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Qual é a resposta curta?
Normalmente não.
Na maioria dos casos, não liberar esperma ou sêmen não deve afetar sua saúde ou desejo sexual, embora haja algumas exceções.
Depende da causa
Você não precisa explodir para o orgasmo.
Ao contrário da crença popular, a ejaculação não precisa acompanhar o clímax. Você pode ter um sem o outro.
Dito isso, se é um problema realmente depende da causa.
Abstenção intencional
A abstenção intencional de ejacular - ou retenção de sêmen - é basicamente o que parece. É o ato de evitar a ejaculação. As pessoas que praticam o taoísmo e o sexo tântrico fazem isso há séculos.
Você pode se abster de ejacular não se envolvendo em atividades sexuais ou ensinando-se a ter orgasmo sem ejacular.
As pessoas fazem isso por vários motivos. Para alguns, é sobre crescimento espiritual ou emocional. Outros acreditam que pode melhorar sua fertilidade. Também há pessoas que acreditam que aumenta a força física e constrói músculos.
Não há nenhum efeito colateral conhecido na retenção de sêmen, então guarde-o se preferir.
E o NoFap?
NoFap, embora faça parte da mesma conversa, não é o mesmo que retenção de sêmen.
O estilo de vida NoFap promove a abstenção principalmente de masturbação e pornografia - com alguns NoFappers optando por se abster de qualquer atividade sexual - tudo em nome de reiniciar comportamentos sexuais para uma vida melhor.
Os defensores acreditam que pode ajudar a curar o comportamento sexual compulsivo.
A "fapstinência" também deve oferecer muitos dos mesmos benefícios emocionais e físicos da retenção de sêmen e mais alguns, mas a maioria das alegações não está baseada em muitas evidências científicas.
Para sua informação: A maioria dos especialistas concorda que a masturbação é saudável - sim - mesmo se desfrutada com um lado da pornografia.
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Anejaculação, primária ou secundária
A anejaculação às vezes é chamada de orgasmo seco. Pessoas com anejaculação podem desfrutar de O's agradáveis e produzir esperma, mas não são capazes de ejacular.
A anejaculação é classificada como primária ou secundária.
Se uma pessoa nunca foi capaz de ejacular sêmen, ela é considerada como tendo anejaculação primária. Se uma pessoa perde a capacidade de ejacular depois de antes, isso é considerado ejaculação secundária.
A anejaculação pode ser causada por:
- lesão da medula espinal
- lesão pélvica ou cirurgia
- infecção
- certos medicamentos, incluindo antidepressivos
- distúrbios do sistema nervoso
- estresse ou problemas psicológicos (anejaculação situacional)
A infertilidade é um possível efeito colateral da anejaculação. Dependendo da causa, o tratamento pode ajudar a restaurar a fertilidade.
Ejaculação retrógrada
A ejaculação retrógrada ocorre quando o sêmen entra na bexiga em vez de sair pelo pênis. Quando isso acontece, você ainda tem toda a sensação de torcer o lençol de um orgasmo, mas ejacula pouco ou nenhum sêmen.
De acordo com a Mayo Clinic, a ejaculação retrógrada não é prejudicial, mas pode causar infertilidade. O único outro efeito colateral possível é a urina turva depois de gozar, causada pelo sêmen na urina.
Também depende de como você se sente sobre isso
Não ejacular é realmente um problema apenas se incomodar.
Algumas pessoas desejam ejacular porque o ato de expelir fisicamente o sêmen lhes proporciona uma liberação de que gostam. Se você está tentando engravidar, não ser capaz de ejacular pode ser angustiante.
Se você estiver preocupado com isso ou tentando engravidar, entre em contato com um clínico geral ou profissional de saúde primária.
Existe alguma razão para não ejacular?
Depende de quem você perguntar.
Não há nenhuma razão específica para suprimi-lo. Em última análise, tudo se resume a fazer o que parece certo para você.
Os defensores da abstenção da ejaculação o fazem por vários motivos, do espiritual ao físico.
Eles apontam para uma ampla gama de benefícios potenciais para o corpo e a mente.
Benefícios físicos supostos
- aumento da resistência na academia e no quarto
- crescimento muscular
- melhor qualidade do esperma
- cabelo mais grosso
- potencial para orgasmos múltiplos
Benefícios mentais supostos
- redução do estresse e ansiedade
- motivação aumentada
- maior confiança
- melhor foco e concentração
- mais autocontrole
Benefícios espirituais supostos
- maior felicidade geral
- relacionamentos mais significativos
- força de vida mais forte
Existem riscos ou complicações conhecidas?
Não. Não parece haver quaisquer riscos ou complicações associadas à não liberação de seu esperma ou sêmen por escolha.
Para onde vão o esperma e o sêmen se não forem ejaculados?
PSA: esperma e sêmen são frequentemente usados alternadamente, mas não são a mesma coisa.
O esperma é uma célula reprodutiva masculina. Você deve ter visto sua forma microscópica de girino em vídeos extravagantes de sexo na escola.
Sêmen - também conhecido como vir - é o fluido espesso esbranquiçado que é expelido de sua uretra quando você ejacula.
O esperma não utilizado é decomposto e reabsorvido pelo seu corpo.
Existe alguma pesquisa sobre isso?
Se você está procurando razões baseadas em pesquisas para mantê-lo em suas bolas, não há muito o que continuar.
Dito isso, não ter pesquisas suficientes não significa que todas as alegações são BS.
Com base em alguns estudos menores, a abstenção da ejaculação pode aumentar os níveis de testosterona.
Em teoria, aumentar seus níveis de T ao não ejacular pode ter benefícios se seus níveis estiverem baixos.
A baixa testosterona pode ter um impacto negativo em seu humor, níveis de energia e desejo sexual. Também pode causar problemas de ereção, perda de massa muscular e aumento da gordura corporal.
Há também algumas evidências de que não ejacular afeta a motilidade do esperma, bem como outros parâmetros do sêmen. A pesquisa atual sugere que o impacto é complexo e que mais estudos precisam ser feitos.
Existe uma razão para ejacular?
Pode haver uma ligação entre a frequência de ejaculação e o risco de câncer de próstata.
Algumas pesquisas sugerem que as pessoas que ejaculam com mais frequência têm um risco reduzido de câncer de próstata.
Fora isso, a menos que você queira engravidar naturalmente, não há nenhuma outra pesquisa que relacione claramente a ejaculação a benefícios específicos.
Você sabe o que tem benefícios comprovados? Excitação.
A excitação sexual aumenta os níveis de oxitocina e dopamina. Você pode conhecer esses neurotransmissores como "hormônios do amor" ou "hormônios da felicidade".
Um aumento na oxitocina aumenta toda a sensação do pombo amoroso, de modo que você se sente positivo, confiante e relaxado.
A dopamina também promove sentimentos de positividade, enquanto reduz os níveis de ansiedade e estresse.
Em que ponto você deve consultar um médico?
Não ejacular realmente não tem qualquer relação com a capacidade de sentir prazer sexual ou ter um orgasmo.
Mas se você não consegue ejacular, consultar um médico ainda é uma boa ideia para descartar uma condição subjacente.
Você também deve consultar um médico se:
- você está tentando conceber
- está te causando angústia
- você está tomando um medicamento que pode estar causando isso
- você machucou sua região pélvica
O resultado final
Uma explosão de sêmen não precisa ser o grande resultado no final de um ato sexual. Contanto que você seja capaz de sair e aproveitar a experiência, não estourar a carga figurativa geralmente não é sério.
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Adrienne Santos-Longhurst é escritora freelance e autora que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está enfurnada em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando pela cidade praiana com o marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.
