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Visão geral
Durante a gravidez, um influxo de hormônios é responsável por uma série de mudanças. Esses hormônios também podem causar sintomas indesejáveis, especialmente durante o primeiro trimestre.
Embora a náusea e a fadiga estejam entre os sintomas mais comuns da gravidez, algumas mulheres também apresentam alterações no paladar. Isso é frequentemente descrito como um sabor “amargo” ou “metálico”.
Se você sente que tem moedas velhas na boca, as mudanças sensoriais da gravidez podem ser as culpadas.
Mudanças sensoriais e gravidez
Quando você está grávida, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam para ajudar seu corpo a manter o crescimento do bebê. Embora os hormônios sejam certamente necessários, eles também contribuem para mudanças sintomáticas no corpo.
Isso é especialmente verdadeiro durante o primeiro trimestre, quando seu corpo está se adaptando à gravidez.
Para algumas mulheres, a gravidez acarreta mudanças no apetite e nas preferências alimentares. Você pode ter um forte desejo por chocolate, picles ou batatas fritas que não tinha antes. Saiba mais sobre desejos de gravidez aqui.
Ou talvez alguns dos alimentos que você amava tenham um gosto horrível durante a gravidez. No pior dos casos, alguns alimentos podem causar enjôos matinais.
As mudanças sensoriais da gravidez também podem deixar sabores incomuns em sua boca. Um comum deles é o notório sabor metálico.
O que está por trás do sabor metálico?
O enjôo matinal, que causa vômito, é uma preocupação comum durante o primeiro trimestre. Você também pode experimentar outras mudanças sensoriais durante esse período, incluindo aquelas que afetam o olfato e o paladar. Acredita-se que as alterações hormonais causem uma doença chamada disgeusia em algumas mulheres grávidas.
Disgeusia refere-se a mudanças no paladar. Especificamente, pode causar gosto na boca:
- metálico
- salgado
- queimado
- rançoso
- falta
Estudos mostram que a disgeusia geralmente piora na primeira parte da gravidez e melhora no final. Além da gravidez, existem muitas explicações médicas para a disgeusia. Isso pode incluir:
- tomando vitaminas ou suplementos
- medicamentos de venda livre (OTC) e prescritos
- resfriados ou infecções na boca
- boca seca
- diabetes
- gengivite
- doença renal ou hepática
- câncer ou tratamentos de câncer
- exposição a metais pesados ou produtos químicos com determinados aparelhos ou obturações odontológicas
Se você não tem nenhuma das preocupações médicas acima, então a disgeusia é provavelmente considerada benigna. No entanto, isso deve ser avaliado por um médico, especialmente se você tiver outros sintomas incômodos ou novos, além do gosto de metal.
A disgeusia em si não afeta diretamente as mudanças em seus desejos ou aversões por comida. Mas pode fazer com que alguns alimentos tenham um sabor amargo ou desagradável. É o caso de alimentos que deixam gosto residual, como os feitos com adoçantes artificiais. A água mineral também pode aumentar o sabor do metal na boca.
Livrando-se do sabor
Do ponto de vista médico, não há tratamento que possa eliminar o gosto metálico que você sente durante a gravidez. Ainda assim, existem medidas que você pode seguir para minimizar os efeitos da disgeusia. As mudanças dietéticas que você pode fazer incluem:
- tomando balas sem açúcar ou mascando chicletes sem açúcar
- comer itens mais frios, como pedaços de gelo e picolés
- beliscar biscoitos de sal para entorpecer o gosto de metal
- comer alimentos picantes para entorpecer gostos estranhos
- consumir alimentos e bebidas ácidas, como picles e maçãs verdes
- bebendo sucos cítricos
- escolhendo alimentos marinados em vinagre
Você também pode optar por talheres de plástico em vez de talheres de metal. Ficar bem hidratado com a ingestão de líquidos também pode ajudar a prevenir a boca seca.
A higiene oral também pode ajudar muito em termos de manter os sabores desagradáveis à distância (e manter suas gengivas e dentes saudáveis). Além de escovar os dentes e usar fio dental, você pode escovar suavemente a língua para ajudar a se livrar de quaisquer sabores de metal remanescentes.
Um enxágue bucal suave ou enxágue com água salgada também pode ajudar.
O takeaway
Embora a disgeusia possa ser um sinal de um problema de saúde subjacente em algumas pessoas, provavelmente não é uma preocupação quando causada pela gravidez. O sabor metálico experimentado por muitas mulheres grávidas não é prejudicial e geralmente não persiste por toda a gravidez.
Como muitos outros sintomas da gravidez, a disgeusia eventualmente irá embora por conta própria.
Se você não suporta o gosto metálico, discuta as mudanças na dieta e outros remédios com seu médico. Isso é especialmente importante se o sabor for tão ruim que você esteja tendo problemas para comer.
