Visão geral
Acne é uma doença inflamatória da pele que ocorre com mais frequência durante a puberdade. Mas a acne também afeta os adultos.
Na verdade, a acne é a oitava doença de pele mais comum em todo o mundo. E o número de pessoas que têm acne adulta aumentou nas últimas duas décadas - especialmente no sexo feminino. Um estudo descobriu que 85% das mulheres e 15% dos homens têm acne adulta.
A acne adulta leve pode consistir em cravos, espinhas ou pequenas pústulas.
Em sua forma moderada, a acne adulta também pode incluir pápulas, que cobrem de um quarto a três quartos do rosto ou do corpo. A acne adulta severa geralmente vem com vermelhidão mais extrema, inchaço, irritação e cistos profundos.
Outra condição, a rosácea, costuma ser chamada de “acne adulta”, mas é diferente da acne clássica porque as saliências são geralmente menores e aparecem todas de uma vez, em ciclos.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a acne adulta e como tratá-la.
As causas da acne adulta
Quase toda acne adulta é causada por inflamação e poros obstruídos.
Às vezes, a condição ocorre em famílias, mas mesmo quando for esse o caso, geralmente há um ou mais gatilhos que causam a acne.
Hormônios
Hormônios masculinos ou femininos flutuantes ou excessivos podem causar acne adulta devido às alterações que eles criam no corpo inteiro e no ambiente da pele.
Isso pode levar a um desequilíbrio do pH, inflamação, diferenças na circulação ou produção excessiva de óleo (sebo).
As flutuações hormonais ocorrem no processo de envelhecimento e, para as mulheres, durante:
- menstruação
- gravidez
- o período pós-parto
- amamentação
A acne hormonal geralmente aparece como profunda e semelhante a um cisto, e geralmente é sensível ou dolorida.
Irritação de contato
Qualquer coisa que irrite a pele pode diminuir as defesas da pele e causar uma reação protetora que leva à inflamação. Isso pode incluir produtos de limpeza agressivos ou lâminas usadas contra a pele seca.
Estresse emocional
O estresse emocional cria mudanças biológicas no corpo que podem levar a muitos dos outros gatilhos da acne adulta.
Quando você está se sentindo assustado, ansioso ou pressionado, suas glândulas adrenais produzem mais cortisol, o hormônio do estresse, o que causa um desequilíbrio na pele.
Estresse físico
O estresse físico também pode desencadear alterações hormonais, imunidade enfraquecida e inflamação. Pode surgir de:
- Clima extremo
- falta de dormir
- doença
- desidratação
- exposição a irritantes ambientais
Algumas pesquisas mostram que as pessoas que têm alergias e enxaquecas, e as que fumam, também têm maior probabilidade de ter acne adulta.
A poluição do ar também pode estar contribuindo para o aumento da acne adulta.
Poros entupidos
O excesso de óleo pode obstruir os poros e uma rápida renovação das células da pele pode causar folículos capilares acumulados. Em ambos os casos, o resultado geralmente é acne.
Bactérias
Bactéria chamada Propionibacterium acnes causa acne quando está presente na pele, especialmente se conseguir se acumular.
A maioria das pessoas não tem acne por causa da falta de higiene, no entanto. As bactérias se acumulam sob a pele e nem sempre podem ser alcançadas por meio da limpeza da superfície.
Alimentos
Os especialistas não concordam se a comida causa ou não fugas. Mas muitos acreditam que o excesso de produtos de farinha branca, doces, laticínios e fast food podem contribuir para a acne adulta.
Remédios
Definitivamente, alguns medicamentos podem desencadear a acne adulta, incluindo certos corticosteróides, antidepressivos e tratamentos para epilepsia.
Embora os anticoncepcionais sejam usados para tratar a acne adulta, certas formulações também podem causá-la. Seu médico pode ajudá-lo a escolher a melhor fórmula para suas necessidades.
Tratamento da acne adulta
Existem vários tratamentos para a acne adulta, incluindo remédios caseiros, produtos sem receita (OTC) e prescrições.
Como os resultados do tratamento podem variar de uma pessoa para outra, algumas pessoas gostam de tentar um ou dois de cada vez para descobrir o que funcionará melhor. Para alguns, os remédios OTC funcionam rapidamente, mas se eles não fornecerem os resultados que você realmente deseja, um médico pode ajudá-lo a determinar se uma prescrição pode funcionar melhor.
Remédios caseiros
Existem vários remédios caseiros poderosos para a acne adulta, incluindo suplementos orais que você pode tomar e substâncias aplicadas diretamente na pele.
Alguns dos tratamentos mais eficazes são:
- vinagre de maçã
- babosa
- extrato de chá verde
- óleo da árvore do chá
- zinco
- vitamina A
- probióticos
Tratamento médico
Vários medicamentos OTC e prescritos foram aprovados para tratar a acne adulta.
O médico pode prescrever um tratamento hormonal oral. Os outros você aplicaria diretamente na pele.
Esses tratamentos incluem:
- hidroxi e outros ácidos benéficos
- pílulas anticoncepcionais orais
- espironolactona
- antibióticos
- retinol, ou sua forma de prescrição, retin-A
- ácido salicílico ou peróxido de benzoíla
- enxofre
- terapia de luz azul
Acne na casa dos 20, 30 e 40 anos
As mudanças hormonais podem continuar ao longo de seus 20 e 30 anos, conforme seu corpo se ajusta à idade adulta.
Nas mulheres, a síndrome dos ovários policísticos ou o ciclo menstrual costumam ser a causa, enquanto os homens podem olhar para os altos níveis de testosterona da juventude. Em qualquer idade, a gravidez e a amamentação também podem causar acne adulta.
Nas décadas de 40 e 50, as mulheres podem experimentar flutuações hormonais muito diferentes relacionadas à menopausa e aos anos que antecederam isso, conhecidos como perimenopausa.
Os homens também experimentam uma mudança hormonal à medida que envelhecem, conhecida como andropausa. Para tratar as causas hormonais da acne adulta, converse com um médico sobre os possíveis exames e recomendações específicas para a idade.
Embora os tratamentos precisos possam ser diferentes, uma dieta nutritiva, exercícios e uma rotina dedicada de cuidados com a pele podem ajudar.
Remover
Pode não ser ideal ter que lidar com a acne muito depois de a adolescência ter passado, mas a boa notícia é que você não está sozinho - e há muitas opções de tratamento.
Experimente algumas opções diferentes para encontrar o tratamento que funciona melhor para você, um que deixe sua pele clara e vibrante.
