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Aloe vera é uma suculenta que cresce em climas ensolarados em todo o mundo. As folhas carnudas dessa planta contêm um gel que tem muitos usos em remédios naturais.
É mais conhecido por ajudar a aliviar a pele queimada de sol e outras feridas superficiais, mas pesquisas emergentes estão começando a descobrir outros benefícios para a saúde também.
Devido às suas propriedades hidratantes e vitaminas nutritivas, o aloe vera ganhou popularidade como um tratamento para cabelos e pele secos. A pesquisa mostrou que pode ajudar no alívio da caspa e que os compostos vegetais também podem ajudar a promover um cabelo mais saudável.
Aqui está uma olhada nos benefícios de usar aloe vera em uma máscara de cabelo, receitas e etapas para fazer uma e outras maneiras de usar este ingrediente natural em seu cabelo.
Os benefícios de usar aloe vera em uma máscara de cabelo
Poucas pesquisas analisaram especificamente os benefícios da aloe vera para o cabelo. Mas a pesquisa indica que o aloe vera pode ser benéfico de várias maneiras por causa de:
- ações antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir a irritação do couro cabeludo
- efeito hidratante
- conteúdo de enzimas e ácidos graxos que podem ajudar a reduzir a inflamação
- vitaminas C, E, B-12, ácido fólico e teor de colina que podem ajudar a nutrir e fortalecer o cabelo
O aloe vera é mais adequado para um determinado tipo de cabelo?
Não há nenhuma pesquisa que indique que o aloe vera é o mais adequado para um tipo de cabelo específico. No entanto, profissionais de cuidados com os cabelos podem recomendar aloe vera se você tiver:
- cabelo oleoso
- cabelos quebradiços, secos ou danificados
- cabelo encaracolado
- cabelo natural
Experimentar o gel de aloe vera no cabelo pode ser a melhor maneira de descobrir se ele funciona para você. Você pode notar uma película no cabelo após usar o gel, então certifique-se de lavá-lo completamente após usá-lo como um condicionador ou máscara de cabelo.
Como fazer uma máscara capilar de aloe vera
Uma máscara capilar é um tratamento sem enxágue que pode beneficiar seu cabelo de várias maneiras.
Como as máscaras capilares geralmente contêm mais óleos e agentes condicionantes do que um condicionador comum e você os deixa no cabelo por um período mais longo, elas podem promover uma cura e uma reparação mais intensas do que sua rotina habitual de cuidados com os cabelos.
Você pode comprar vários tipos de máscaras capilares em uma farmácia ou online, mas também pode fazer as suas.
Você pode combinar gel de aloe vera com óleo de coco para fazer uma máscara de cabelo simples, mas eficaz. O óleo de coco pode ajudar a deixar seu cabelo mais macio e promover força e brilho. Também pode ajudar a reduzir o frizz.
Aqui estão as etapas para fazer essa máscara.
Faça você mesmo com aloe vera e máscara de cabelo de coco
- Reúna os ingredientes: 2 colheres de sopa. de gel de aloe vera (fresco ou comprado) e 1 colher de sopa. de óleo. Se você estiver usando óleo de coco, use óleo de coco virgem em temperatura ambiente. Você pode derreter o óleo de coco sólido no microondas.
- Misture o óleo e o aloe vera até formarem uma pasta homogênea e homogênea.
- Proteja suas roupas com uma toalha ou camisa velha.
- Aplique a máscara no cabelo com os dedos. Dividir o cabelo comprido em mechas pode ajudar a tornar a aplicação mais fácil.
- Comece a aplicação no meio do eixo e trabalhe em direção às extremidades. Depois de aplicar a máscara nas pontas do cabelo, você pode voltar e aplicá-la suavemente no couro cabeludo. No entanto, você pode querer começar pelo couro cabeludo se estiver aplicando especificamente a máscara para ajudar a tratar a caspa.
- Quando terminar de aplicar a máscara, penteie o cabelo com um pente de dentes largos. Isso ajuda a espalhar a máscara uniformemente pelo cabelo.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho ou filme plástico. Em seguida, enrole uma toalha em volta da cabeça. Isso ajuda a proteger a máscara de pingos, mas também ajuda a evitar que o cabelo resseque. Aquecer a toalha pode ajudar a máscara a ter um efeito ainda mais hidratante.
- Deixe a máscara por 30 minutos. Você pode deixá-lo ligado por até uma hora para um condicionamento extra.
- Enxágue a máscara do cabelo. Provavelmente, você vai querer lavar o cabelo para ter certeza de tirar a máscara completamente, uma vez que o gel de aloe vera pode deixar um resíduo fino em seu cabelo.
- Você pode substituir seu condicionador normal por esta máscara uma vez por semana para ajudar a melhorar a saúde do seu cabelo.
Nota: Você pode facilmente dobrar esta receita para cabelos longos ou grossos.
Variações de receita
Você pode usar muitos ingredientes diferentes em suas próprias máscaras capilares. Aqui estão mais algumas receitas que você pode experimentar usando aloe vera.
Aloe vera e vinagre de maçã
Esta receita pode ser particularmente eficaz para couro cabeludo escamoso e coceira, pois algumas pessoas afirmam que a cidra de maçã também pode funcionar como um remédio natural para a caspa.
Para fazer esta máscara, misture:
- 4 colheres de sopa. gel de aloe vera
- 2 colheres de chá vinagre de maçã
- 1 colher de chá. mel, se desejar (o mel pode prender a umidade em seu cabelo e também tem um efeito suavizante)
Siga as instruções de aplicação para a receita de aloe vera e máscara de coco com estas exceções:
- Comece a aplicar a máscara no couro cabeludo.
- Enxágue a máscara após 20 minutos.
- Use esta máscara a cada duas semanas.
Aloe vera e iogurte
De acordo com um estudo de 2017, os probióticos no iogurte também podem ajudar com a caspa.
Escolha iogurte grego integral, puro e sem açúcar. Para fazer esta máscara, misture:
- 2 colheres de sopa. iogurte
- 2 colheres de sopa. gel de aloe vera
- 2 colheres de chá querida, se desejar
Para aplicar esta máscara, siga as instruções acima, mas não deixe a máscara por mais de 20 a 30 minutos. Para obter melhores resultados, use uma vez por semana.
Existem riscos?
Aplicar o gel de aloe vera na cabeça é geralmente considerado seguro, embora algumas pessoas possam ser alérgicas à planta. É mais provável que você tenha alergia a aloe vera se for alérgico a alho ou cebola.
Se você nunca usou gel de aloe vera em sua pele ou cabelo antes, faça um teste de adesivo antes de usá-lo. Para fazer isso, basta aplicar o gel em uma pequena área da pele na parte interna do cotovelo ou pulso.
Se você não notar nenhuma vermelhidão, coceira ou inchaço dentro de algumas horas, pode ser seguro usar aloe vera em uma máscara de cabelo.
Se você usa cremes esteróides, como a hidrocortisona, verifique com um profissional de saúde antes de usar aloe vera na mesma área. O gel de aloe vera pode fazer sua pele absorver mais desses cremes.
Outras maneiras de usar aloe vera no cabelo
Além de um estudo de 1999 que aponta para a eficácia da aloe vera para o alívio da caspa, não há muitas pesquisas sobre os outros benefícios da aloe vera para os cabelos. No entanto, a evidência anedótica mostra que o gel de aloe vera é frequentemente usado para:
- fortalece e condiciona o cabelo natural
- promover o crescimento do cabelo
- cachos naturais suaves
- bloquear na umidade
- reduzir o frizz
- desembaraçar cabelo
Onde encontrar aloe vera
Aloe vera é bastante fácil de encontrar. Se você mora em um clima seco e ensolarado, pode ter a suculenta em seu quintal ou pode conhecer alguém que tenha. Você também pode comprar folhas pré-cortadas de aloe vera em muitas lojas de alimentos naturais.
A melhor maneira de obter gel de aloe vera puro é extraí-lo você mesmo de folhas frescas. Para extrair o gel das folhas, basta uma faca, uma tigela e um balcão.
Depois de colher o gel fresco de dentro das folhas, você pode armazenar o gel em um recipiente lacrado e mantê-lo refrigerado por até uma semana. Ou você pode congelá-lo para que dure mais.
Se você não conseguir encontrar as folhas de aloe vera ou não quiser extrair o gel sozinho, pode comprar o gel de aloe vera em uma farmácia ou online.
Ao comprar o gel de aloe vera, lembre-se de que ele provavelmente terá ingredientes adicionados, como lavanda ou outras ervas, agentes espessantes ou mesmo medicamentos. Alguns deles podem não ser benéficos para o seu cabelo, então tente encontrar um gel com o mínimo possível de ingredientes adicionados.
O takeaway
Você pode estar mais familiarizado com o aloe vera por suas propriedades calmantes contra queimaduras solares, mas esta planta também tem outros usos. Você pode aplicá-lo na pele e até mesmo usá-lo no cabelo.
Embora haja evidências limitadas sobre os benefícios da aloe vera para o cabelo, ela se tornou um ingrediente popular em máscaras e condicionadores para ajudar a fortalecer, hidratar, alisar e reparar o cabelo.
Se você estiver interessado em fazer uma máscara DIY para nutrir seu cabelo, você pode querer adicionar aloe vera como ingrediente. Se você nunca usou o gel antes, certifique-se de fazer um teste de adesivo primeiro para se certificar de que você não é alérgico à planta.
