O que você precisa saber sobre o seu esterno

Seu esterno é um osso localizado no meio do seu peito. Às vezes também é chamado de esterno.

O esterno protege os órgãos do torso de lesões e também serve como ponto de conexão para outros ossos e músculos.

Continue lendo para aprender mais sobre o esterno, sua função e o que pode causar dor nessa parte do peito.

Em que consiste o esterno?

Seu esterno é um osso achatado localizado no meio de seu torso. Se você colocar os dedos no centro do peito, poderá sentir. O esterno tem três partes:

• Manubrium. Esta é a parte superior do seu esterno. Sua clavícula e seu primeiro conjunto de costelas se conectam aqui. A parte inferior do manúbrio compartilha uma borda com o corpo do esterno. Seu segundo conjunto de costelas se conecta neste ponto.
• Corpo. O corpo é a parte média do esterno e também é a mais longa. O terceiro ao sétimo conjunto de costelas está conectado ao corpo do esterno por meio da cartilagem.
• Processo xifóide. Esta é a parte inferior do esterno. Sua forma pode variar. O processo xifóide é composto principalmente de cartilagem e começa lentamente a se calcificar à medida que você envelhece.

Qual é a função do esterno?

Seu esterno tem duas funções muito importantes:

• Proteção. O esterno, junto com as costelas, protege os órgãos do torso, como o coração, os pulmões e os vasos sanguíneos do tórax.
• Apoio, suporte. O esterno também fornece um ponto de conexão para outras partes do sistema esquelético, incluindo a clavícula e a maioria das costelas. Alguns músculos do tórax e abdome superior também se conectam ao esterno.

O que pode causar dor no esterno?

Existem várias condições que podem afetar o esterno, causando dor e desconforto. Vamos nos aprofundar em algumas das causas mais comuns de dor no esterno.

Costocondrite

Costocondrite ocorre quando a cartilagem que conecta as costelas ao esterno inflama. Isso pode ser causado por uma lesão ou por uma tensão muscular, artrite ou infecção.

Se você tem costocondrite, o principal sintoma é dor ou sensibilidade no peito. Atividade física, tosse, alongamento ou respiração profunda podem piorar a dor.

A costocondrite é tratada com medicamentos para a dor, como antiinflamatórios não esteroidais (AINEs). Se sua costocondrite for grave ou recorrente, a fisioterapia também pode ser recomendada.

Tensões musculares

Uma tensão muscular ocorre quando um músculo ou tendão é lesado. As tensões musculares também podem afetar seu peito. Muitas vezes, isso pode acontecer devido ao uso excessivo de um músculo devido ao exercício físico, à prática de esportes ou até mesmo à tosse excessiva.

Se você distendeu um músculo do peito, pode notar:

• dor no peito ou sensibilidade
• hematomas
• inchaço
• amplitude limitada de movimento
• fraqueza na área afetada

O tratamento inicial envolve o método RICE, que significa:

• Resto. Faça uma pausa na movimentação do músculo lesionado por um ou dois dias e, em seguida, prossiga com movimentos suaves.
• Gelo. Aplique uma compressa fria na área lesada nos primeiros 2 dias após uma distensão muscular.
• Compressão. Enrole uma bandagem ao redor da área ferida para evitar o acúmulo de fluido, que por sua vez pode ajudar a minimizar o inchaço.
• Elevação. Mais adequado para tensões musculares nos braços ou pernas, isso envolve elevar a lesão acima do nível do coração para ajudar a drenar o fluido da lesão.

Os analgésicos de venda livre também podem ajudar com a dor e o inchaço. Lesões graves podem precisar de cirurgia.

Fratura esternal

Uma fratura do esterno é quando há uma ruptura no seu esterno. A causa mais comum é o trauma contuso causado por um acidente de carro. Outras causas potenciais incluem quedas e lesões esportivas.

Alguns dos sintomas de uma fratura do esterno incluem:

• dor ou sensibilidade no peito, que podem piorar ao tossir ou respirar profundamente
• hematomas
• inchaço
• falta de ar

O tratamento depende da gravidade da lesão. Normalmente envolve repouso e alívio da dor durante a cura. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para colocar o osso de volta no lugar.

Problemas da articulação esternoclavicular

A articulação esternoclavicular é a área onde sua clavícula encontra seu esterno. Embora incomum, às vezes você pode desenvolver problemas nas articulações nesta área devido a lesões, artrite ou infecções.

Alguns indicadores de problemas da articulação esternoclavicular incluem:

• dor ou sensibilidade na área onde o esterno encontra a clavícula
• hematomas
• inchaço
• um som de trituração ou crepitação quando você move o braço
• vermelhidão, febre ou calafrios, se houver infecção

Muitas vezes, um problema esternoclavicular pode ser tratado de forma conservadora. Isso involve:

• medicamentos para o alívio da dor e inchaço
• imobilização da área afetada
• evitando atividades que agravam a dor nas articulações

A cirurgia pode ser necessária em casos graves.

Lesões na clavícula

Como sua clavícula está conectada ao esterno, lesões nesse osso também podem causar dor ou desconforto ao redor do esterno. Lesões na clavícula costumam ocorrer devido a quedas, acidentes ou lesões esportivas.

Alguns dos sintomas de uma lesão na clavícula incluem:

• dor ou sensibilidade na área afetada que piora quando você tenta mover o braço
• hematomas
• inchaço
• um som de trituração ou crepitação quando você move o braço
• uma protuberância ou protuberância que você pode sentir na área afetada

Em casos leves a moderados, uma lesão na clavícula é frequentemente tratada com:

• medicamentos para aliviar a dor e o inchaço
• suporte usando uma tipoia de braço
• exercícios de fisioterapia

Lesões mais graves podem exigir cirurgia.

Outras causas

As causas mais comuns de dor no esterno são problemas musculoesqueléticos. No entanto, existem outras causas possíveis que não estão relacionadas a lesões nos músculos ou ossos.

Outras causas podem incluir:

• doenças pulmonares como pleurisia, pneumonia ou embolia pulmonar
• doenças cardíacas, como angina, pericardite ou ataque cardíaco
• problemas digestivos como azia, DRGE ou úlceras
• hérnias
• um ataque de pânico

Quando ver um medico

Se você sentir dor ou desconforto persistente na área do esterno, marque uma consulta com seu médico. Eles podem diagnosticar a causa da dor e trabalhar com você para elaborar um plano de tratamento.

Lembre-se de que a dor no peito também está associada a emergências de saúde, como ataque cardíaco e embolia pulmonar. Por isso, procure atendimento médico de emergência para dores no peito que:

• é novo ou inexplicável
• não vai embora depois de alguns minutos
• é acompanhado por sintomas como:
  • falta de ar
  • suando
  • tontura
  • dor que se espalha para o seu braço ou mandíbula

O resultado final

O esterno é um osso longo e achatado localizado no meio do peito. Ele fornece suporte e proteção para seu torso.

Várias condições podem afetar diretamente o esterno, causando dor ou desconforto no peito. Isso geralmente é devido a problemas musculoesqueléticos, como lesões, artrite ou infecções. O tratamento geralmente envolve repouso e medicamentos para aliviar a dor e o inchaço, embora a cirurgia possa ser necessária em casos graves.

Outras condições também podem causar dor na área do esterno. Alguns deles, como um ataque cardíaco, são emergências médicas. Se você sentir uma dor no peito nova e inexplicável acompanhada de falta de ar, procure atendimento médico imediato.