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Acredita-se que as frutas da árvore do palmito influenciem os níveis de andrógenos em seu corpo. Eles atuam bloqueando a conversão da testosterona em dihidrotestosterona (DHT), sua forma mais potente.
Isso pode tornar o Saw Palmetto potencialmente útil para condições que podem ser agravadas por andrógenos, como acne hormonal.
Sobre Saw Palmetto
Saw palmetto é uma pequena palmeira que cresce principalmente na Flórida e em outras partes do sudeste dos Estados Unidos. Seu nome de espécie é Serenoa repens.
Saw palmetto tem sido usado, principalmente na Europa, para tratar a disfunção urinária causada por hiperplasia benigna da próstata (aumento da próstata) em homens. Também é usado para tratar a alopecia androgênica (calvície de padrão masculino).
Os efeitos antiandrogênicos do Saw Palmetto também podem torná-lo um tratamento eficaz para algumas pessoas que têm acne hormonal.
Benefícios do Saw Palmetto
Reduz a pele oleosa reduzindo os níveis de androgênio
Condições médicas como a síndrome do ovário policístico (SOP) podem aumentar os níveis de andrógenos, causando acne e pele oleosa. Como os andrógenos estimulam a produção de sebo, uma secreção oleosa que torna a pele propensa a acne, o saw palmetto pode ser útil para quebrar esse ciclo.
Um pequeno estudo de 2007 com 20 pessoas com pele facial oleosa e mista descobriu que um extrato tópico feito de Saw Palmetto, sementes de gergelim e óleo de argan ajudou a reduzir os níveis de sebo na grande maioria dos participantes do estudo.
Também pode ser útil para reduzir a acne causada por flutuações hormonais associadas à menstruação e à menopausa.
Nutrir a pele com ácidos graxos essenciais
Saw Palmetto contém vários ácidos graxos essenciais, incluindo:
- laurate
- palmitato
- oleato
- linoleato
Os ácidos graxos essenciais podem ajudar a manter a pele nutrida e hidratada. Eles também ajudam a reduzir a irritação da pele. Os ácidos graxos essenciais do Saw Palmetto podem torná-lo benéfico para vários tipos de pele, incluindo pele oleosa e com tendência a acne.
Sua eficácia é desconhecida
Não há dados científicos que comprovem a capacidade do Saw Palmetto de reduzir ou eliminar a acne. A evidência anedótica sobre isso também é mista.
Algumas pessoas relatam que tomar suplementos de saw palmetto ajuda na acne, e outras indicam que saw palmetto não é útil ou piora sua condição.
Como usar para acne
Existem várias maneiras de usar Saw Palmetto para acne:
- Coma bagas de saw palmetto.
- Tome suplementos nutricionais, que vêm em cápsulas, tintura ou pó.
- Misture o óleo essencial de Saw Palmetto com um óleo carreador e aplique na pele.
- Compre loções, cremes ou toners que contenham Saw Palmetto como ingrediente.
Não há recomendações de dosagem específicas para Saw Palmetto. Se você toma suplementos, siga as instruções do rótulo. Se você decidir tentar topicamente, primeiro faça um teste de remendo em uma pequena área, como na parte interna do braço, para ver como sua pele reage.
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Efeitos colaterais de Saw Palmetto
Saw Palmetto é normalmente bem tolerado pela maioria das pessoas que o usam e não está associado a quaisquer efeitos colaterais graves. No entanto, você pode ter alguns efeitos colaterais leves por tomá-lo por via oral. Esses incluem:
- dor de estômago
- diarréia
- náusea
- dor de cabeça
- hematomas fáceis
- fadiga
- redução no desejo sexual
- rinite
- problemas de fígado que podem aparecer como icterícia ou fezes cor de argila
Antes de tomar Saw Palmetto ou qualquer suplemento nutricional, verifique com seu médico ou farmacêutico. Informe-os sobre todos os medicamentos e suplementos e drogas sem prescrição que você usa atualmente. É possível ter uma reação alérgica ao Saw Palmetto.
Saw Palmetto e interações medicamentosas
Saw Palmetto pode aumentar o risco de sangramento se você tomar outros medicamentos, incluindo varfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix) ou aspirina.
Saw Palmetto pode tornar as pílulas anticoncepcionais ou DIUs hormonais menos eficazes. Seu médico pode sugerir o uso de um método contraceptivo de reserva, como preservativos, enquanto você toma suplementos de Saw Palmetto.
Se você estiver grávida ou amamentando, não use Saw Palmetto. Crianças menores de 12 anos não devem usar Saw Palmetto. Pode não ser o melhor tratamento de acne para adolescentes, então converse com seu médico sobre o uso de Saw Palmetto para acne se você for menor de 18 anos.
O takeaway
Não há dados conclusivos ligando o saw palmetto a uma melhora na acne. Mas muitas pessoas acreditam que tomar suplementos de saw palmetto ou usá-lo topicamente pode ajudar a reduzir as erupções.
Saw Palmetto é considerado um suplemento seguro para a maioria dos adultos. No entanto, se você decidir que deseja experimentar o Saw Palmetto para acne, consulte um médico ou farmacêutico primeiro.
