Dicas para melhorar sua qualidade de vida com câncer de pulmão de células não pequenas metastático

Não há dúvida de que o câncer de pulmão de células não pequenas metastático (NSCLC) afeta todos os aspectos da sua vida.

Ao trabalhar com seus médicos, amigos e familiares, você aprenderá muitas maneiras de manter a melhor qualidade de vida possível. Enquanto isso, aqui estão algumas dicas para você começar.

Pergunte

Um diagnóstico de NSCLC metastático pode deixar você com muitas perguntas. Você tem todo o direito de perguntar a eles.

Sua equipe de saúde está disponível para responder às suas preocupações sobre opções de tratamento, objetivos e o que você precisa fazer para manter uma boa qualidade de vida. Não há razão para se conter.

Siga seu plano de tratamento

Uma vez que você e seu oncologista tenham concordado com os objetivos do tratamento e escolhido terapias específicas, é importante seguir o plano.

Se você não está satisfeito com a forma como seu tratamento está indo, não apenas pare. Marque uma consulta para discutir o assunto com seu médico. Juntos, vocês podem decidir sobre os próximos passos e executá-los com segurança.

Conte com amigos e família

Você pode ficar tentado a colocar um viés positivo em tudo para poupar seus entes queridos do estresse. Mas lembre-se, você não é um fardo para eles. Todos vocês podem se beneficiar ao compartilhar suas emoções em apoio mútuo.

Recorra às pessoas mais próximas a você para obter apoio emocional. Amigos e familiares também podem ajudá-lo a gerenciar suas tarefas diárias quando você se sentir muito sobrecarregado.

Amplie seu círculo de apoio

O NSCLC metastático afeta todas as partes da sua vida. Você pode achar útil conversar com outras pessoas que estão passando por algo semelhante.

Procure grupos de apoio para pessoas com câncer metastático ou câncer de pulmão. Você pode obter e dar conselhos sobre como gerenciar seu bem-estar emocional. Você também pode trocar dicas realistas para a vida cotidiana. Você pode escolher entre grupos de suporte online e presenciais para atender às suas necessidades.

Seu oncologista ou centro de tratamento pode fornecer informações sobre grupos locais. Você também pode verificar:

• Comunidade de sobreviventes do câncer de pulmão da American Lung Association
• Grupo de Apoio ao Paciente com Câncer de Pulmão do CancerCare

Se grupos de apoio não são sua praia, ou você está procurando por algo mais, a terapia individual pode ser uma boa opção. Peça ao seu médico o encaminhamento para um terapeuta com experiência em trabalhar com pessoas com câncer metastático.

Aproveite os cuidados paliativos

A pesquisa mostra que receber cuidados paliativos precocemente pode melhorar a qualidade de vida e a sobrevida em pessoas com NSCLC metastático.

Você pode receber cuidados paliativos independentemente de estar recebendo outros tratamentos ou não. Esse tipo de atendimento não é para tratar o câncer em si. Em vez disso, alivia os sintomas e ajuda você a se sentir melhor a cada dia.

Os cuidados paliativos podem tratar os sintomas devido ao câncer ou efeitos colaterais de outro tratamento, como:

• ansiedade
• dificuldades respiratórias
• depressão
• fadiga
• dor
• pouco apetite
• problemas de sono

Um especialista em cuidados paliativos irá adaptar o tratamento às suas necessidades em constante mudança.

Não ignore o estresse, ansiedade ou depressão

O tratamento para NSCLC metastático pode ser opressor e estressante às vezes. Sentimentos de ansiedade e depressão não precisam ser colocados em segundo plano porque você tem câncer. Sua saúde mental é crucial para sua qualidade de vida e deve ser cuidada.

Fale com o seu oncologista ou enfermeira oncológica. Eles podem ajudar ou recomendar um médico que pode ajudá-lo. Pense nisso como parte de seus cuidados paliativos.

Obtenha ajuda com questões do dia a dia

Cumprir compromissos de tratamento, preparar refeições, cuidar de recados e fazer tarefas domésticas pode ser demais. Considere pedir ajuda antes que as coisas comecem a se acumular.

Família, amigos e vizinhos podem conciliar algumas dessas responsabilidades, mas existem outras fontes de ajuda prática. Aqui estão alguns lugares para começar:

• A American Cancer Society oferece um banco de dados pesquisável onde você pode procurar informações sobre hospedagem quando vai para o tratamento, viagens para o tratamento, comunidades online e suporte e muito mais. Você pode até falar com navegadores pacientes para ajudá-lo a encontrar o que precisa.
• A Lung Helpline oferecida pela American Lung Association é composta por especialistas que podem direcioná-lo aos serviços de acordo com suas necessidades.
• A Helping Hand do CancerCare é um banco de dados de organizações que fornecem uma série de serviços de apoio prático para pessoas com câncer.

Analise os programas de assistência financeira

Os custos diretos e indiretos do NSCLC metastático são difíceis de calcular. Existem vários programas concebidos para ajudar. Você pode querer dar uma olhada neles, mesmo que ainda não precise deles.

Seu consultório de oncologia ou centro de tratamento deve ser capaz de ajudá-lo a lidar com questões relacionadas ao seu seguro de saúde. Eles também podem configurar planos de pagamento quando apropriado.

Dependendo da sua situação, outras fontes de assistência financeira incluem:

• Linha de ajuda do pulmão da American Lung Association
• CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
• Centros de serviços Medicare e Medicaid
• Ferramenta de Assistência Médica
• NeedyMeds
• Patient Action Network (PAN) FundFinder
• Programa de ajuda de co-pagamento da Patient Advocate Foundation
• RxAssist
• Administração da Segurança Social

Seu médico ou centro de tratamento provavelmente pode fornecer uma lista de outros recursos valiosos.

Considere futuras decisões médicas

Você está tomando muitas decisões agora, mas pode ajudar a tomar algumas para o futuro. Será mais fácil para você e para seus entes queridos se seus desejos forem claros.

Peça ao seu médico para orientar você sobre o problema ou consulte um advogado sobre questões como:

• Testamento vital, diretriz antecipada. Esses documentos legais detalham os tratamentos médicos que você deseja e aqueles que não deseja, caso não possa falar por si mesmo.
• Procuração. Você nomeia alguém que pode tomar decisões de saúde por você, se você não puder fazê-las por si mesmo.
• Ordens de não ressuscitar (DNR), não intubar (DNI). Seu médico pode colocar essas ordens em seu registro médico, mesmo se você não tiver um testamento vital ou uma diretiva antecipada.

O takeaway

A vida não deveria ser só sobre o câncer e o tratamento do câncer. Socializar. Sair com amigos. Gaste tempo com seus hobbies. Fique o mais ativo e envolvido possível. Continue a fazer as coisas que lhe trazem prazer.

Leia este artigo em espanhol.