10 usos para Vicks VapoRub e a ciência (ou falta de ciência) por trás deles

Vicks VapoRub é uma pomada mentolada feita pela fabricante americana de produtos domésticos e de higiene pessoal Procter & Gamble.

Originalmente formulado pelo farmacêutico da Carolina do Norte Lunsford Richardson para tratar a garupa de seu filho, a pomada existe há mais de 125 anos.

As pessoas ainda estão inventando usos para ele - alguns dos quais são apoiados por ciência sólida e outros que (até agora) não foram estudados.

O que é Vicks VapoRub?

A Procter & Gamble lista os seguintes ingredientes ativos no Vicks VapoRub:

• cânfora (4,8 por cento)
• mentol (2,6 por cento)
• óleo de eucalipto (1,2 por cento)

Ele também contém vários ingredientes inativos que podem ser responsáveis ​​por alguns de seus usos populares:

• óleo de cedarleaf
• óleo de noz-moscada
• petrolato
• timol
• óleo de terebintina

A pomada tem um forte cheiro de mentol e uma textura parecida com a de vaselina.

Usos que têm algum suporte científico

Médicos, pesquisadores e o fabricante do produto recomendaram Vicks VapoRub para os seguintes fins.

Aliviando o congestionamento

Vicks VapoRub não é um descongestionante. Em vez disso, os vapores fortes de mentol e cânfora criam uma sensação de resfriamento em suas passagens nasais que acionam os receptores em seu cérebro para que sintam que você está respirando mais abertamente.

Em um estudo de 2010 envolvendo 138 crianças com infecções respiratórias superiores, os pais relataram que Vicks VapoRub ajudou a aliviar os sintomas noturnos, permitindo que seus filhos tivessem uma noite de sono melhor.

Tosse facilitando

O National Institutes of Health (NIH) lista cânfora, óleo de eucalipto e mentol como supressores de tosse.

Uma palavra de cautela, porém: Vicks VapoRub não é recomendado se sua tosse tiver muito catarro ou se for crônica, como na asma ou enfisema.

O fabricante recomenda que você siga estas etapas para maximizar a eficácia para sintomas de resfriado:

1. Esfregue uma camada de Vicks VapoRub apenas no peito e no pescoço.
2. Coloque um pano quente e seco sobre a cabeça enquanto estiver sentado ou em pé.
3. Afrouxe qualquer roupa em volta do peito e da garganta para que os vapores possam subir para a área do nariz.
4. Repita, se necessário, até três vezes em um período de 24 horas.

Não no seu nariz

Os médicos recomendam que você evite colocar Vicks VapoRub em, dentro ou ao redor de seu nariz. A cânfora pode ser absorvida pelas membranas mucosas e é tóxica, especialmente para crianças e bebês.

• A Food and Drug Administration (FDA) determina que nenhum produto de venda livre pode conter mais de 11 por cento de cânfora.
• Nunca use Vicks VapoRub em crianças menores de 2 anos de idade.
• Vicks VapoRub também pode danificar a córnea, portanto, mantenha-o longe dos olhos.

Calmante músculos doloridos

O NIH descreve a cânfora e o mentol como analgésicos tópicos ou analgésicos que você esfrega na pele.

Os médicos da Mayo Clinic dizem que os produtos que contêm cânfora e mentol podem criar uma poderosa sensação de resfriamento que pode anular temporariamente sua capacidade de sentir dores nos músculos e nas articulações.

Produtos semelhantes como o Biofreeze, que contém 4% de mentol ativo, ajudaram a reduzir a dor associada à síndrome do túnel do carpo, de acordo com a pesquisa.

Tratamento de fungo nas unhas dos pés

Um estudo de 2011 testou a eficácia do Vicks VapoRub contra o fungo da unha. Um total de 18 pessoas aplicou a pomada nas unhas dos pés durante um período de 48 semanas.

Cinco participantes ficaram totalmente curados da infecção fúngica ao final do período de tratamento. Dez viram uma melhoria nítida e cinco não viram nenhuma mudança.

Não tem certeza sobre o uso de Vicks VapoRub no fungo da unha? Aqui estão alguns outros remédios que você pode tentar.

Outros usos que as pessoas relatam funcionam para eles

Embora haja pouca ou nenhuma pesquisa para apoiar os seguintes usos do Vicks VapoRub, algumas pessoas disseram que o experimentaram com resultados favoráveis.

Estrias esmaecidas

As estrias são linhas arroxeadas, vermelhas ou brancas que aparecem na pele após um período de crescimento rápido. Eles costumam aparecer por volta da puberdade e gravidez.

Os pesquisadores não encontraram evidências de que qualquer creme ou loção tópica seja eficaz na redução das estrias. No entanto, algumas pessoas relatam sucesso no desbotamento das estrias usando Vicks VapoRub.

Se você deseja um remédio infalível, pode tentar um destes três tratamentos:

• microdermoabrasão
• agulhamento (injeção de colágeno sob a pele)
• terapia a laser

Animais de estimação treinando

Algumas pessoas acreditam que o cheiro forte de Vicks VapoRub pode impedir que os animais de estimação urinem ou arranhem os móveis de sua casa.

Aplicar uma pequena quantidade do produto na área que deseja proteger pode manter seu animal de estimação afastado, mas certifique-se de que ele não possa lamber ou mastigar a pomada da superfície.

Nunca coloque Vicks VapoRub diretamente na pele do seu animal de estimação. A cânfora é tóxica para os animais. Pode causar uma reação na pele e, em grandes quantidades, pode causar convulsões e até a morte.

Curando a pele áspera em seus calcanhares

Os dermatologistas recomendam a vaselina como um hidratante, especialmente quando usado na pele úmida, porque evita que a umidade evapore.

Isso pode explicar por que algumas pessoas consideram o Vicks VapoRub útil para curar a pele áspera dos pés e calcanhares.

Mas mais pesquisas são necessárias para apoiar as alegações anedóticas sobre sua utilidade como um tratamento para a pele seca e calosa dos pés.

Repelindo mosquitos

De acordo com pesquisas mais antigas, o óleo de cânfora encontrado no Vicks VapoRub repele certas espécies de mosquitos. Produtos que contêm mentol também são eficazes contra os mosquitos, relata pesquisas mais recentes.

No entanto, embora os óleos naturais possam fornecer alguma defesa, se você realmente quiser manter os mosquitos afastados, o DEET e a picaridina ainda são os repelentes mais poderosos.

Tratamento de manchas de acne

Blogueiros de beleza promoveram o uso de Vicks VapoRub como um tratamento local noturno para diminuir as espinhas.

Vários dos ingredientes do Vicks VapoRub foram considerados eficazes na cura de manchas, mas outros ingredientes podem piorar a acne.

Por exemplo, dermatologistas recomendam óleo essencial de cânfora como tratamento para acne. Mas outro ingrediente do Vicks VapoRub - a vaselina - pode causar erupções.

A Academia Americana de Dermatologistas não recomenda o uso de produtos com vaselina em peles com tendência a acne.

Se você quiser tirar proveito das propriedades antiinflamatórias da cânfora, alguns blogueiros de beleza recomendam misturar algumas gotas de óleo essencial de cânfora com um óleo carreador como o de jojoba e aplicá-lo em uma mancha.

Aliviando dores de cabeça

Alguns pequenos estudos mostraram que géis e pomadas contendo mentol têm sido eficazes no alívio de dores de cabeça quando aplicados na base do crânio.

No entanto, a quantidade de mentol nos produtos testados era muito maior (6 por cento e 10 por cento) do que a quantidade de mentol no Vicks VapoRub (2,6 por cento).

Até o momento, não há estudos que apoiem o uso de Vicks VapoRub para o tratamento de dores de cabeça.

Avisos e cuidados

Autoridades de saúde e o fabricante do produto dizem que você não deve usar o Vicks VapoRub:

• em crianças menores de 2 anos
• em feridas abertas
• sob ataduras apertadas

Outros avisos de segurança incluem o seguinte:

• Armazene Vicks VapoRub com segurança fora do alcance de crianças.
• Não aqueça o Vicks VapoRub antes de usá-lo, pois pode causar queimaduras.
• Nunca coma ou engula Vicks VapoRub. Os ingredientes são tóxicos quando ingeridos.
• Houve casos em que Vicks VapoRub fez com que a pele sob o nariz clareasse.
• Houve casos raros em que o uso excessivo ou prolongado de Vicks VapoRub causou uma forma rara de pneumonia.
• Se sua tosse ou dor muscular durar mais de uma semana, consulte seu médico.

O resultado final

Vicks VapoRub tem sido um grampo de armário de remédios por mais de 125 anos. Embora não seja listado como um descongestionante, há pesquisas sólidas por trás do uso do produto para obter alívio de nariz entupido ou tosse.

Também há evidências de que a cânfora, o óleo de eucalipto e o mentol na pomada a tornam uma boa escolha para aliviar dores musculares e articulares. E pelo menos um estudo descobriu que funciona para eliminar infecções fúngicas nas unhas dos pés.

O Vicks VapoRub também é uma escolha popular para pessoas que tentam eliminar as estrias, curar a pele áspera, tratar dores de cabeça e manter longe os insetos externos.

Foi tentado como um tratamento para acne, mas outros produtos podem funcionar tão bem sem o risco da irritação que alguns de seus ingredientes podem causar.

Algumas pessoas usam a pomada com um cheiro forte para evitar que os animais de estimação façam xixi ou arranhem os móveis, mas tome cuidado ao usar este método de treinamento. Os ingredientes do Vicks VapoRub podem ser perigosos para os animais.

Vicks VapoRub é geralmente seguro para uso em crianças mais velhas e adultos. Não use em crianças menores de 2 anos, pois pode causar sérios problemas de saúde para elas.