A disfunção erétil (DE) é uma das condições de saúde sexual masculina mais comuns. Quando causada por uma doença crônica ou outras condições médicas, a DE pode ser um problema crônico. No entanto, em muitos casos, é temporário.
Continue lendo para descobrir o que pode causar disfunção erétil temporária. Também veremos as opções de tratamento em potencial e como conversar com seu médico sobre essa condição.
ED de curto prazo
Ocasionalmente, ter problemas para obter uma ereção nem sempre é um motivo de preocupação. Muitos homens experimentam problemas de ereção em algum momento de suas vidas e há muitas coisas que podem causar isso.
ED Situacional
ED Situacional é uma forma de ED que ocorre apenas durante certas circunstâncias. Por exemplo, alguns homens podem ter problemas para manter uma ereção com uma parceira, mas não durante a masturbação.
Muitas vezes, é causado por fatores psicológicos, como nervosismo ou ansiedade de desempenho. Nesses casos, mirar na causa psicológica costuma ser a melhor opção de tratamento.
O uso de álcool e drogas também pode levar à DE situacional.
ED temporário
A DE pode ser causada por certos fatores de estilo de vida. Nestes casos, a disfunção erétil é geralmente temporária e melhora quando são feitas mudanças no estilo de vida. ED temporária pode ser causada pelo seguinte:
- Tabagismo, dieta pobre, sedentarismo e estar acima do peso ou ter obesidade. Uma das moléculas mais importantes necessárias para que você tenha uma ereção é o óxido nítrico (NO).NO é um vasodilatador, o que significa que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, o que é necessário para uma ereção. A inflamação crônica - que pode ser causada pelo fumo, pela ingestão de uma dieta pobre e por ter mais peso - pode causar problemas na função dos vasos sanguíneos e diminuir a disponibilidade dessa molécula.
- Estresse crônico. Quando você está estressado, seu corpo aumenta a produção do hormônio epinefrina. Os níveis elevados de epinefrina dificultam o relaxamento dos músculos e vasos sanguíneos do pênis. A DE geralmente se resolve quando a causa do estresse ou ansiedade é tratada.
- Síndrome metabólica. A pesquisa mostra que existem várias maneiras pelas quais a síndrome metabólica pode levar à disfunção erétil, como níveis baixos de testosterona e aterosclerose. Dependendo da causa, a DE pode ser tratável e temporária.
ED de longa duração
ED é difícil de reverter se for causado por certos problemas físicos. Algumas doenças, como diabetes, lesões na medula espinhal e esclerose múltipla, podem afetar os nervos que afetam o pênis. As seguintes condições são causas potenciais de disfunção erétil de longo prazo:
- artérias bloqueadas
- lesão da medula espinal
- dano ao nervo
- dano ao tecido peniano
- esclerose múltipla
- Doença de Peyronie
- Mal de Parkinson
- diabetes
Muitas vezes, a DE causada por essas condições ainda é controlável com medicamentos, injeções ou outras terapias.
Certos medicamentos prescritos, como aqueles para pressão alta ou depressão, também podem causar disfunção erétil. Se esta é uma causa de disfunção erétil de curto ou longo prazo, depende de quanto tempo você está tomando os medicamentos.
Diagnosticando ED temporária
Experimentar ED ocasional é normal. No entanto, a DE pode ser uma preocupação se estiver causando interrupções regulares em sua vida sexual.
A melhor maneira de descobrir a causa subjacente de sua disfunção erétil é conversar com seu médico. Eles podem diagnosticar a causa da disfunção erétil revisando seu histórico médico e sexual e perguntando sobre o uso de substâncias e estresse psicológico.
Se você ainda tem ereções ao acordar pela manhã, a causa da DE é provavelmente mais psicológica do que física. Pode haver mais de uma causa de disfunção erétil ocorrendo ao mesmo tempo.
Seu médico também pode recomendar exames de sangue e fazer um exame físico para descartar lesões nervosas ou outras condições.
Tratando DE temporária
A disfunção erétil geralmente pode melhorar com o tratamento adequado. Um estudo de 2014 acompanhando 810 homens descobriu que 29% dos homens com disfunção erétil melhoraram os sintomas após 5 anos.
A seguir estão as opções de tratamento em potencial para DE temporária:
- Tomando medicamentos. Os medicamentos orais costumam ser o tratamento de primeira linha para a DE.
- Parar de fumar. Fumar pode causar danos aos vasos sanguíneos e reduzir o fluxo de sopro para o pênis.
- Reduzindo o consumo de álcool. O consumo excessivo de álcool pode causar disfunção erétil. Nesses casos, a DE pode melhorar se você diminuir a quantidade de líquidos que ingere.
- Melhorar a dieta. Pesquisas descobriram que 79% das pessoas com disfunção erétil têm índice de massa corporal (IMC) maior que 25. Comer uma dieta saudável pode ajudar a perder peso e melhorar a disfunção erétil.
- Exercício. Uma revisão publicada em 2018 descobriu que 160 minutos de exercícios semanais por 6 meses ajudaram a diminuir a DE causada por doenças cardiovasculares, falta de atividade física, síndrome metabólica, hipertensão e obesidade.
- Tomar suplementos. Alguns suplementos, como Panax ginseng, Rhodiola rosea, ioimba e L-arginina podem ajudar nos sintomas de DE. No entanto, a eficácia de muitos desses suplementos ainda é discutível. Sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
- Estressando. O estresse e a ansiedade aumentam os níveis de hormônios que podem dificultar o relaxamento dos vasos sanguíneos e dos músculos do pênis. Os sintomas de disfunção erétil geralmente desaparecem quando a causa do estresse é abordada.
- Tentando psicoterapia. Fazer terapia sexual, psicoterapia ou terapia de relacionamento pode ajudá-lo a lidar com a disfunção erétil causada por fatores psicológicos.
- Fazendo terapia de reposição de testosterona. Você pode se beneficiar da terapia de reposição de testosterona se sua disfunção erétil for causada por um desequilíbrio hormonal.
Conversando com seu médico
Muitos homens se sentem envergonhados de falar com seu médico sobre DE. No entanto, se você está passando por DE, seu médico pode ajudá-lo a encontrar a melhor opção de tratamento.
Além disso, é importante informar ao seu médico o que está acontecendo, pois a disfunção erétil costuma ser um sintoma de uma condição médica mais séria. Seu médico pode testar você para várias condições relacionadas, como pressão alta, diabetes ou doenças cardiovasculares.
Aqui estão algumas maneiras de facilitar a conversa com seu médico:
- Planeje o que você vai dizer com antecedência.
- Faça um brainstorming de uma lista de possíveis perguntas.
- Faça uma lista dos seus sintomas e de quando os sentiu.
Remover
A DE em si não é uma ameaça à vida e, em alguns casos, é temporária. Às vezes, porém, pode ser um sintoma de um problema de saúde mais sério.
Converse com seu médico para descobrir a causa subjacente e iniciar um plano de tratamento. Você também pode trabalhar para melhorar seus hábitos de vida, como parar de fumar, fazer exercícios e comer bem.
