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Os efeitos sobre a saúde e a segurança a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos ou outros produtos de vaporização ainda não são bem conhecidos. Em setembro de 2019, as autoridades de saúde federais e estaduais começaram a investigar um surto de uma doença pulmonar grave associada a cigarros eletrônicos e outros produtos de vaporização. Estamos monitorando a situação de perto e atualizaremos nosso conteúdo assim que houver mais informações disponíveis.
Visão geral
Agora, você provavelmente já ouviu alguém mencionar o TCC, especialmente se você vive com uma condição crônica, como dor ou ansiedade.
À medida que os estados dos EUA começam a legalizar a cannabis medicinal e recreativa, o mercado tem desfrutado de um influxo de CBD prontamente disponível. Apesar de toda a publicidade, porém, muitas pessoas não têm certeza do que é o CBD, como pode ajudá-las e se é mesmo legal.
Se você está procurando experimentar o CBD, mas não tem certeza por onde começar, reunimos este guia rápido e prático para responder às suas perguntas e ajudar a esclarecer alguns dos equívocos comuns em torno do CBD e seus usos.
O que é CBD?
O canabidiol (CBD) é um dos muitos compostos ativos encontrados no Cannabis plantar. O tetrahidrocanabinol (THC) é outro composto ativo e o mais conhecido, graças às suas propriedades psicoativas - é o que te deixa "alto".
O CBD não é psicoativo, mas tem vários dos mesmos benefícios médicos que o THC. Isso permite que você aproveite os benefícios terapêuticos sem deixá-lo com a sensação de “chapado” que costuma andar de mãos dadas com o THC.
Dito isso, os produtos de CBD derivados da maconha, ou produtos de CBD que contêm THC, podem ser mais eficazes do que o cânhamo de fibra. Mas se você mora em um estado que ainda não legalizou a maconha medicinal ou se essas variedades não estão disponíveis, você ainda pode se beneficiar de produtos que contêm CBD derivado do cânhamo industrial.
Sugerimos verificar as leis do seu estado em relação ao óleo CBD.
O que o CBD trata?
Não há muitas pesquisas sobre o CBD, mas os resultados do que foi estudado são promissores. Alguns estudos descobriram que o CBD pode ser eficaz no alívio de várias condições de saúde mental, incluindo:
- transtornos de ansiedade
- transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
- vício
- esquizofrenia
Também pode ser eficaz para condições físicas. Um estudo em ratos descobriu que o óleo de CBD pode tratar a dor associada à artrite, enquanto outro estudo em células humanas descobriu que o creme de CBD era um antiinflamatório eficaz.
Da mesma forma, o CBD também demonstrou ajudar a tratar a epilepsia infantil e outros distúrbios convulsivos. Algumas evidências apontam para as propriedades e benefícios anticâncer do CBD no gerenciamento dos efeitos colaterais do tratamento do câncer.
Mais pesquisas são necessárias para determinar os benefícios do uso do CBD como tratamento para problemas de saúde mental e física.
Como faço para tomar CBD?
O CBD está disponível em várias formas diferentes. Isso permite que as pessoas ajustem seu método de uso às suas necessidades específicas. Aqui estão as formas mais comuns de CBD:
Óleos e tinturas
Esses líquidos, geralmente óleos, são infundidos com CBD e colocados sob a língua com um conta-gotas. A mucosa oral está repleta de minúsculos capilares que absorvem os compostos rapidamente.
Óleos e tinturas são uma boa escolha para quem não pode tomar comprimidos ou cápsulas.
Cremes e loções
Tópicos com infusão de CBD são usados para tratar dores musculares e articulares. Eles também podem tratar algumas doenças de pele, como eczema e psoríase.
Cápsulas e comprimidos
As cápsulas e pílulas de CBD são usadas no tratamento sistêmico de convulsões e problemas digestivos. A Food and Drug Administration aprovou recentemente o Epidiolex, o primeiro medicamento CBD de alta potência para tratar convulsões.
No entanto, há uma desvantagem com os formatos de cápsula. O tempo desde a ingestão até o início do efeito pode demorar um pouco.
Comestíveis
Os chicletes são uma das formas mais populares de tomar o CBD. Eles são acessíveis, portáteis, discretos e saborosos. Também não há suposições envolvidas: você sabe exatamente qual dose está tomando.
Cigarro eletrônico
A inalação de óleo CBD vaporizado, como e-cigs para CBD, é a maneira mais rápida de experimentar os efeitos. Os compostos são inalados e absorvidos diretamente dos pulmões para a corrente sanguínea.
O júri ainda não decidiu se a vaporização causa danos ao delicado tecido pulmonar. Prossiga com cuidado se optar por vaporizar o CBD.
Quanto devo tomar?
Em geral, você deve começar com uma dosagem baixa e ir devagar com o aumento da dose. Também pode haver variações no conteúdo real de CBD entre os produtos. Tenha cuidado ao iniciar uma nova embalagem ou mudar as formas de dosagem.
De acordo com Lindsay Slowiczek, PharmD, “É importante começar com uma dose baixa até saber como seu corpo vai reagir ao CBD. Uma ampla gama de dosagens de CBD foi testada em estudos clínicos, mas mais evidências são necessárias antes que recomendações de doses seguras e eficazes possam ser feitas para usos específicos ”.
“Por enquanto, use a dose recomendada do produto, a menos que seu médico autorize a administração de doses maiores”, ela continuou. “Pessoas com certas condições de saúde, como doença hepática, podem precisar de doses mais baixas para evitar efeitos colaterais graves.”
Ao considerar a dosagem, aqui estão algumas coisas a se ter em mente:
- Se você estiver usando CBD para o tratamento de convulsões, converse com seu médico sobre o melhor produto e dose.
- Muitos óleos vêm em concentrações de 1 miligrama por gota, portanto, aumentar a dosagem é simples. Mas certifique-se de ler os rótulos dos produtos com atenção para garantir que você sabe a quantidade que cada gota fornece.
- As gomas também podem vir em doses padrão, geralmente 5 miligramas por goma. Mas certifique-se de esclarecer isso antes de alterar sua dose.
- A dosagem de óleo Vape também pode ser complicada. Depende exatamente de quanto você inspira e da concentração do líquido vaporizado.
- Use cremes e loções com moderação no início.
Quer saber mais sobre o CBD? Clique aqui para mais análises de produtos, receitas e artigos baseados em pesquisas sobre o CBD da Healthline.
O CBD é legal? Produtos de CBD derivados do cânhamo (com menos de 0,3 por cento de THC) são legais no nível federal, mas ainda são ilegais sob algumas leis estaduais. Produtos de CBD derivados da maconha são ilegais no nível federal, mas são legais de acordo com algumas leis estaduais. Verifique as leis do seu estado e de qualquer lugar para onde você vá. Lembre-se de que os produtos de CBD sem prescrição não são aprovados pelo FDA e podem estar rotulados de maneira incorreta.
Kristi é uma escritora freelance e mãe que passa a maior parte do tempo cuidando de outras pessoas além de si mesma. Ela está frequentemente exausta e compensa com um intenso vício em cafeína. Encontre-a em Twitter.
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