A gravidez traz algumas mudanças importantes em sua vida e em seu corpo. Embora a maior parte seja pontuada por uma empolgação esperançosa, pode ser opressor passar por tantas coisas ao mesmo tempo.
E a experiência de carregar um bebê muitas vezes significa que cada dor inesperada ou novo sintoma traz consigo questões e preocupações, muitas delas focadas em "isso é normal?"
Os quilos a mais, soluços digestivos (para dizer o mínimo) e outras mudanças físicas que vêm junto com o crescimento de uma nova vida podem causar dores nas laterais do seu corpo.
Dor no lado direito durante a gravidez geralmente não é motivo de preocupação. Essa dor pode ocorrer por vários motivos comuns que geralmente são facilmente controlados e temporários.
No entanto, às vezes a dor lateral durante a gravidez pode ser um sinal de algo mais sério. Você pode precisar de ajuda médica. Aqui está o que procurar se você sentir dor no lado direito durante a gravidez.
Causas comuns de dor no lado direito durante a gravidez
Tensão muscular
Conforme seu corpo se adapta para acomodar seu pacote crescente de alegria (e crescer seios, pés e tudo crescer), você vai engordar. Um ganho médio de 11 a 15 kg é normal durante a gravidez para a maioria das mulheres.
Você precisa desse peso de gravidez para crescer e alimentar um bebê saudável. Mas, o peso adicionado pode tornar mais fácil puxar um músculo acidentalmente. Isso é mais comum no segundo e terceiro trimestres.
O peso adicionado, mais o excesso de postura curvada ao tentar uma posição confortável para sua nova forma, ou levantar uma criança pequena ou algo pesado pode causar dor no seu lado direito.
Você pode sentir dor de uma entorse muscular ou distensão lateral. A dor nas costas às vezes também pode se espalhar e causar dor na parte média para baixo do lado direito.
Dor no ligamento redondo
Durante a gravidez, o útero se expande como um balão à medida que o bebê cresce. Os ligamentos redondos são como cordas que ajudam a manter o útero no lugar. Eles ficam mais macios e esticam à medida que o útero fica maior.
Às vezes, os ligamentos redondos ficam irritados ou muito tensos. Muitas vezes, isso pode causar dor no lado inferior direito. Você pode sentir uma dor aguda ou surda. Isso geralmente acontece no segundo trimestre, conforme o peso do bebê e os líquidos amnióticos aumentam.
Você pode sentir dor nos ligamentos redondos ao se levantar da cama pela manhã ou ao se mover muito rapidamente. Até mesmo uma tosse forte ou espirro pode causar dor nos ligamentos.
Geralmente, você pode aliviar essa dor do lado direito colocando-se em uma posição mais confortável. Alongamentos suaves, movendo-se lentamente e flexionando os quadris também ajudam.
Causas digestivas
Gás, prisão de ventre e inchaço são comuns na gravidez. Que sorte! Como você provavelmente já experimentou, eles também podem causar dor no lado direito.
Problemas digestivos desconfortáveis são afetados pelos níveis hormonais altos e baixos durante a gravidez. As alterações hormonais são especialmente comuns no primeiro e no segundo trimestre.
Mais tarde na gravidez, os níveis de hormônios podem não ter esse efeito. No entanto, no terceiro trimestre, o ganho de peso pode exercer pressão sobre o trato digestivo (estômago e intestinos). Junto com a azia, isso também pode causar gases e uma dor aguda e aguda no estômago ou nas laterais.
Alivie o inchaço - e a dor - bebendo bastante água e adicionando mais fibras à sua dieta. Alimentos ricos em fibras incluem:
- frutas e vegetais frescos ou congelados
- pão integral e macarrão
- lentilhas
- arroz castanho
- cevada
Além disso, evite alimentos que causam gases, como:
- leite e outros laticínios
- comidas fritas
- adoçantes artificiais
- feijões
- couve-flor
- brócolis
Contrações de Braxton-Hicks
Braxton-Hicks são contrações “falsas” - uma espécie de corrida prática para quando a coisa real acontece. Geralmente acontecem no terceiro trimestre, mas também podem acontecer no início da gravidez.
Braxton-Hicks parece um aperto ou cãibras na região inferior do estômago. Eles podem se sentir um pouco como cólicas menstruais. Essas contrações normalmente não são dolorosas, mas as cólicas podem causar dor no lado direito.
Ao contrário das contrações reais durante o trabalho de parto, Braxton Hicks:
- pode parar se você mudar de posição ou se mover
- não se aproximem
- não fique mais forte com o tempo
Cólicas
Não parece justo ter cólicas quando você obviamente não está menstruado. (Não deveríamos obter todos os benefícios de uma vida sem menstruação durante esses meses?) No entanto, o desconforto das cólicas pode ser uma parte normal da gravidez. As cãibras às vezes podem causar dor no lado direito na parte inferior e média do estômago.
No primeiro e no segundo trimestres, às vezes você pode ter cólicas durante o alongamento do útero. No terceiro trimestre, as cólicas podem ser causadas por tensões nos músculos e ligamentos ao redor do estômago e na região da virilha.
A relação sexual no segundo e terceiro trimestres também pode causar cólicas. Qualquer tipo de cãibra pode causar dores ou pontadas. As cólicas geralmente desaparecem por si mesmas.
Causas mais sérias de dor no lado direito na gravidez
Gravidez ectópica
Em uma gravidez ectópica, o óvulo fertilizado começa a crescer fora do útero. Uma gravidez normal e saudável só pode acontecer no útero. Uma gravidez ectópica pode ser prejudicial à saúde.
Esta condição pode causar fortes dores no lado direito e cólicas no início da gravidez e, possivelmente, antes mesmo de você perceber que está grávida. Você provavelmente também terá outros sintomas como:
- dor aguda de estômago
- sangramento leve ou forte
- sangramento vermelho ou marrom
Informe imediatamente o seu médico se tiver algum destes sintomas. Às vezes, uma gravidez ectópica deve ser removida antes que cause danos em seu corpo. Você pode ter uma gravidez normal depois de uma gravidez ectópica.
Aborto espontâneo
Uma dor intensa no lado direito na parte inferior do estômago, junto com outros sintomas, pode significar que você está tendo um aborto espontâneo. Consulte um médico imediatamente se tiver algum destes sintomas:
- manchas, sangramento vermelho ou coágulos
- dor grave ou cãibras na parte inferior do estômago
- dor na região lombar
É mais provável que você tenha um aborto espontâneo no primeiro trimestre. Às vezes, eles podem acontecer antes mesmo de você saber que está grávida. Abortos espontâneos são comuns - até 15 por cento das mulheres que sabem que estão grávidas - e normalmente não podem ser evitados.
É importante buscar apoio após um aborto espontâneo, pois é totalmente normal ter sentimentos intensos de tristeza e perda. Peça ajuda a seus amigos e familiares ou converse com seu médico sobre grupos de apoio ou aconselhamento local ou online.
Apendicite
A apendicite - uma infecção ou inflamação no apêndice - ocorre em cerca de 0,05% das mulheres grávidas. Embora não seja comum na gravidez, você pode não perceber que tem apendicite porque alguns dos sintomas podem ser semelhantes a outros sintomas da gravidez.
Isso pode ser perigoso porque um apêndice infectado pode inchar e estourar se não for tratado. Um apêndice estourado pode espalhar toxinas prejudiciais em seu corpo. Você pode ter apendicite em qualquer momento da gravidez.
A apendicite geralmente causa dor no lado direito inferior. Você pode sentir uma dor aguda ou surda. Você também pode ter outros sintomas clássicos, como:
- dor de estômago na área do umbigo
- náusea
- vomitando
- perda de apetite
- febre
Durante a gravidez, especialmente no terceiro trimestre, você pode ter sintomas menos comuns de apendicite:
- dor do meio para o lado superior direito
- azia
- gases
- diarréia
- fadiga
Informe imediatamente o seu médico se tiver algum destes sintomas.
Cálculos biliares
Sua vesícula biliar pode ficar enjoada durante a gravidez. Este saco em forma de pêra está no lado superior direito do seu abdômen. Ajuda a digerir as gorduras dos alimentos que ingere. Às vezes, o fluido dentro dela - a bile - pode formar pedras duras.
Os cálculos biliares são mais comuns quando você está grávida porque o sistema digestivo fica lento. Seu risco aumenta quanto mais gravidez você tiver. Os cálculos biliares podem ocorrer a qualquer momento durante a gravidez.
Os sintomas de cálculos biliares incluem:
- dor no lado superior direito
- náusea
- vomitando
- perda de apetite
- febre
Informe o seu médico se você tiver algum desses sintomas. Às vezes, os cálculos biliares podem desaparecer por si próprios. Evitar todos os alimentos gordurosos e fritos pode ajudar a interromper os sintomas.
Pré-eclâmpsia
A pré-eclâmpsia é uma condição associada à gravidez. Esta condição tem vários efeitos, incluindo hipertensão.
Quase 5 a 8 por cento das mulheres grávidas desenvolvem pré-eclâmpsia ou distúrbios hipertensivos relacionados. Ele aparece mais comumente no segundo e terceiro trimestres.
A pré-eclâmpsia pode elevar sua pressão arterial a níveis perigosos. Isso pode colocar você em risco de derrame. Também pode causar danos ao fígado, rins ou pulmões.
Se você tem pré-eclâmpsia, pode sentir dor no lado superior direito, geralmente logo abaixo das costelas. Informe o seu médico imediatamente se você tiver quaisquer sintomas de pré-eclâmpsia:
- dores de cabeça
- visão embaçada
- sensibilidade à luz brilhante
- náusea
- vomitando
- fadiga
- inchaço (especialmente nas pernas)
- falta de ar
- hematomas fáceis
- urinar pouco
Tratamentos para dor do lado direito na gravidez
A dor no lado direito causada por uma distensão muscular ou ligamentar geralmente pode ser aliviada com tratamentos caseiros. A dor causada por gases pode melhorar se você observar o que come.
Alivie a dor muscular, ligamentos doloridos e cãibras ao:
- mudança de posição
- deitado
- andando ou se movendo
- usando uma bolsa de água quente ou almofadas térmicas
- tomando um banho quente
- massagens
- tomando analgésicos de venda livre
Quando buscar ajuda
A maior parte das dores musculares e ligamentares desaparece sem tratamento. Consulte seu médico se:
- sua dor lateral é constante ou severa
- sua dor lateral é pior à noite ou quando você se deita
- você tem inchaço ou vermelhidão na área
Causas mais sérias de dor no lado direito durante a gravidez também podem causar outros sintomas. Esses podem ser sinais de gravidez ectópica, aborto espontâneo, cálculos biliares, pré-eclâmpsia e outras condições. Você pode precisar de tratamento, incluindo cirurgia.
Você pode precisar de tratamento, incluindo cirurgia.
Obtenha cuidados médicos urgentes se tiver:
- dor forte
- dor que não melhora ou passa
- dor de cabeça
- visão embaçada
- sangrando
- febre
- dificuldade para respirar
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Dores e dores, incluindo dores no lado direito, são uma parte normal da gravidez. As causas comuns incluem ganho de peso, aumento dos níveis hormonais e gases. O desconforto e a dor geralmente desaparecem por conta própria ou com tratamento em casa.
Condições mais sérias também podem causar dor no lado direito durante a gravidez. Não ignore a dor intensa ou a dor que não passa. Informe o seu médico sobre quaisquer sintomas que você tenha.
Obtenha ajuda médica de emergência se tiver sintomas como pressão alta, sangramento intenso, febre e visão turva.
