Quando se trata de hormônios sexuais, as mulheres são movidas pelo estrogênio e os homens pela testosterona, certo? Bem, todo mundo tem ambos - é que as mulheres têm mais estrogênio, enquanto os homens têm mais testosterona.
A testosterona é um andrógeno, um hormônio sexual “masculino” que desempenha um papel na reprodução, crescimento e manutenção de um corpo saudável.
Nos homens, a testosterona é produzida principalmente nos testículos. Nos corpos das mulheres, a testosterona é produzida nos ovários, glândulas supra-renais, células de gordura e células da pele.
Geralmente, os corpos das mulheres produzem cerca de 1/10 a 1/20 da quantidade de testosterona que os corpos dos homens.
LembrarCada pessoa tem testosterona. Os corpos de algumas pessoas produzem mais do que outras, e algumas pessoas podem optar por tomar testosterona adicional para apoiar a identidade de gênero ou por outras razões.
Algumas mulheres podem ter níveis mais altos ou mais baixos de testosterona e níveis mais altos ou mais baixos de estrogênio (hormônios sexuais “femininos”) do que outras.
Hormônios sexuais masculinos e femininos
Os hormônios sexuais femininos incluem:
- estradiol
- estrona
- progesterona
- testosterona e outros andrógenos
Os hormônios sexuais masculinos incluem:
- androstenediona
- desidroepiandrosterona
- estradiol e outro estrogênio
- testosterona
O que a testosterona faz em cada sexo?
Nos homens, a testosterona e outros andrógenos desempenham um papel em:
- distribuição de gordura corporal
- densidade óssea
- cabelo no rosto e corpo
- humor
- crescimento muscular e força
- produção de glóbulos vermelhos
- produção de esperma
- desejo sexual
A testosterona e outros andrógenos também desempenham um papel importante no seguinte nas mulheres:
- saúde óssea
- saúde da mama
- fertilidade
- desejo sexual
- saúde menstrual
- saúde vaginal
Os corpos femininos convertem prontamente a testosterona e outros andrógenos que eles produzem em hormônios sexuais femininos.
Homens e mulheres experimentam um pico inicial de testosterona e estrogênio durante a puberdade, que dura até a idade adulta jovem.
Essa produção de hormônios sexuais contribui para o desenvolvimento das características sexuais secundárias. Isso inclui vozes profundas e pelos faciais e vozes agudas e desenvolvimento dos seios.
A maioria das mulheres não desenvolve características masculinas porque a testosterona e outros andrógenos agem de maneira diferente em seus corpos, sendo rapidamente convertidos em estrogênio.
No entanto, quando os corpos femininos produzem uma quantidade excessiva de testosterona ou outros andrógenos, seus corpos não conseguem acompanhar a conversão em estrogênio.
Como resultado, eles podem experimentar masculinização, também chamada de virilização, e desenvolver mais características sexuais secundárias masculinas, como pelos faciais e calvície de padrão masculino.
Conforme os homens e mulheres envelhecem, seus corpos produzem menos testosterona, mas ela continua a desempenhar um papel na manutenção da saúde e da libido de ambos.
Qual é o nível padrão de testosterona para mulheres?
Os níveis de testosterona e outros andrógenos podem ser medidos com um exame de sangue. Nas mulheres, os níveis normais de testosterona variam de 15 a 70 nanogramas por decilitro (ng / dL) de sangue.
Os níveis de testosterona abaixo de 15 ng / dL podem causar:
- mudanças no tecido mamário
- problemas de fertilidade
- baixo desejo sexual
- períodos menstruais perdidos ou irregulares
- osteoporose
- secura vaginal
Os níveis de testosterona superiores a 70 ng / dL podem levar a:
- acne
- problemas de açúcar no sangue
- crescimento excessivo de cabelo, geralmente no rosto
- infertilidade
- falta de menstruação
- obesidade
- síndrome do ovário policístico (SOP)
As mulheres precisam ser tratadas para níveis anormais de testosterona?
Se seus níveis de testosterona estiverem anormais, você pode ter uma condição médica subjacente que faz com que seus níveis sejam afetados.
Níveis altos
Níveis mais altos de testosterona em mulheres podem indicar um tumor nos ovários ou nas glândulas supra-renais.
O tratamento de problemas de saúde subjacentes pode ajudar a equilibrar a produção de testosterona e outros andrógenos. Mas, em alguns casos, o tratamento de condições médicas subjacentes não normaliza a produção desses hormônios.
Algumas mulheres com níveis mais elevados de testosterona podem decidir procurar tratamento para reduzir a produção natural desse hormônio em seu corpo e reduzir quaisquer sintomas associados, como traços masculinos.
Mulheres com testosterona alta são mais comumente tratadas com:
- glucocorticosteróides
- metformina
- contraceptivos orais
- espironolactona
Níveis baixos
Algumas mulheres procuram tratamento para níveis mais baixos de testosterona causados por outro problema de saúde ou cirurgia, como a remoção dos ovários.
No entanto, os níveis de testosterona também diminuem naturalmente à medida que envelhecemos, então nem sempre há uma preocupação subjacente.
Há algumas pesquisas antigas de curto prazo sugerindo que a terapia com testosterona pode aumentar a libido feminina em mulheres com baixos níveis desse hormônio.
No entanto, a segurança a longo prazo e os efeitos da terapia com testosterona para aumentar a libido em mulheres não são bem compreendidos. Nem são os efeitos da testosterona na melhoria da força óssea e muscular, ou no equilíbrio do humor.
Por essas razões, os médicos geralmente desaconselham o tratamento com testosterona para mulheres. Na verdade, existem muitos efeitos colaterais possíveis da terapia com testosterona em mulheres, mesmo em mulheres com níveis naturalmente baixos de testosterona.
A ligação entre a terapia com testosterona em mulheres e câncer de mama e doenças cardíacas está sendo estudada atualmente.
Outros possíveis efeitos colaterais da terapia com testosterona incluem:
- acne
- voz profunda
- crescimento de cabelo no rosto e no peito
- calvície masculina
- colesterol HDL (bom) reduzido
Homens com baixa testosterona tradicionalmente tomam testosterona em cremes ou géis feitos especificamente para homens. Atualmente não há produtos de testosterona no mercado aprovados para mulheres.
Você pode tratar níveis anormais de testosterona naturalmente?
Níveis baixos
Muitas mulheres suspeitam que têm baixos níveis de testosterona ou outros níveis de andrógenos porque têm baixa libido. No entanto, a baixa testosterona é apenas uma das possíveis razões para a baixa libido. Outras possibilidades incluem:
- depressão
- disfunção erétil em um parceiro sexual
- fadiga
- problemas de relacionamento
Abordar os problemas acima com uma mistura de terapia, técnicas de redução do estresse, descanso adequado e aconselhamento pode ajudar a restaurar a libido naturalmente.
Condições médicas que causam baixos níveis de testosterona, como tumores ovarianos, devem ser tratadas por um profissional médico.
Níveis altos
Se você fizer um exame de sangue e descobrir que seus níveis de testosterona estão altos, existem alguns alimentos e ervas que você pode incorporar à sua dieta para ajudar a reduzir os níveis naturalmente.
Reduzir sua testosterona pode ajudar a reduzir quaisquer características masculinas causadas por seus altos níveis de testosterona.
Alguns alimentos e ervas para incorporar em sua dieta incluem:
- árvore casta (chasteberry)
- cohosh preto
- linhaça
- Chá verde
- raiz de alcaçuz
- hortelã
- nozes
- Reishi
- Saw Palmetto
- soja
- óleo vegetal
- peônia branca
Antes de adicionar quaisquer remédios à base de ervas à sua dieta, converse com seu médico sobre como eles podem interagir com quaisquer medicamentos que você esteja tomando ou afetar quaisquer condições médicas que você possa ter.
Remover
A testosterona é um andrógeno encontrado tanto em homens quanto em mulheres. Nos corpos femininos, a testosterona é convertida rapidamente em estrogênio, enquanto nos homens permanece principalmente como testosterona.
Nas mulheres, a testosterona desempenha um papel na reprodução, no crescimento e na saúde geral. Os baixos níveis de testosterona em mulheres são mais bem tratados tratando-se de quaisquer problemas médicos ou de saúde mental subjacentes, e não tomando suplementos de testosterona feitos para homens.
Mulheres com alto nível de testosterona podem reduzir seus níveis de testosterona naturalmente, incorporando certos alimentos e ervas em suas dietas.
Consulte seu médico antes de adicionar suplementos de ervas à sua dieta.
