Você escolheu a melhor fórmula para alimentar seu novo filho e estocou muitas mamadeiras. Alimentar seu bebê parece bastante simples - medir a fórmula e adicionar água, certo? Mas - que tipo de água?
Você pode usar água da torneira para a fórmula? Alguém ainda bebe água da torneira hoje em dia? Qual é o melhor tipo de água engarrafada para o seu bebê?
A boa notícia é que você pode usar água da torneira ou água engarrafada para fazer a fórmula do seu bebê. Mas você pode não conseguir usar a água diretamente da torneira ou usar qualquer água engarrafada.
Você realmente precisa se tornar um especialista em ferver água e saber sobre coisas nas quais nunca pensou antes, como a quantidade de flúor na sua água.
Não se preocupe, a água potável é segura na maior parte do país. E quando você pega o jeito de misturar a fórmula do seu bebê, é muito simples! Você pode fazer isso durante o sono (e você terá que fazer). Aqui está o que você precisa saber.
Você pode usar água da torneira para fazer a fórmula do seu bebê?
Embora já vendamos água engarrafada há muito tempo, a água da torneira na maioria dos lugares - não em todos - nos Estados Unidos é segura para beber. No entanto, ainda é melhor ferver a água da torneira e deixá-la esfriar antes de usá-la para fazer a fórmula para seu bebê.
Água fervente mata quaisquer germes, como bactérias ou vírus, que possam entrar na água. Isso pode acontecer se os canos estiverem velhos ou com vazamentos, se houver chuvas fortes ou inundações em sua área ou se houver problemas com a rede de água ou reservatório em sua cidade.
Usar um sistema de destilação, purificação ou filtragem de água doméstica não remove todos os germes da água. Água fervente torna segura para você e seu bebê beberem.
Para ferver, basta:
- Encha uma panela ou chaleira limpa com água.
- Leve a água a uma fervura contínua e borbulhante.
- Deixe ferver por pelo menos um minuto inteiro.
- Retire do fogo.
- Deixe a água esfriar até a temperatura corporal - 98,6 ° F (37 ° C).
Você também pode usar uma chaleira elétrica para ferver água. Manuseie a água fervente com muito cuidado. Você precisará usar as duas mãos perto de um fogão ou chaleira quente, portanto, não segure seu bebê enquanto estiver fazendo a fórmula; mantenha-os afastados com segurança.
Use água da torneira fervida e resfriada para fazer a fórmula do seu bebê. Teste a temperatura da fórmula em seu pulso antes de alimentar seu bebê. Basta borrifar algumas gotas na parte interna do pulso. Se está quente demais para o seu pulso, está quente demais para dar ao seu bebê!
Flúor e água da torneira
Outra coisa a saber sobre a água da torneira é que, nos Estados Unidos, a maior parte da água da torneira da comunidade tem adição de flúor. Este mineral é adicionado à água potável porque ajuda a prevenir cáries. O flúor é encontrado naturalmente na água e no solo, mas os níveis são muito baixos para ter qualquer benefício.
A American Dental Association apóia a adição de flúor à água a 0,7 partes por milhão para proteger a saúde bucal. No entanto, muito flúor no corpo pode manchar os dentes com linhas brancas, conhecidas como fluorose dentária.
Usar água da torneira ajuda a proteger os dentes que estão brotando do seu filho porque ela adicionou flúor. Mas, como os bebês são pequenos, às vezes eles podem receber muito flúor se você usar água da torneira o tempo todo.
Água fervente da torneira não muda a quantidade de flúor nela. Os filtros de água domésticos também não removem o flúor. Se você está preocupado com o fato de seu bebê receber muito flúor, alterne entre o uso de água da torneira e água mineral com baixo teor de flúor para fazer a fórmula para seu bebê.
A maior parte da água engarrafada vem de fontes de torneira, então eles também podem ter adicionado flúor. A água da torneira com baixo teor de fluoreto pode ser rotulada como "desmineralizada", "purificada", "destilada" ou "deionizada". Isso significa que algum flúor é removido.
Você também pode usar leite em pó para bebês se estiver preocupado com o excesso de flúor. Essas fórmulas infantis prontas para alimentar contêm menos flúor do que o uso da torneira ou água engarrafada comum.
Informe o seu pediatra se você estiver usando água com baixo teor de flúor para fazer a fórmula do seu bebê ou se estiver dando uma fórmula pronta. Existe a possibilidade de que o seu bebê receba quantidades muito baixas deste mineral. Seu médico pode recomendar suplementos de flúor para seu bebê quando ele tiver 6 meses de idade.
Você pode usar água de poço para fazer a fórmula do seu bebê?
Em algumas partes dos Estados Unidos, as casas obtêm água potável de poços. Muitos deles são poços privados que não são verificados por inspetores de saúde. Isso significa que às vezes eles podem ter níveis mais elevados de minerais do que os normalmente permitidos.
A água do poço também pode ser contaminada com toxinas da sujeira ou da água ao seu redor. Em casos raros, as toxinas podem ser tão altas que podem envenenar bebês, crianças e até adultos.
Se a sua casa obtém água da torneira de um poço, peça ao seu município local para verificar se ela é testada regularmente. Se for um poço particular, você pode tentar fazer um teste. Se você não tem certeza se a água do poço foi testada ou segura, evite usá-la para fazer a fórmula do seu bebê. Em vez disso, use água mineral com baixo teor de flúor para o seu bebê.
Você pode usar água engarrafada para fazer a fórmula do seu bebê?
Se você preferir usar água engarrafada para fazer a fórmula do seu bebê, poderá encontrar água engarrafada que é vendida apenas para bebês. Isso significa que essas empresas seguiram as diretrizes para garantir que a água seja esterilizada por fervura antes de ser engarrafada.
No entanto, podem ser difíceis de encontrar e são mais caros do que a água engarrafada normal. Você pode usar qualquer água engarrafada para fazer leite em pó para bebês.
Sim, você ainda precisa ferver. Embora a água engarrafada seja segura para beber para adultos, pode não ser tão segura para bebês. Além disso, parte da água engarrafada pode ter ficado na prateleira por um tempo ou ter ficado contaminada. É melhor prevenir-se e levar algum tempo para ferver até mesmo água engarrafada.
Outras considerações
Você pode ferver a água com antecedência para que esteja pronta para quando seu bebê chorar de fome. Como você manuseia e armazena a água é tão importante quanto prepará-la fervendo-a.
- O primeiro passo é sempre lavar as mãos antes de tocar em qualquer coisa (incluindo seu bebê).
- Use frascos de vidro esterilizados ou jarros com tampa para armazenar água fervida. Você pode esterilizá-los despejando água fervente neles e enxaguando com água fervida. Não use água da torneira para enxaguá-los; eles não serão mais estéreis se você fizer isso!
- Da mesma forma, lembre-se de esterilizar as mamadeiras do seu bebê depois de lavá-las e enxaguá-las com água da torneira.
Você pode até armazenar um pouco daquela fórmula segura para bebês depois de misturá-la. Uma garrafa de fórmula preparada pode ficar no balcão por cerca de 2 horas. Uma garrafa de fórmula mista não usada pode permanecer fresca na geladeira por até 24 horas. Desta forma, você não fica tropeçando no meio da noite misturando a dose do seu bebê!
Se o seu filho decidir que prefere dormir ou brincar do que se alimentar no meio de uma mamadeira, jogue fora o resto da fórmula dentro de uma hora. Não refrigerar uma garrafa parcialmente usada ou misturá-la com uma nova fórmula. Não é mais estéril e pode estragar mais rápido do que uma nova garrafa de fórmula.
Remover
Você pode usar água da torneira e água engarrafada para fazer a fórmula do seu bebê. Em ambos os casos, você deve esterilizar a água levando-a para ferver - a menos que você possa encontrar água engarrafada feita especialmente para fórmulas infantis, mas isso está ficando chique!
Se você está preocupado com o flúor, verifique com seu médico sobre a alternância entre água da torneira e água engarrafada com baixo teor de flúor ou apenas usar água mineral. Se sua casa recebe água de poço, é melhor usar água engarrafada.
