As fontes termais são seguras?
“Hot potting” é a prática de imersão em fontes termais naturais.
As fontes termais, também conhecidas como fontes termais, se formam quando a água penetra profundamente na Terra e volta a circular. Quanto mais profundas forem as rochas, mais quente será a temperatura. Em áreas vulcânicas, a água pode ganhar calor pelo contato com o magma quente.
Em todo o mundo, as fontes termais são destinos turísticos populares, com muitos spas surgindo nas proximidades. Uma grande atração, é claro, é sua beleza natural inspiradora. Outra é mergulhar nas águas calmantes e ricas em minerais.
As pessoas têm mergulhado em fontes quentes ou termais há milhares de anos. A prática é conhecida por promover relaxamento e bem-estar geral, junto com algumas outras alegações de saúde.
Os oleiros quentes têm paixão por viajar de fontes termais em fontes termais, sozinhos ou em grupos. Mas o envasamento quente é uma prática perigosa. Isso causou ferimentos graves e morte.
Continue lendo para aprender mais sobre envasamento quente, se é seguro e o que você precisa saber antes de mergulhar.
Quão quentes são as fontes termais?
A temperatura da água em uma fonte termal é mais alta do que a de outras águas subterrâneas da área.
Há uma grande diferença entre fontes termais e fontes termais, e você não pode necessariamente dizer a diferença apenas olhando. Na verdade, as fontes termais podem parecer aparentemente frias.
A 122 ° F (50 ° C), você tem uma fonte termal. Nessa temperatura, você pode ter uma queimadura grave em cerca de 10 minutos. Mas as temperaturas podem chegar muito mais altas do que isso, ultrapassando até o ponto de ebulição.
Em algumas nascentes do Parque Nacional de Yellowstone, por exemplo, o magma superaquece a água antes de voltar à superfície. Como a água está em circulação constante, ela não fica quente o suficiente para causar uma erupção.
A 140 ° F (60 ° C), leva apenas cerca de 3 segundos para obter uma queimadura grave. E, em alguns casos, água fervente em uma fonte termal pode atirar água para o ar como um gêiser.
Mortes em fontes termais
Notícias sobre uma morte em 2016 em Yellowstone destacam os perigos das fontes termais. Um homem de 23 anos estava procurando um lugar para uma panela quente quando escorregou e caiu na água fervente e ácida. Ele foi morto instantaneamente.
De acordo com a Associated Press, sabe-se que pelo menos 22 pessoas morreram em decorrência de ferimentos em fontes termais nos arredores do Parque Nacional de Yellowstone desde 1890. A maioria foram acidentes, mas pelo menos 2 envolveram pessoas que tentaram nadar em uma fonte termal.
E isso é apenas Yellowstone. O número de pessoas que morrem em fontes termais ao redor do mundo não é claro.
Há algum benefício no envasamento a quente?
Existem muitas pesquisas sobre os efeitos da terapia da água na saúde. Quando falamos em fontes termais, as coisas ficam complicadas. As temperaturas variam de uma fonte quente ou termal para outra e as fontes termais contêm uma variedade de minerais em quantidades diferentes.
Embora alguns estudos possam apontar os efeitos positivos do banho em fontes termais, não há diretrizes sobre por quanto tempo ou com que frequência você terá que tomar banho para vê-los. Aqui estão alguns dos benefícios potenciais do envasamento a quente:
Relaxamento e redução do estresse
Se você gosta da natureza e da água quente, o benefício mais óbvio do envasamento quente é o simples relaxamento.
Imersão em água também pode ajudar a aliviar dores e dores, principalmente nas articulações. Reduzir o estresse pode ajudar a melhorar sua perspectiva e sua saúde física e mental em geral.
Alívio para doenças de pele
Os autores de uma revisão da literatura de 2019 sugerem que as águas minerais na Pérsia podem reduzir os sintomas da psoríase. Outras doenças de pele que podem ser tratadas com águas termais incluem dermatite e doenças vasculares do colágeno.
Melhorando a função vascular
Pesquisas de 2016 mostram que a imersão em água quente pode melhorar a função vascular e a pressão arterial.
Queima de calorias
Um pequeno estudo de 2017 descobriu que tomar banho em água quente pode ajudar a queimar calorias, especialmente para pessoas que não conseguem se exercitar.
O que não está provado sobre envasamento quente
As fontes termais não possuem poderes mágicos. Não há prova de que o envasamento quente pode:
- desintoxicar o corpo
- prevenir qualquer doença ou condição de saúde em particular
- curar problemas de saúde
Riscos para a saúde e efeitos colaterais do envasamento quente
A grande variação de fontes termais ao redor do mundo significa que os riscos também variam. Coisas para se preocupar quando o envasamento quente inclui:
Temperatura extrema
A temperatura de uma fonte termal pode não ser óbvia quando você a vê pela primeira vez, e você pode facilmente acabar com bolhas na pele em segundos. As fontes termais podem causar queimaduras significativas ou matar instantaneamente. Algumas fontes termais são quentes o suficiente para ferver e lançar água como um gêiser.
Alta acidez
Algumas fontes termais são altamente ácidas, o que pode causar queimaduras graves nos olhos ou na pele.
Microorganismos prejudiciais
As nascentes naturais contêm muitos microrganismos diferentes que podem causar doenças de veiculação hídrica, como infecções, erupções cutâneas e doenças gastrointestinais.
Como aquecer a panela com segurança
Algumas áreas proíbem a entrada de fontes termais - e por um bom motivo. Portanto, antes de mais nada, preste atenção a esses avisos. Não ignore as barreiras de segurança e certifique-se de ter o máximo cuidado ao caminhar perto de fontes termais.
O planejamento antecipado o ajudará a identificar fontes quentes ou termais de uso seguro. Nos Estados Unidos, você pode verificar as temperaturas estimadas da água por meio da National Oceanic and Atmospheric Administration.
Aqui estão algumas outras dicas para manter em mente:
- não esquente a panela sozinho
- não submerja sua cabeça
- evite engolir a água
- faça um mergulho curto
- saia ao primeiro sinal de doença ou queimadura e procure ajuda médica
As fontes termais podem ser particularmente perigosas se você:
- tem doença cardíaca
- estão grávidas
- tendem a escorregar, cair ou desmaiar
- tem cortes abertos ou feridas
Também é uma boa ideia falar com um médico antes de começar a mergulhar em fontes termais.
Remover
O envasamento quente é a prática de imersão em fontes termais, algo que as pessoas vêm fazendo há milhares de anos. Alguns o fazem por pura apreciação da natureza. Outros o fazem por uma sensação de saúde e bem-estar melhorados.
Existem muitas pesquisas sobre os benefícios da imersão em água quente para a saúde. Mas, uma vez que há grande variação na temperatura da água, acidez e conteúdo mineral em fontes termais ao redor do mundo, faltam estudos definitivos.
Uma fonte que atinge uma temperatura de 122 ° F (50 ° C) é uma fonte termal e deve ser abordada com muito cuidado. Essas fontes podem exceder em muito o ponto de ebulição da água. Eles também podem ser altamente ácidos. As fontes termais são conhecidas por causar queimaduras graves e morte.
Ao visitar fontes termais, certifique-se de seguir as fontes aprovadas e seguir as medidas de segurança publicadas.
