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Você pode fazer sexo durante a menstruação?
Durante seus anos reprodutivos, você terá um período menstrual cerca de uma vez por mês. A menos que você seja especialmente sensível, não há necessidade de evitar a atividade sexual durante a menstruação. Embora o sexo menstrual possa ser um pouco confuso, é seguro. E, fazer sexo durante a menstruação pode realmente oferecer algumas vantagens, incluindo alívio das cólicas menstruais.
Continue lendo para aprender mais sobre sexo durante a menstruação.
Quais são os benefícios?
Fazer sexo durante a menstruação tem algumas vantagens:
1. Alívio de cãibras
Orgasmos podem aliviar as cólicas menstruais. As cólicas menstruais são o resultado da contração do útero para liberar o revestimento. Quando você tem um orgasmo, os músculos do útero também se contraem. Então eles se soltam. Essa liberação deve trazer algum alívio para as cólicas menstruais.
O sexo também desencadeia a liberação de substâncias químicas chamadas endorfinas, que fazem você se sentir bem. Além disso, o envolvimento em atividades sexuais ocupa sua mente, o que pode ajudar a aliviar o desconforto menstrual.
2. Períodos mais curtos
Fazer sexo pode diminuir sua menstruação. As contrações musculares durante o orgasmo expelem o conteúdo uterino mais rapidamente. Isso pode resultar em períodos mais curtos.
3. Aumento do desejo sexual
Sua libido muda ao longo de seu ciclo menstrual, graças às flutuações hormonais. Embora muitas mulheres digam que seu desejo sexual aumenta durante a ovulação, que é cerca de duas semanas antes da menstruação, outras relatam que se sentem mais excitadas durante a menstruação.
4. Lubrificação natural
Você pode guardar o KY durante a menstruação. O sangue atua como um lubrificante natural.
5. Pode aliviar sua dor de cabeça
Cerca de metade das mulheres com cefaleias de enxaqueca, Trust Source, as têm durante a menstruação. Embora a maioria das mulheres com enxaqueca menstrual evite sexo durante seus ataques, muitas das que fazem sexo afirmam que isso alivia parcial ou completamente suas dores de cabeça.
Quais são os possíveis efeitos colaterais?
A maior desvantagem de fazer sexo durante a menstruação é a bagunça. O sangue pode entrar em você, em seu parceiro e nos lençóis, especialmente se você estiver com muito fluxo. Além de sujar a cama, o sangramento pode fazer você se sentir constrangido. A ansiedade de fazer bagunça pode tirar parte ou toda a diversão do sexo.
Outra preocupação em relação a fazer sexo durante a menstruação é o risco de transmitir uma infecção sexualmente transmissível (IST), como HIV ou hepatite. Esses vírus vivem no sangue e podem se espalhar pelo contato com sangue menstrual infectado. Usar preservativos todas as vezes que você faz sexo pode reduzir o risco de se espalhar ou pegar uma DST.
Se você planeja fazer sexo durante a menstruação e está usando um tampão, é necessário removê-lo com antecedência. Um tampão esquecido pode ser empurrado tanto para dentro da vagina durante o sexo que você precisa consultar um médico para removê-lo.
Você pode engravidar?
Se você não está tentando engravidar ativamente, usar proteção é uma boa ideia, não importa em que parte do seu ciclo menstrual você esteja. Suas chances de conceber são menores durante o período, mas ainda é possível engravidar neste momento .
É mais provável que você engravide durante a ovulação, o que acontece cerca de 14 dias antes do início da menstruação. No entanto, a duração do ciclo de cada mulher é diferente e a duração do seu ciclo pode mudar mensalmente. Se você tiver um ciclo menstrual curto, o risco de engravidar durante a menstruação é maior.
Considere também que o esperma pode permanecer vivo em seu corpo por até sete dias. Portanto, se você tem um ciclo de 22 dias e ovula logo após a menstruação, há uma chance de liberar um óvulo enquanto o esperma ainda está em seu trato reprodutivo.
Você precisa usar proteção?
Usar proteção também o protegerá contra DSTs. Não apenas você pode pegar uma DST durante a menstruação, mas também pode transmiti-la mais facilmente ao seu parceiro, porque vírus como o HIV vivem no sangue menstrual.
Faça com que seu parceiro use um preservativo de látex toda vez que fizer sexo para reduzir suas chances de engravidar e pegar uma DST. Se você ou seu parceiro são alérgicos ao látex, existem outras formas de proteção que você pode usar. Você pode pedir recomendações ao seu médico ou farmacêutico.
Dicas para fazer sexo durante a menstruação
Aqui estão algumas dicas para tornar o sexo menstrual uma experiência mais confortável e menos confusa:
- Seja aberto e honesto com seu parceiro. Diga a eles como você se sente em relação a ter relações sexuais durante a menstruação e pergunte como eles se sentem a respeito. Se algum de vocês estiver hesitante, converse sobre as razões por trás do desconforto.
- Se você tem um absorvente interno, remova-o antes de começar a brincar.
- Espalhe uma toalha de cor escura na cama para coletar qualquer vazamento de sangue. Ou faça sexo no chuveiro ou banheira para evitar a bagunça completamente.
- Mantenha uma toalha molhada ou lenços umedecidos ao lado da cama para limpar depois.
- Peça ao seu parceiro para usar um preservativo de látex. Ele irá proteger contra a gravidez e DSTs.
- Se sua posição sexual usual é desconfortável, tente algo diferente. Por exemplo, você pode tentar deitar-se de lado com seu parceiro atrás de você.
Remover
Não deixe sua menstruação interromper sua vida sexual. Se você fizer um pouco de preparação, o sexo pode ser tão agradável durante esses cinco dias ou mais quanto no resto do mês. Você pode se surpreender ao descobrir que o sexo é ainda mais excitante durante a menstruação.
Leia este artigo em espanhol
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