Visão geral
O músculo serrátil anterior abrange as oito ou nove costelas superiores. Este músculo ajuda a girar ou mover a escápula (omoplata) para frente e para cima. Às vezes, é chamado de "músculo do boxeador", uma vez que é responsável pelo movimento da escápula quando uma pessoa dá um soco.
A dor serrátil anterior pode ser causada por várias condições médicas diferentes e fatores de estilo de vida.
O que causa dor no serrátil anterior?
As causas mais comuns de dor muscular incluem:
- tensão
- estresse
- uso excessivo
- ferimentos leves
A dor serrátil anterior é comum em esportes com movimentos repetitivos, como natação, tênis ou levantamento de peso (especialmente com pesos pesados).
Essa dor também pode resultar da síndrome da dor miofascial serrátil anterior (SAMPS). O SAMPS pode ser difícil de diagnosticar e geralmente é feito por exclusão - o que significa que seu médico descartou outras fontes de dor. Muitas vezes se manifesta como dor no peito, mas também pode causar dor no braço ou nas mãos. É uma síndrome de dor miofascial rara.
Várias condições médicas também podem causar dor no serrátil anterior ou sintomas semelhantes. Esses incluem:
- costela escorregada ou quebrada
- pleurisia (inflamação ou infecção dos tecidos do pulmão e do tórax)
- espondilite anquilosante, um tipo de artrite que afeta a coluna vertebral
- asma
Quais são os sintomas da dor do serrátil anterior?
Problemas com o serrátil anterior geralmente resultam em dor no peito, nas costas ou no braço. Esses problemas também podem dificultar a elevação do braço acima da cabeça ou a amplitude normal de movimento do braço e do ombro. Você pode experimentar:
- dor no braço ou dedo
- dificuldade em respirar profundamente
- sensibilidade
- aperto
- dor no peito ou nos seios
- dor na omoplata
Quando você deve consultar um médico sobre dor no serrátil anterior?
A maioria das dores musculares não justifica uma visita ao médico. No entanto, você deve ligar para seu médico imediatamente se sentir:
- dificuldade para respirar
- tontura
- febre alta com torcicolo
- picada de carrapato ou erupção cutânea
- dor muscular após iniciar um novo medicamento ou aumentar a dosagem de um medicamento existente
- agravamento da dor nas costas ou no peito que não melhora com o repouso
- dor que atrapalha seu sono ou atividades diárias
Esses podem ser sinais de algo mais sério e devem ser avaliados o mais rápido possível.
A dor serrátil anterior às vezes pode irradiar para outras partes do corpo, por isso nem sempre é claro de onde a dor se origina - é por isso que a avaliação e o diagnóstico de um médico podem ser importantes nesses casos.
Se a dor for forte, seu médico pode solicitar exames de imagem como uma ressonância magnética ou raio-X para dores musculares.
Se a causa da dor do serrátil anterior não for evidente, seu médico pode querer descartar outras condições, como as mencionadas acima. Isso pode resultar em testes adicionais ou encaminhamentos para outros especialistas.
Como a dor do serrátil anterior é tratada?
Se você sentir dor muscular durante uma atividade, isso geralmente indica uma distensão muscular. Uma versão modificada do RICE é recomendada em tais casos:
- Resto. Vá com calma com suas atividades diárias e tente descansar o músculo tanto quanto possível.
- Gelo. Aplique uma compressa de gelo enrolada em uma toalha na parte dolorida do músculo por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.
- Compressão. Você pode achar difícil aplicar compressão ao serrátil anterior. Você pode tentar usar camisetas mais justas ou envolver a área com bandagens para ajudar a reduzir o inchaço.
- Elevação. Isso não se aplica ao serrátil anterior.
Às vezes, antiinflamatórios não esteróides (AINEs) como aspirina (Bufferin) ou ibuprofeno (Motrin IB ou Advil) podem ser úteis para reduzir o inchaço e aliviar a dor. Verifique com seu médico se esses tipos de medicamentos são seguros para você.
Você também pode usar compressas quentes e massagens para soltar os músculos ou tentar esses exercícios.
Se os tratamentos caseiros não funcionarem, converse com seu médico. Dependendo da extensão de seus ferimentos e do que o seu médico encontra durante o exame, ele pode prescrever:
- esteróides orais
- relaxantes musculares
- medicação para dor mais forte
- injeções nas articulações
Qual é a perspectiva de dor no serrátil anterior?
A dor serrátil anterior pode ser desconfortável, mas geralmente se resolve sozinha, sem tratamento significativo.
Lembre-se de que o alongamento antes e depois das atividades pode ajudar a reduzir o risco de lesões - especialmente com os músculos nos quais normalmente não pensamos, como o serrátil anterior.
Se você acha que está sentindo dor no serrátil anterior e não melhora em vários dias, chame seu médico para descartar qualquer coisa séria.
