7 maneiras de cuidar da pele ao redor dos olhos

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Uma entusiasta de cuidados com a pele compartilha suas dicas para cuidar da pele ao redor dos olhos.

Embora você possa desejar que não fosse assim, a pele ao redor dos olhos é uma parte do corpo que pode mostrar os primeiros sinais de envelhecimento prematuro, principalmente sem os devidos cuidados.

Mas você já se perguntou por quê?

Primeiro, a pele ao redor dos olhos é mais fina e delicada do que a pele de outras partes do corpo. E como seus olhos trabalham muito ao longo do dia, desde piscar até expressar suas emoções, só isso pode causar envelhecimento prematuro.

Além disso, razões genéticas, raios ultravioleta (UV), fatores estressantes externos e opções de estilo de vida também podem fazer com que a pele ao redor dos olhos envelheça mais rapidamente.

Problemas comuns na área dos olhos

• círculos escuros
• linhas finas
• inchaço (incluindo bolsas nos olhos)

No entanto, não importa quantos anos você tem, nunca é muito cedo ou muito tarde para dar aos seus olhos o amor que eles merecem.

Eu resumi algumas dicas fáceis de seguir que eu pessoalmente assino. Confira abaixo e adicione-os à sua rotina de beleza hoje.

Hidrate, hidrate, hidrate!

Hidratar a pele é uma daquelas etapas subestimadas que muitas vezes caem no esquecimento, mas não deveriam. Imagine nossa pele como uma uva. Quando perde água, começa a encolher e podem surgir rugas.

Mas, depois de colocar a água de volta, ela pode ajudar a engordar e potencialmente reduzir o aparecimento de linhas e rugas. O mesmo se aplica à área dos olhos. Como não têm glândulas sebáceas (o hidratante natural da pele), eles podem ficar mais sujeitos à secura.

A pergunta mais comum sobre a hidratação dessa parte do rosto é se você pode usar um hidratante facial para a pele ao redor dos olhos. A resposta é sim. Contanto que não irrite seus olhos e forneça uma quantidade suficiente de umidade, você está bem.

Lembre-se, entretanto, de que, como a pele ao redor dos olhos é fina, ela pode ser sensível a um creme facial comum. Se você sentir uma sensação de ardência ou seus olhos ficarem lacrimejantes ou vermelhos, evite usar seu hidratante facial comum e, em vez disso, invista em um creme para os olhos.

Os cremes para os olhos costumam ser formulados com ingredientes menos prováveis ​​de causar efeitos adversos nos olhos, mas contêm ingredientes ativos suficientes que podem ajudar a reduzir as rugas e linhas finas.

Verifique os ingredientes

Quando você está em busca do creme para os olhos certo, é importante saber quais ingredientes procurar com base no que você está tentando tratar. Abaixo você encontrará ingredientes que sugiro escolher, com base em sua preocupação:

Para linhas finas

Além dos umectantes hidratantes, usados ​​para reduzir a perda de umidade, você deve procurar ingredientes que forneçam um efeito "engordurante" imediato.

Para esse resultado, opte por ingredientes mais potentes que têm sido associados à estimulação da produção de colágeno. Esses incluem:

• retinóide (baseado em receita)
• retinol (opções de venda livre)
• derivado de vitamina A
• peptídeos
• fatores de crescimento

Para hiperpigmentação (olheiras)

Para combater a hiperpigmentação (olheiras) causada pelos raios ultravioleta do sol, você deve procurar os seguintes ingredientes:

• arbutin
• hidroquinona
• ácido kójico
• vitamina C
• soja
• niacinamida (vitamina B-3)
• ácido azelaico

Para inchaço

O remédio para olhos inchados pode ser tão fácil quanto dormir o suficiente ou beber bastante água. Mas quando se trata de ingredientes para cuidados com a pele, o seguinte pode ajudar a reduzir o inchaço:

• cafeína
• polifenóis de chá verde e café
• dipeptídeo-2 (Eyeliss)
• erva de salgueiro

Para preocupações gerais

Para questões mais gerais sobre a pele ao redor dos olhos, procure antioxidantes. Esses ingredientes poderosos ajudam a remover os radicais livres da pele que são desencadeados pela radiação UV, fumo e poluentes. Além disso, também podem ajudar a travar o processo de envelhecimento.

Procure o seguinte:

• vitamina C
• vitamina E
• Chá verde
• vitamina B-3 (niacinamida)

Seja gentil sempre

Desde a remoção da maquiagem dos olhos até a aplicação de produtos na pele ao redor dos olhos, é importante ser gentil. Como mencionei acima, a pele sob seus olhos é muito fina. Por causa disso, a pressão extra de nossas atividades diárias tem o potencial de contribuir para linhas de linhas finas extras. A seguir estão algumas dicas de maneiras de ser mais gentil durante sua rotina de cuidados com a pele:

Quando você remove sua maquiagem

1. Aplique seu removedor de maquiagem de olhos favorito em um algodão.
2. Pressione a almofada suavemente sobre a pele.
3. Arraste-o lentamente em um movimento para fora.
4. Repita até que a maquiagem seja totalmente removida.

Quando você aplica seus produtos

1. Aplique o produto no dedo mínimo.
2. Passe os produtos ao redor dos olhos, circulando a área dos olhos. Não se esqueça da pálpebra superior.
3. Repita até que o produto seja totalmente absorvido pela pele.

A proteção solar é obrigatória

A exposição ao sol pode desempenhar um grande papel no processo de envelhecimento da pele e pode fazer com que a pele sob os olhos fique mais escura.

Um filtro solar de amplo espectro é realmente uma parte indispensável de qualquer rotina de cuidados com a pele e deve ser aplicado todos os dias. Mesmo que pareça sombrio do lado de fora, os raios UVA ainda podem causar danos.

Além disso, não se esqueça de sua pálpebra superior. Esta é uma das áreas mais negligenciadas quando se trata de aplicar o protetor solar.

E se reaplicar o protetor solar em cima da maquiagem, especialmente a maquiagem dos olhos, for um incômodo, considere investir em um par de óculos de sol que ofereça proteção UV. Isso pode ajudar a proteger não apenas seus olhos, mas também a pele ao redor deles, dos indesejáveis ​​raios UVA e UVB.

Mime-se com uma massagem

Se você notar que seus olhos inchados tendem a ir e vir, mas parecem mais óbvios quando você está cansado ou não tem dormido bem, uma simples massagem pode resolver o problema.

Além de alguns fatores genéticos, a retenção de líquidos pode causar olhos inchados. Isso pode ser o resultado de uma refeição rica em sal, falta de sono ou mesmo muito sono.

Massagear sob os olhos pode ajudar a melhorar a circulação ao redor deles. A pressão da massagem pode ajudar a drenar o excesso de líquido ao redor dessa área e reduzir o inchaço.

E se você puder investir um pouco de dinheiro, um rolo de jade refrigerado também pode ajudá-lo a relaxar a tensão em torno desta área e reduzir o inchaço.

Durma, coma bem, faça exercícios, repita

Quando se trata de mudar seus hábitos de vida e proteger a pele ao redor dos olhos, sou um grande defensor do que mostra do lado de fora reflete o que está acontecendo do lado de dentro.

Eu subscrevo três práticas de estilo de vida:

• Durma mais
• exercício
• tente seguir uma dieta saudável

Tento dormir pelo menos seis horas todas as noites e faço exercícios regularmente para melhorar a circulação sanguínea. Para mim, quando não durmo o suficiente ou faço exercícios, não só sinto a fadiga muito mais fácil, mas a pele ao redor dos meus olhos fica mais escura, mais inchada e parece "pouco saudável".

Eu também pratico uma dieta equilibrada e saudável. Procure alimentos ricos em potássio, como bananas. Beber bastante água todos os dias também é importante. Minha regra pessoal é oito copos de 8 onças por dia, embora isso possa variar de pessoa para pessoa.

Fumar e cuidar da pele

Se você quer parar de fumar, agora você tem mais um motivo para: rugas prematuras. Fumar pode acelerar o processo normal de envelhecimento ao prejudicar o fluxo sanguíneo para a pele e danificar os níveis de colágeno e elastina, os quais contribuem para a resistência e elasticidade da pele.

Pegando a rota não cirúrgica

Embora a prevenção deva ser sempre sua primeira opção, especialmente se você tem menos de 30 anos, a genética e a idade ainda podem funcionar contra você.

Se você atingiu o ponto em que os tratamentos tópicos simplesmente não estão funcionando, há uma série de opções não cirúrgicas, desde resurfacing a laser e neuromodulação (Botox) até preenchimentos. Esses procedimentos podem ajudar a remover pés de galinha, ajudar na perda de volume sob seus olhos e fornecer uma aparência "mais jovem" geral.

Mas, embora essas correções sejam rápidas, o preço costuma ser assustador. O botox pode começar a partir de US $ 550 por sessão, enquanto os tratamentos a laser podem começar a partir de US $ 1.031 por sessão. Além do fato de que o resultado desses tratamentos não é necessariamente permanente, considere consultar um médico primeiro. Eles podem discutir se esta é a opção certa para você.

Remover

Existem tantas maneiras diferentes de transmitir aquele amor tão necessário à pele ao redor dos olhos. De hidratação e proteção solar a dormir mais, implementar essas mudanças em sua rotina de beleza, mesmo que apenas uma de cada vez, pode ajudá-lo a melhorar a pele ao redor dos olhos.

Claudia é uma entusiasta, educadora e escritora de cuidados com a pele e saúde da pele. Atualmente, ela está fazendo doutorado em dermatologia na Coreia do Sul e dirige um curso voltado para cuidados com a pele blog para que ela possa compartilhar seu conhecimento sobre cuidados com a pele com o mundo. Sua esperança é que mais pessoas tenham consciência do que colocam na pele. Você também pode dar uma olhada nela Instagram para mais artigos e ideias relacionados ao tema.