Pedialyte é uma bebida de reidratação oral sem receita (OTC) que é eficaz para todas as faixas etárias, incluindo crianças com mais de 1 ano de idade, adultos e adultos mais velhos. Tem como alvo os desequilíbrios eletrolíticos causados pela desidratação.
Neste artigo, veremos mais de perto como o Pedialyte pode ajudar com a desidratação, como usá-lo e outras opções para se manter hidratado.
O Pedialyte pode ajudar na desidratação em adultos e crianças?
Pedialyte contém eletrólitos e também uma pequena quantidade de açúcar (glicose).
Eletrólitos são nutrientes minerais como sódio, potássio e cloreto que ajudam a controlar os níveis de fluidos em seu corpo. Esses nutrientes também ajudam a manter a pressão arterial, permitem que os nervos enviem e recebam sinais elétricos e regulam os níveis de pH.
A combinação precisa de eletrólitos e açúcares em Pedialyte ajuda a restaurar os níveis de fluidos e os nutrientes que são perdidos através da sudorese, urina ou vômito e diarréia.
É mais eficaz do que a água - que não contém eletrólitos - no tratamento de desidratação leve a moderada.
Pedialyte também é mais eficaz para restaurar seus níveis de fluidos do que bebidas como refrigerantes, sucos ou bebidas esportivas. Essas bebidas costumam ser muito ricas em açúcar e muito baixas em sódio (sal), um eletrólito que geralmente é perdido durante a diarreia e o vômito.
Todos os produtos Pedialyte podem ser usados por crianças ou adultos. Existem, no entanto, alguns sabores e formatos de produtos - como Pedialyte freeze pops - projetados especificamente para atrair crianças.
Como usar o Pedialyte
Pedialyte deve ser tomado por via oral, de acordo com as instruções da embalagem do produto. Agite bem o frasco antes de beber a solução de Pedialyte.
A menos que recomendado por um profissional de saúde, as formas líquidas de Pedialyte não devem ser misturadas com outros líquidos, como água, sucos, leite ou fórmula. Isso irá alterar a proporção de eletrólitos e açúcares. Isso pode tornar o Pedialyte menos eficaz.
Algumas marcas de Pedialyte vêm na forma de pó. Este tipo de produto deverá ser misturado com 8 onças de água (não com suco ou qualquer outro tipo de bebida) antes de ser consumido.
Se você não gosta do sabor, existem vários sabores que podem ser mais fáceis de beber, como morango, uva ou chiclete.
Quanto levar
- Se você ou seu filho perderam muito líquido por causa da diarreia ou vômito, você pode precisar de 4 a 8 porções (32 a 64 onças) de Pedialyte por dia para evitar a desidratação.
- Converse com seu médico se o vômito, diarréia ou febre durar mais de 24 horas.
Quais são os sintomas de desidratação em adultos?
Os sinais de desidratação leve a moderada em adultos incluem:
- sede
- boca seca
- dor de cabeça
- tontura, tontura
- cãibras musculares
- dor de cabeça
- diminuição da urina
- urina escura
- constipação
- fadiga
- pele seca
Adultos e idosos podem não sentir sede até que a desidratação já tenha se instalado.
A desidratação severa requer atenção médica imediata. Você deve procurar ajuda médica imediata se sentir algum dos seguintes sinais e sintomas:
- sede extrema
- pressão arterial baixa (hipotensão)
- batimento cardíaco acelerado
- respiração rápida
- olhos fundos
- pele enrugada
- diminuição da produção de suor
- fadiga extrema
- desorientaçao
- confusão
Quais são os sintomas de desidratação em bebês e crianças?
Os sinais de desidratação leve a moderada em bebês e crianças incluem:
- boca e língua secas
- pouca ou nenhuma produção de lágrimas ao chorar
- micção infrequente - sem fraldas molhadas por 3 horas ou menos de 6 fraldas molhadas por dia
- irritabilidade
- letargia
- desinteresse em jogar
- ponto macio afundado no topo da cabeça (bebês)
Em bebês e crianças, a desidratação grave pode causar estes sintomas adicionais:
- extrema agitação
- sonolência extrema
- olhos fundos
- pele enrugada
- pele fria ou descolorida
- urinar apenas uma ou duas vezes por dia
- urina escura
- constipação
- batimento cardíaco acelerado
- respiração rápida
Se seu filho pequeno ou filho apresentar algum dos sinais listados acima, procure atendimento médico de emergência imediatamente.
O que causa desidratação?
A desidratação ocorre quando a produção total de fluidos excede os fluidos que você ingere.
Você não precisa ter uma doença para experimentar a perda de fluidos. O seguinte pode contribuir para a desidratação:
- Não está bebendo água suficiente. Uma das causas mais comuns de desidratação é não beber água suficiente ao longo do dia.
- Exercício. Quando você se exercita, principalmente em um ambiente quente, pode perder mais fluidos corporais do que o normal com o suor.
- Clima quente. Viver ou trabalhar em um clima quente pode aumentar a quantidade de suor.
- Febre, diarreia e vômito. Doenças que causam sintomas como temperatura alta, diarreia ou vômito podem esgotar os fluidos do seu corpo.
- Doença cronica. Doenças de longo prazo, como diabetes, podem causar micção frequente.
- Outras substâncias. Os diuréticos, incluindo o álcool, podem fazer com que seu corpo expulse mais urina do que o normal. Alguns medicamentos comuns, como medicamentos para a pressão arterial, também têm efeitos diuréticos.
Para prevenir a desidratação, tente beber ou beber água repetidamente ao longo do dia. Recomenda-se que:
- adultos bebem cerca de 8 xícaras (2 litros) de água por dia
- as crianças bebem entre 5 e 8 xícaras por dia, dependendo da idade
Se você achar difícil medir a ingestão de líquidos ao longo do dia, adquira o hábito de beber água constantemente durante suas atividades diárias.
Se você acha difícil beber muita água, você também pode tentar beber:
- água com infusão de frutas
- água com gás espumante sem açúcar
- leite desnatado
- chá de ervas descafeinado
Você também pode aumentar a ingestão de líquidos comendo alimentos ricos em água, como:
- alface
- salsão
- abobrinha
- Melancia
- Cantalupo
O que mais pode ajudar no tratamento da desidratação?
A única maneira de tratar a desidratação é repor os líquidos e eletrólitos perdidos. Isso pode variar de acordo com a sua idade, a gravidade da sua desidratação e o que a causou.
Para bebes
Para bebês com menos de 1 ano de idade, converse com seu médico sobre como tratar a desidratação leve a moderada. Geralmente, é recomendado dar pequenas quantidades de leite materno não diluído ou fórmula.
Seu médico também pode recomendar uma pequena quantidade de Pedialyte ou outra solução de reidratação oral OTC entre as mamadas.
Para bebês e crianças mais velhas
Para bebês e crianças mais velhas, soluções de reidratação oral, como Pedialyte, são o melhor tratamento. Tente evitar dar água ao seu filho sozinho, pois isso pode esgotar ainda mais os eletrólitos.
Se o seu filho tiver dificuldade em manter os líquidos no estômago, experimente dar-lhe pequenas quantidades de Pedialyte usando uma colher ou esguichando um pouco na boca com uma seringa.
As crianças mais velhas podem tomar suco ou bebidas esportivas, se você não tiver uma solução de reidratação oral em mãos.
Certifique-se de diluir o suco ou as bebidas esportivas com uma quantidade igual de água primeiro, pois o excesso de açúcar pode piorar a desidratação.
Para adultos
Para desidratação leve a moderada em adultos, opte por água, suco diluído ou bebidas esportivas se você não tiver Pedialyte em mãos.
Tratamento médicoSe você, seu filho ou ente querido tem sintomas de desidratação grave que não estão melhorando, vá ao pronto-socorro o mais rápido possível. O tratamento médico geralmente envolve a administração de fluidos e eletrólitos por via intravenosa. Este tratamento funciona mais rápido do que repor líquidos por via oral.
O resultado final
Pedialyte é uma bebida reidratante OTC para crianças e adultos. É um dos tratamentos mais eficazes e seguros disponíveis para desidratação leve a moderada. Por conter eletrólitos, é mais eficaz do que beber apenas água se você perdeu muitos líquidos.
Você pode prevenir a desidratação bebendo água regularmente ao longo do dia. Não espere até sentir sede, pois isso geralmente significa que você já está desidratado.
