias pela manhã, se tiver tomado um coquetel antes de dormir. O álcool causa desidratação, o que pode causar olhos secos e embaçados.
8. Problemas de açúcar no sangue
O açúcar no sangue que está muito alto ou muito baixo também pode ser a causa subjacente do embaçamento matinal. Neste caso, no entanto, você terá outros sintomas, como tontura e fraqueza.
Açúcar elevado no sangue pode ser um sinal de alerta precoce de diabetes.
9. Problemas de glândula de óleo
Às vezes, as minúsculas glândulas sebáceas ao redor dos olhos (glândulas meibomianas) produzem muito pouco óleo e água durante o sono. Isso pode causar irritação nos olhos e visão embaçada pela manhã.
10. Dormir debaixo de um ventilador
Dormir com um ventilador pode fornecer a temperatura ambiente noturna perfeita. No entanto, dormir pode ressecar sua pele e olhos - mesmo quando suas pálpebras estão fechadas. Isso pode desencadear uma visão turva, irritada e coceira.
Você precisa ver seu médico?
Você não precisa consultar um médico quando a desfocagem desaparecer depois de piscar ou esfregar os olhos, ou quando for esporádica com uma causa clara.
Mas você não deve ignorar a visão turva persistente inexplicável ou problemas de visão acompanhados por outros sintomas. Marque uma consulta com seu médico para um diagnóstico.
Visão embaçada pela manhã pode ser um sinal de derrame, que é uma emergência médica. Se você está tendo um derrame, pode ter outros sintomas como:
- tontura
- uma dor de cabeça
- formigamento ou dormência em um ou ambos os lados do corpo
- fala arrastada
Da mesma forma, um ferimento na cabeça e uma concussão antes de dormir podem causar visão embaçada pela manhã. Outros sintomas de uma concussão incluem:
- falta de coordenação
- uma dor de cabeça
- náusea
- tontura
- zumbindo no ouvido
Diagnóstico
Se as alergias oculares causarem visão embaçada, seu médico poderá fazer um diagnóstico após observar seus sintomas (olhos vermelhos, lacrimejantes e coceira). Nesse cenário, o colírio para alergia pode melhorar a desfocagem.
Outras vezes, entretanto, seu médico pode precisar fazer testes para determinar a causa subjacente. Isso inclui um exame oftalmológico abrangente para medir a acuidade visual, bem como um teste para verificar seu nervo óptico, córnea e retina.
Um exame de dilatação dos olhos também ajuda a diagnosticar a causa da visão embaçada. O seu médico colocará colírios especiais nos seus olhos para dilatar a pupila, o que permitirá que o seu médico veja a parte de trás dos seus olhos.
Outros exames incluem um teste para medir a produção de lágrimas e o tempo que leva para que elas evaporem.
Certos testes podem ser necessários com base em seus sintomas. Por exemplo, seu médico pode verificar seu nível de glicose no sangue se você tiver olhos embaçados pela manhã acompanhados de fadiga, aumento da urina e fome excessiva.
Opções de tratamento
A visão embaçada pela manhã pode não exigir tratamento. A menos, é claro, que seja o resultado de uma condição médica. Nesse caso, o tratamento depende da causa.
Depois de tratar a causa subjacente, sua visão embaçada deve melhorar.
Por exemplo, se o inchaço da córnea causar visão embaçada, seu médico pode prescrever colírios para remover o excesso de água da córnea. No caso de alergia ocular, no entanto, tomar um anti-histamínico pode reduzir os sintomas da alergia e interromper o embaçamento.
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Aplicar colírios lubrificantes antes de dormir ou ao acordar pode tornar os olhos umedecidos. Isso pode prevenir ou eliminar a desfocagem.
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Prevenção
Aqui estão algumas outras dicas para evitar a visão embaçada pela manhã:
- Beba muitos líquidos para manter o corpo hidratado (incluindo os olhos).
- Não beba álcool antes de dormir.
- Limpe o pó do seu quarto e lave a roupa de cama com frequência.
- Não durma com suas lentes de contato. Limpe seu estojo de lentes de contato diariamente.
- Não durma com um ventilador ligado ou apontado diretamente para seu rosto.
- Durma de costas ou de lado, não de bruços.
- Durma pelo menos 7-8 horas por noite. A má qualidade do sono pode contribuir para a visão embaçada.
O resultado final
Mesmo que a visão embaçada pela manhã possa acontecer com qualquer pessoa, o embaçamento persistente pode ser um sinal de um problema mais sério.
Consulte um médico se a sua visão turva ocorrer regularmente, durar ao longo do dia ou se tiver outros sintomas juntamente com a turvação.
