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A pele seca pode ser irritante. Não importa o quanto você hidrate, a exposição aos elementos pode causar estragos em sua pele e, se você não tiver certeza do que está causando isso, a pele seca pode ser difícil de tratar.
A pele seca no nariz é uma queixa cutânea comum, principalmente no inverno, mas o que a causa? E, mais importante, como você pode tratá-lo e evitar que aconteça de novo?
Por que ficamos com a pele seca ao redor do nariz?
A maioria de nós já lidou com pele seca pelo menos uma vez, inclusive ao redor do nariz. Embora possa ser irritante e difícil de lidar, as causas da pele seca no nariz são bastante simples:
razões para pele seca no nariz
- Clima. Ar frio, clima severo e ar seco são uma receita para pele seca, especialmente se você não estiver protegendo sua pele dos elementos.
- Água quente. Embora seja tentador tomar um banho longo e quente durante os meses frios de inverno, os banhos quentes podem piorar a pele seca.
- Desidratação excessiva. A pessoa média não verá muita diferença em sua pele ao aumentar a ingestão de água. No entanto, uma revisão de estudos de 2018 sugere que, se você não bebia muito antes de aumentar a ingestão, pode notar uma melhora na secura da pele. A maioria dos dermatologistas recomenda tratar a pele seca de fora para dentro.
- Tipo de pele. Diferentes tipos de pele são mais propensos a lidar com a pele seca ao redor do nariz, especialmente aquelas com pele já seca. No entanto, é possível ter pele seca e oleosa ao mesmo tempo, e outros problemas de pele, como dermatite atópica e psoríase, podem contribuir para o ressecamento da pele ao redor do nariz.
- Idade. À medida que envelhecemos, nossa pele fica mais fina e tende a perder umidade, o que pode causar ressecamento da pele.
- Produtos de cuidados com a pele. Lavar demais a pele e usar produtos agressivos para cuidar da pele podem contribuir para o ressecamento da pele. Certifique-se de usar os produtos certos para tratar a pele seca em vez de torná-la pior.
Livrar-se da pele seca ao redor do nariz
A melhor maneira de se livrar da pele seca ao redor do nariz é aplicar pomadas ou cremes imediatamente após a lavagem, enquanto a pele ainda está úmida. Esses produtos atuam como uma barreira que retém a umidade existente em sua pele seca, o que pode ajudar a se livrar da pele seca mais cedo.
Em vez de usar loção, tente usar pomadas ou cremes, pois muitas vezes são melhores para tratar a pele seca. Você também pode tentar mudar para um hidratante específico para pele seca e procurar ingredientes como ácido hialurônico, glicerina ou ureia.
Embora possa ser tentador esfregar a pele seca, esfoliar demais pode danificar ainda mais a pele. Certifique-se de usar o esfoliante certo para o seu tipo de pele e sempre tome medidas extras para protegê-la após a esfoliação.
Se você está interessado em remédios naturais e caseiros para hidratar sua pele, tente usar manteiga de karité, óleo de coco, azeite de oliva ou óleo de jojoba.
Dicas para prevenir a pele seca ao redor do nariz
Se você quiser evitar a pele seca ao redor do nariz, há várias maneiras de ajudar a mantê-la saudável.
- Lave com produtos de limpeza suaves. Evite sabonetes agressivos e produtos que contenham álcool ou fragrâncias. Se sua pele tende a ficar seca, lave-a apenas uma vez por dia. Compre produtos de limpeza faciais suaves.
- Hidratar. É importante manter a pele hidratada, mesmo quando ela não está seca. Na verdade, um estudo de 2015 concluiu que usar um hidratante de qualidade regularmente é, na verdade, mais importante do que os ingredientes específicos. Compre hidratantes faciais.
- Use protetor solar. Proteger a pele contra danos é um passo importante na prevenção do ressecamento. Um estudo de 2017 sugere que os danos do sol contribuem tanto para a pele fina quanto para o ressecamento, então você deve usar protetor solar o ano todo. Compre protetor solar.
- Use um umidificador. Seu ambiente pode contribuir para a pele seca. Tente usar um umidificador em ambientes onde você passa muito tempo - como em seu quarto - para evitar que a pele resseque. Compre umidificadores.
- Tome banhos quentes. Os dermatologistas recomendam tomar banhos mornos, não quentes, e limitar o tempo sob o spray a 5 a 10 minutos. Chuveiros curtos adicionam umidade à sua pele, mas chuveiros longos podem realmente deixar sua pele menos hidratada do que quando você começou.
- Proteja sua pele no inverno. Embora o protetor solar seja um passo importante na proteção da pele, cobri-la no inverno pode ajudar a prevenir queimaduras pelo vento, que podem causar ressecamento adicional.
- Melhore sua dieta. Alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3 podem ajudar a melhorar a saúde geral da pele.
Quanto tempo até minha pele seca melhorar?
Embora cada pessoa seja diferente, você deve notar uma melhora na condição da sua pele em mais ou menos uma semana. No entanto, se mudar para uma nova rotina de cuidados com a pele não parece estar ajudando, você pode precisar falar com um dermatologista para se certificar de que sua pele seca não é causada por outra coisa.
Quando você pode precisar ver o médico
Embora haja muito que você pode fazer para ajudar a eliminar a pele seca e aliviar o desconforto, às vezes você precisa da ajuda de um médico. A ferramenta Healthline FindCare pode fornecer opções em sua área, caso você ainda não tenha um dermatologista.
quando ver um dermatologista
- Sua pele dói.
- Há uma mudança incomum na cor ou textura da sua pele.
- Você não está vendo nenhuma melhora depois de algumas semanas.
- Sua pele seca está piorando, apesar do tratamento.
O takeaway
Se você está lutando com a pele seca ao redor do nariz, certifique-se de manter a pele hidratada enquanto a protege de danos futuros. Com o tratamento regular, você deve ser capaz de limpar qualquer pele seca e evitar que aconteça novamente em nenhum momento.
