Arogyavardhini é um suplemento com várias ervas que tem sido usado para tratar doenças do fígado e da pele na medicina ayurvédica há séculos.
Ayurveda é o sistema médico tradicional da Índia que usa tratamentos holísticos ou naturais - incluindo o suplemento à base de plantas arogyavardhini - para cuidar da saúde física e mental.
No entanto, apenas alguns estudos clínicos foram publicados sobre a segurança e eficácia dos tratamentos ayurvédicos.
Além disso, inúmeras preocupações com a saúde cercam o arogyavardhini.
Este artigo fornece uma visão geral dos suplementos de arogyavardhini, explica para que eles são normalmente usados e informa se eles são seguros.
O que é arogyavardhini?
Arogyavardhini é referido por alguns nomes diferentes, incluindo:
- Arogyavardhini Vati
- Arogyavardhini Gutika
- arogyavardhini rasa
- Sarvroghar Vati
O suplemento é normalmente uma mistura dos seguintes ingredientes:
Esses ingredientes, na forma de pós ou extratos líquidos, são misturados em uma pasta que é mantida em conjunto com um agente de ligação como o amido. O resultado é de cor preta escura e sabor amargo.
Um estudo de 2016 que analisou as propriedades farmacêuticas do arogyavardhini descobriu que ele continha nutrientes como carboidratos, proteínas, aminoácidos, amidos e esteróides, além de compostos vegetais como flavonóides, alcalóides, taninos e fenóis.
RESUMOArogyavardhini é uma mistura de ervas usada na medicina tradicional ayurvédica. É composto por 13 ingredientes, incluindo frutas secas, extratos de plantas e metais e minerais processados.
Possíveis benefícios e usos para a saúde
Apesar da longa história de uso deste suplemento na medicina ayurvédica, você deve ter em mente que a pesquisa científica sobre arogyavardhini é muito limitada. Em geral, os estudos existentes foram mal elaborados e apresentam apenas evidências fracas.
Portanto, você deve considerar os usos tradicionais como não comprovados - e levar até os benefícios científicos com um grão de sal.
Usos tradicionais
Uma crença básica da medicina ayurvédica tradicional é que a saúde ideal é alcançada pelo equilíbrio de três energias vitais no corpo - também conhecidas como doshas.
Os três doshas são vata, pitta e kapha.
Pelo contrário, acredita-se que um desequilíbrio dessas energias pode levar a muitas doenças.
Acredita-se que Arogyavardhini traga equilíbrio entre os três doshas. Assim, na Ayurveda, ela tem sido usada para tratar várias doenças, incluindo:
- febre
- obesidade
- acne
- eczema
- dermatite
- edema
- icterícia, que é um acúmulo de pigmentos amarelados no sangue
- distúrbios hepáticos
- dores de estômago
- falta de apetite
- movimentos intestinais irregulares
Como é difícil medir cientificamente os efeitos que o arogyavardhini pode ter sobre os doshas, outra pesquisa examinou como a fórmula à base de ervas afeta certas condições e doenças.
Pode apoiar a saúde do fígado
Arogyavardhini é conhecido por tratar doenças do fígado. Vários estudos examinaram esse suposto efeito em humanos e animais.
Um estudo mediu os efeitos protetores da mistura em danos ao fígado em ratos que receberam um composto tóxico.
Um grupo recebeu 41 mg de arogyavardhini por libra (90 mg por kg) de peso corporal diariamente durante 1 semana, enquanto outros grupos receberam medicamento convencional ou nenhum tratamento.
Os ratos que receberam arogyavardhini tiveram aumentos menores de gordura no sangue, níveis de ureia e níveis de alanina aminotransferase (ALT), em comparação com o grupo que recebeu o composto tóxico sozinho, indicando proteção parcial da função hepática.
Em um estudo com 32 pessoas que apresentaram sinais de doença hepática gordurosa, como níveis elevados de ALT, um grupo tomou uma fórmula ayurvédica chamada Triphala Guggulu, bem como ervas arogyavardhini, enquanto seguia uma dieta e uma rotina de exercícios.
Em comparação com pessoas que apenas seguiram a dieta e a rotina de exercícios, o grupo que também tomou as fórmulas ayurvédicas mostrou melhorias significativas nos testes de função hepática, nos níveis de gordura no sangue e na redução dos sintomas, que incluíam dores abdominais e náuseas.
Ainda assim, não está claro quais efeitos, se houver, arogyavardhini teria exercido por conta própria.
Pode ajudar a normalizar os níveis de gordura no sangue
Pesquisas adicionais sobre o arogyavardhini em humanos e animais sugerem que a fórmula à base de ervas tem o potencial de melhorar os níveis de gordura no sangue e, assim, reduzir o risco de doenças cardíacas.
Um estudo em 96 pessoas com níveis anormais de gordura no sangue administrou aos participantes 5 gramas de uma erva ayurvédica chamada pó de casca de arjuna por 3 semanas, seguido de 500 mg de arogyavardhini por 4 semanas.
Os participantes observaram melhorias significativas nos níveis de gordura no sangue, incluindo os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL (mau).
No entanto, uma vez que o pó da casca de arjuna também foi usado, não está claro se esses benefícios foram devidos apenas ao arogyavardhini. Além disso, o estudo não utilizou um grupo controle.
Finalmente, um estudo em ratos também descobriu que o arogyavardhini melhorou significativamente os níveis de triglicerídeos e os níveis de colesterol LDL (ruim) e HDL (bom) após 1 semana.
Pode tratar sintomas de doenças do estômago
Arogyavardhini tem sido freqüentemente usado na medicina ayurvédica para tratar doenças crônicas do estômago, como diarréia, constipação e indigestão.
Em um estudo mais antigo, 1,6 onças (45,5 gramas) da fórmula foi administrada ao longo de 31 dias para participantes que sofriam de desnutrição devido a condições crônicas do estômago, o que resultou em melhora do estado nutricional.
No entanto, como o arogyavardhini não foi a única terapia ayurvédica usada neste estudo, os resultados não podem ser atribuídos apenas a esse remédio.
Assim, mais pesquisas e ensaios clínicos randomizados sobre a capacidade de arogyavardhini para ajudar a tratar doenças crônicas do estômago são necessários.
RESUMOArogyavardhini tem sido freqüentemente usado para tratar muitas condições na medicina ayurvédica. A fórmula à base de plantas demonstra a capacidade de melhorar a doença hepática e normalizar os níveis de gordura no sangue, embora sejam necessárias mais pesquisas.
Potenciais efeitos colaterais
Arogyavardhini está relacionado a algumas preocupações sobre envenenamento por metais pesados.
Um dos maiores problemas com a segurança das terapias ayurvédicas é o conteúdo de certos metais e minerais.
Como tal, é importante obter suas fórmulas ayurvédicas de ervas de um fornecedor confiável, tomar apenas a quantidade prescrita e sempre falar primeiro com seu médico.
Isso é sublinhado por algumas pesquisas que encontraram níveis elevados de chumbo e mercúrio no sangue em pessoas que usam preparações ayurvédicas.
Dito isso, outros estudos que pesquisam especificamente o arogyavardhini determinaram que a fórmula à base de plantas é segura em humanos e animais.
De acordo com dois estudos em ratos, o mercúrio e o cobre na fórmula à base de plantas não representam ameaças tóxicas.
O primeiro estudo encontrou um acúmulo de mercúrio nos rins, mas nenhum acúmulo de metais no fígado ou no cérebro. Enquanto isso, o segundo estudo não observou mudanças significativas no comportamento, função hepática ou função renal.
Ao mesmo tempo, metais pesados como o mercúrio são altamente venenosos e nunca devem ser ingeridos.
Devido à falta de pesquisas de longo prazo em humanos, o consumo de arogyavardhini não pode ser recomendado até que informações adicionais de segurança estejam disponíveis.
RESUMODevido à falta de pesquisa humana abrangente, arogyavardhini não é considerado seguro. Existem preocupações em torno de seu conteúdo de metais pesados.
Quanto levar
Uma vez que faltam pesquisas sobre a segurança e os efeitos colaterais do arogyavardhini, desconhecem-se as informações sobre a dosagem adequada.
Certas populações, incluindo crianças, mulheres grávidas ou amamentando e aquelas com certas condições médicas ou tomando certos medicamentos, devem evitar o arogyavardhini completamente.
Historicamente, a literatura ayurvédica sugere tomar entre 500 mg e 1 grama de arogyavardhini por dia.
No entanto, o uso deste suplemento é geralmente desencorajado devido a questões de segurança, particularmente envolvendo seu conteúdo de metais pesados.
RESUMODevido à falta de estudos de segurança, as informações sobre a dosagem adequada são desconhecidas. O uso de arogyavardhini é desencorajado.
O resultado final
Arogyavardhini é uma fórmula à base de plantas frequentemente usada para tratar problemas médicos na medicina ayurvédica tradicional.
Nem todos esses usos foram estudados cientificamente até agora.
No entanto, alguns de seus supostos benefícios, como sua capacidade de normalizar os níveis de gordura no sangue e tratar doenças hepáticas, mostram algum potencial com base em uma quantidade muito limitada de pesquisas.
No entanto, geralmente você deve evitar este suplemento, especialmente porque pode conter metais pesados que podem se acumular em seu corpo. Mais pesquisas de segurança são necessárias antes que o arogyavardhini possa ser recomendado.
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